张冬梅
四川省资阳市安岳县龙台镇中心卫生院
在母亲怀孕的过程中，为了保证胎儿健康成长所需营养及必要条件，母亲需要在日常生活中的多方面给予一定的注意及条件，尽可能帮助自己顺利自然分娩。而如果孕妇没到预产期就终止妊娠，就很可能会导致很多不必要的危险因素出现，比如说早产儿、并发症的出现等等，为防止人为的提前分娩，就要求做好多方面的护理，尽量遵从自然规律的自然的提前分娩并，进而促进孩子的正常成长发展，注意事项如下：
一、准备阶段的方法
1 定期做产前检查
为了防止提前分娩的发生，在女性怀孕之后需要定期进行妇科检查，方便在出现问题时及时的诊断治疗。比如说的在剧烈宫缩现象的发生时，就可以遵从医生的指导，使用各种方式帮助孕妇可能的顺产，务必确保孕妇在怀孕过程中合理的调整且尽可能的保持营养的合理，始终控制体重在一定程度上，增加或者是减少体重，合理的分配工作及休息的时间，在心理方面上给予一定的干预治疗，确保孕妇有着迎接新生儿的到来。平时，孕妇也可以多控制本人的呼吸频率及速度，多进行呼吸运动，为之后的分娩做好充分的准备。一般情况下，在怀孕期间，孕妇需要控制本人的体重变化在20斤以内，防止胎儿生长过大，增加了分娩风险。
在分娩之前，孕妇也需要多同医生交流，或者是借助于书本或者是互联网，了解部分分娩过程中有关的知识，给自己足够的时间做好心理准备，并且保持正常的生产以及足够的睡眠，多摄入部分容易消化且能够补充足够营养的诸如鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，保持充足的体力。在临产之前，孕妇可以由丈夫陪同，保持积极乐观向上的情绪，遵从医生的嘱托，配合医生坚定信心，在宫缩开始之后在医生的指导下分娩。
二、孕期的注重要点
1 防治生殖道感染
为了防止人为提前分娩的产生，需要防止生殖道的感染，防止生殖道的不良状态直接影响到后期的恢复速度。因此，做好身体的感染预防工作并进行完善，能够尽可能的从根本上防止人为提前分娩发生，主要是由于在分娩过程中，会由于生殖道中的绒毛膜羊膜中可能会有部分细菌及有关的毒素侵入到其中，刺激脱膜细胞分泌出毒素及分泌液，所导致出现了提前生产等现象。因此在孕妇孕期时，需要定期的清洁会阴部，并且穿透气舒适的内裤，不乱使用各种清洁剂清洁阴部，而应当合理使用清洁剂或者直接使用清水冲洗，尽可能的遏制会导致阴道菌体失去平衡的因素，从根本上预防感染现象的发生。
2 保持生活方式的健康
为防止提前生产现象的出现，需要保持良好的生产状况，在生产期间要求改善孕妇的饮食及生活状况，进可能的卧床休息，减少劳动的强度及时间，有大量的时间卧床休息。同时孕妇需要摒弃产前的一切诸如抽烟、酗酒等一切不良习惯，并需要保持积极乐观向上舒缓的态度，防止由于过于紧张、焦虑或者是出现抑郁等各种不良情绪，导致子宫不断收缩引发造成提前生产。此时，应当适当保持精神及身体上的舒适及愉快，在孕晚期阶段，孕妇需尽可能的停留在原地，而不能够长途旅行，防止由于路途过长、焦急、颠簸劳累出现子宫收缩等现象。此外，孕妇不应当到拥挤人多的地方，防止各种原因碰撞到腹部，也不能够长时间的下蹲或者是站立，而在上下台阶以及坐公交车的过程中，需要适当注意脚下及四周情况，不出现跌倒等现象。一般，跌倒可能会导致孕妇腹部出现阵痛现象，但是。除孕晚期外，不一定会引起早产，但是如果跌倒时，孕妇碰撞到腹部，那么就可能会使胎盘过早的剥落，出现早产现象，此时需要及时的到医院内就诊。
三、预防及处理措施
1 临床措施
提前分娩后，医生需要及时的做好预防及处理工作，尽可能的确保孩子的健康成长，而如果出现先兆早产或者是有早产倾向的孕妇时，需要卧床休息，不能够过于劳累的工作，尽可能的避免部分体力活动，也不能够为了保持身材或者是其余等因素而过量的运动。在孕晚期期间，需要可能的避免两性生活，一般可以使用左侧卧位卧床休息。对于有先兆性早产倾向的孕妇，不能够长期的卧床休息，主要是由于如果这一部分孕妇长期卧床时，就可能会出现血栓性疾病这一副作用。
2 饮食措施
在孕期期间，孕妇需要及时的补充各种营养物质，提供孕孩子所需要的营养物质及能量，使孩子能够健康的在子宫内成长至良好之后再脱离母体。而女性在怀孕之后需要摄入足够的营养，以确保母体及胎儿正常的需求。所以孕妇在孕期需要有着足够的均衡营养的意识，保证饮食中含有一定的脂肪、蛋白质、碳水化合物、各种微量元素及微生素，而不能够出现偏食等现象。比如说如果孕妇只食水果或者是坚果等等，就会由于长期的缺乏微量元素及脂肪等，出现营养不良，导致胎儿在母体中就没有良好的发育，直接的导致了早产现象的发生。再比如说如果孕妇患有贫血症状，那么相比于正常孕妇，这一部分贫血孕妇有更大的可能性会出现早产现象，此时就要求贫血孕妇在医生的嘱咐之下及时的补充营养，并且摄入更多的营养物质。
3 保持口腔的清洁健康。
在备孕期间，如果有足够的时间准备，孕妇需要到口腔科进行检查，防止孕期期间由于口腔出现问题而导致提前分娩现象。一般情况下，在备孕期女性常见的可能出现造成的口腔医院，比如说如果感染了牙周病，将会直接的导致流产或者是早产等现象的发生，也因此在备孕期间孕妇就需要及时的进入到医院。探讨本人是否具备有口腔疾病并及时治疗。
以上各点即为提前分娩出现的问题，综上所述，在分娩之前，孕妇及其家属需要及时做好预防工作，尽可能的恢复幼儿及母体的身体健康并且防止以上多种因素的产生，对孩子健康成长造成不良影响。