王辉
渭南师范学院 陕西渭南 714000
摘要：笛子是中国最具代表性的传统民族乐器之一，它外形素雅，小巧玲珑，声音清脆明亮，深受广大音乐家的喜爱。广大竹笛爱好者学习和研究它。演奏完美而优美的竹笛是每个学习者的追求和期待。
关键词：竹笛；呼吸；训练
引言：
演奏前，演奏者必须掌握竹笛的基本技能，如呼吸和气息技术，必须掌握所有吹吹乐器，这样才能在训练良好的时候运用其他技术。良好的呼吸控制会增强竹笛的演奏，给观众带来良好的感觉。
1掌握正确的呼吸方法
在吹笛子的过程中，要控制呼吸，就必须掌握正确的呼吸方法。有三种常见的呼吸方法:一种是胸部呼吸，另一种是腹部呼吸，第三种是胸部呼吸。如今，最科学的呼吸方法是胸腹联合呼吸，这也是竹笛演奏者普遍接受的。胸腹式呼吸，即我们使用胸腹部同时呼吸的方法，其特点是横膈膜和胸腹呼吸肌同时参与工作，减少了呼吸肌的疲劳，增加了吸入肺部的空气量，使运动员得到更加丰富和深呼吸。呼吸肌协调工作，使运动员呼吸更加顺畅，演奏更加放松和自然，这更有利于呼吸控制。吹笛子时，呼吸是在呼吸肌(包括横膈膜、腹肌、腰肌和背肌)以及胸部和肋骨等生理功能的共同作用下完成的。同时，随着嘴唇周围肌肉的收紧和放松，呼吸自然地吸气和呼气。然后，通过控制嘴唇周围的肌肉力量，呼吸变得更粗、更细、更尖锐和更慢。这就要求我们加强嘴唇和胸腹周围呼吸肌肉的锻炼，这样我们在演奏的时候就可以更均匀更稳定地控制呼吸，从而达到演奏所需要的效果，从而演奏出优美动人的竹笛。因此，只有掌握正确的呼吸方法，为呼吸控制打下良好的基础，才能达到竹笛演奏的最佳效果。
2竹笛吹奏中正确的气息控制方法
2.1气息力度层次的控制
在我们的竹笛演奏中，嘴唇是一个容器的出口，我们必须调整人体肉壁的大小来控制进出口的大小。我们知道的最强联系是弱变体。气泡过程中，我们通过腹部的阀门和肌肉控制气流，风门逐渐增大，同时增加口内气息压力，腹部和腰部肌肉都积极参与，即丹田上下压。此外，气团与笛子之间的角度至关重要，角度随音量而变化。一般来说，这个角度会变大，气流也会变快。相反，角度越小，气流越慢。
2.2气震音，也称腹震音控气法
是展示音乐情感的一种技巧，这些情感通常不会被某些音乐符号标记出来，而这些音乐符号是表演者第二次创作的结果。它造成了和哭泣一样的状态，主要是由于腹部的压力。声学体积大、体积小、速度快、速度慢，大气均匀流动，不会影响音质。
2.3胸腹式联合控气法
肌肉、肌肉收缩可以控制吹吹气息的强度，经过多年的实践，艺术家总结了一种结合胸腔体与迭代呼吸的常用乳腺齿轮加工呼吸系统(合称联合方法)，提高了表演者的控制能力。合成呼吸技术允许人工控制呼吸，同时考虑到人体的健康需要，方法是控制表演者的口腔和鼻子，引导气息流向腰部、腹部和胸部，并像正常睡眠一样，逐渐扩散，充分吸收呼吸气息，引导胸腔周围的气体，因为有控制身体部位的呼吸。
2.4熟练应用身体部位对气息的控制
表演者的气息，呼吸需要身体各个部分的参与，腹部收缩方便呼吸，演奏者可以通过控制腹部收缩来调整呼吸的变化。二是腰部和腹部肌肉的力量在呼吸中可以发挥决定性作用。
所以球员必须熟悉腰部、腹肌和钢琴音乐的力量和对气氛的短暂控制，才能改善竹笛演奏。
3竹笛演奏中常见的几种呼吸训练
3.1快速喘气式训练
快速呼吸，可以测试声音的色彩饱和度和音质。当快速吸入呼吸时，人的腹部向外伸展，表明呼吸完全下降，下一步需要很好的控制才能发挥下一句话。当大脑总是想着呼吸时，肌肉神经总是会活跃起来，不能再在肚脐上方放松，而呼吸却不顺利。注:呼吸的瞬间完全放松，不仅锻炼呼吸器官的灵活性，而且还有六个迷人的腹肌。你怎么会有这么普通的名字？主要是这样，这是让竹笛演奏者提出正确的呼吸要求的一种易懂的方式，但重要的是要注意，在玩竹笛时，不一定与我们生活中的呼吸一致。怎样才能把气息带到最高点，在我看来，最好的办法就是用旋律来放松心情。
3.2闻花式的训练
这种训练方法的目的是加深比以前更容易理解的呼吸。闻一下花，因为香味使心情愉快，所以花香时一定要仔细检查一下，是让人既放松又兴奋的感觉。其中包括上半身松弛，包括手臂手指的解读，腰部自然松弛，或者像气球一样可以向外伸展，肋骨向外伸展，内部空间增大，呼吸自然进入。呼吸的方式简单方便，后人会兴奋，胸部也会宽大。
4竹笛演奏中常见的呼吸问题及解决方法
呼吸只是处于自然状态，深深地低下，这是呼吸的全部气息，但在运动过程中经常会抬高调味料，引起肩膀、头痛等症状，这就意味着呼吸不能正常工作。练习中存在几个常见的呼吸问题:
4.1提气的问题
由于初学者呼吸控制不良或失去呼吸控制意识，竹笛吸入后，学者们无法再获得足够的控制，这可能导致肩膀升高，甚至足够强壮，无法在轻松的状态下演奏竹笛，从而影响整个曲子的效果和演奏中气息不足。
4.2吸入气息的控制方法
在我们的生活中，有时我们通过控制气息来捏气球，当然可以把肚子想象成这个充气气球。也就是说，我们吸入的气息一定会腐烂，我们不能全力控制呼吸，一定要放松，例如:上半身一定要放松。你应该谈谈控制臀部的力量，稍微慢一点呼气。就像一个均匀排出气息的气球。因此，重要的是，意识要集中在“呼吸”上，故意降低大气，或者控制它屏住呼吸的力量，不要使腹部虚弱，要注意气息肌肉纤维和气息肌肉纤维之间的松弛平衡。
结束语：
气息控制对竹笛的效果至关重要，演奏者可以通过先进的和声、高音调和声学练习来增强演员的基本功能，感受竹笛演奏过程中身体部位的变化，并决定身体各个部位之间的相互关系。当竹笛演奏者出场时，要掌握科学和正确的气息控制方式，灵活地收缩腰部、腹部、肌肉，控制气氛的紧迫性和强度，完成完美的竹笛音乐。
参考文献：
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