王芳
四川省广安市人民医院 四川广安 638500
支气管扩张是一种比较多见的疾病，会严重危害人们的健康，降低人们的生活质量，因此，在日常生活中，做好这一疾病的预防是很有必要的。这里就带着大家一起来了解支气管扩张病因及其生活中的预防。
一、支气管扩张的病因
1病毒性感染是引发支气管扩张的主要原因之一，如常见的肺结核、百日咳、腺病毒肺炎等都有可能引发支气管扩张。慢性坏死性支气管肺炎曲霉菌等引发的随着病情的发展，可继发为支气管扩张。
2先天性和遗传性疾病，研究发现支气管扩张还可能是由于某些遗传性疾病引起，也可由先天性疾病直接造成，最好了解支气管扩张的病因，遗传性疾病会导致囊性纤维化。
3纤毛发生病变会引发支气管扩张，临床症状通常为胸闷、气短、咳嗽等，因此要尽量避免造成纤毛的损伤，鼻窦炎、内脏转位也可能造成支气管扩张。
4免疫缺陷造成支气管扩张，免疫缺陷会使肺部抵抗病毒的能力降低使腹部容易发生感染，如果发生感染又没有及时治疗长期下去引起支气管扩张，支气管扩张会会合并出现一些列的呼吸道感染问题，使呼吸不畅等。
5异物吸入诱发支气管扩张，异物吸入肺部会导致慢性阻塞，如果异物有病毒性则会造成肺部等感染，可能引起支气管扩张，因此要注意异物吸入气管内，防止发生支气管扩张。
6支气管感染：婴幼儿时期若发生严重的支气管和肺部感染性疾病，就会增加患支气管扩张的风险，这类感染主要由常见的麻疹、百日咳、流行性感冒等。
7支气管阻塞：儿童时期由于抵抗力不强容易患细支气管炎或支气管肺炎，这两种炎症主要是由于小支气管被粘稠痰液阻塞所致。在炎症期离阻塞较远处可发生肺萎缩，久而不治，使胸腔内负压加大，引起支气管使之扩张。阻塞的支气管由于不能及时清除异物，感染就会加重，破坏支气管管壁，增加引起支气管扩张的风险。
肿瘤或管外肿大的淋巴可有压迫支气管的情况，这种情况下支气管不能顺利排出泌物久而久之可造成支气管部分阻塞，再结合支气管内形成活瓣样作用，使呼吸出现异常，阻塞部位以下的支气管内部气压升高，迫使管壁扩张，同时支气管的部分阻塞，亦使引流不畅，易引起继发感染而破坏管壁。支气管管壁破坏和管内压力增高，是形成支气管扩张的主要因素。
二、支气管扩张的日常护理
做好支气管扩张的预防工作，可以让人体的免疫能力得到加强，让其肺部能力得到提高，所以，做好支气管扩张的预防工作是很有必要的，常见的预防方法主要有以下几种。
1.合理运动。科学合理的运动，是能够提高身体素质的，让身体更加健康，增强身体抵抗能力，这在一定程度上能够起到预防支气管扩张的作用。对于部分患有支气管扩张疾病的人群来说，若处于发病早期，对其血氧饱和度进行观察，没有异常表现，则能够采用适量的有氧运动，让身体处于一个好的状态。当然，如果观察到其血氧饱和度存在异常，如其指数小于90%的情况，则建议不要运动，需要暂时卧床好好休息,持续进行吸氧。
2.戒烟戒酒。人的肺部是控制呼吸的，将清气吸入，将浊气呼出，这些都将在肺部完成交替，如果吸入的气体存在着有害物质，将会对肺部造成损害，让肺部的功能削弱。吸烟过程中，烟雾中含有大量的危害身体的物质，进入身体后，会给机体组织带来危害，对肺部造成破坏。饮酒过程中，酒精能够让心跳加快，让血管出现扩张情况，会增加氧气的消耗，这对肺部来说，会让其承担较大负担。因此，在日常生活中，戒烟戒酒，可以起到预防支气管扩张的作用。
3.注意不要感染，尽量做好身体抵抗力防护，平时应该少到人多的地方。发生感冒等有病毒引起的疾病时要及时治疗不要引发感染呼吸道系统疾病，支气管扩张跟呼吸道系统疾病有很大的联系。
4.提高免疫力，特别对于体质偏弱的人群，最容易引发病毒感，大家应该有意识的提高自身的抗病力和免疫力，提高自身免疫力最简单的办法就是平时多参加体育锻炼，只要免疫力、抵抗力达到正常的水平就能有效预防支气管扩。
5.清除呼吸道异物，呼吸道异物也是支气管扩张出现的常见原因，有效预防支气管扩张可以在咳嗽有痰时拍打胸部并及时治疗使用药物清除痰液，这样能及时排除体内的异物，降低支气管扩张发病率，效缓解支气管不适。平时要注意保证室内空气流通，尽量保持空气清新。异物吸入不尽会引起支气管扩张，时间一长还会引发慢性阻塞，出现胸闷、胸痛、呼吸困难的症状。
6.注重饮食，在饮食方面可以选择高热量、高蛋白质、富含维生素的饮食，少吃多餐，不可食用生冷或有刺激性的食物，以免刺激支气管。同时，为增加食欲，可以在咳痰后以及进食之前用清水漱口，以保持口腔清洁。因水分可以稀释痰液，因此患者应多饮水，饮水量最好在1500ml以上，以有利于排痰。