卢卷春 袁瑜莲 陈胜男
泸州市人民医院 骨科 四川泸州646000
摘要：目的 探究渐进性肌肉放松训练在四肢骨折患者护理中的效果。方法 选取2019年到我院就诊的四肢骨折患者150例为研究对象，运用随机分配法将患者分为对照组和护理组，每组75例患者，对照组采用常规护理干预，护理组在常规护理的基础上施加渐进性肌肉放松训练，对比两组患者经过护理干预后的疼痛程度评分，对比两组患者经过护理干预后的生活质量评分。结果 护理组患者经过护理干预后轻度疼痛率显著低于对照组，差异显著，P<0.05。护理组患者经过护理后生活之量评分显著高于对照组。结论 渐进性肌肉放松训练能有效改善骨折患者手术后的生活质量，能够显著的改善患者治疗后的疼痛程度，减少患者的住院时间，值得在临床领域推广使用。
关键词：四肢骨折;渐进性肌肉放松;疼痛程度
引言
随着全世界的科技发展，汽车制造技术越来越成熟，使得在全世界范围内的汽车拥有量越来越多，从而使得在道路上行驶的汽车密度不断的增加，汽车行驶密度的不断增加使得交通事故发生率越来越高[1]，交通事故通常会使受害人产生骨折，虽然在日常生活活动中受伤也会产生骨折，但是骨折患者目前多是因为交通事故引起。骨折会给患者带来全身性的剧烈疼痛感，给患者的生活带来众多的不便，目前对于骨折患者通常采用的治疗方法是手术治疗，在手术过后依然会受到严重的疼痛，甚至还会引发感染，产生许多的不良症状，渐进性肌肉放松训练是一种用将全身肌肉收缩放松的训练方法，对骨折患者的康复治疗有很大的作用，本次研究渐进性肌肉放松训练对四肢骨折患者的护理效果[2]。
1资料与方法
1.1一般资料
选取2019年到我院就诊的四肢骨折患者150例为研究对象，采用随机分配法将150例患者分为对照组和护理组，其中对照组75例患者，男女比例为42：35，年龄范围为19至45岁，平均年龄为（28.39 ±4.29）岁。护理组患者75例，年龄范围为21至50岁，平均年龄为（27.345 ±3.28）岁。纳入标准：（1）没有精神病史，没有意识障碍的患者。（2）对本次实验已经知晓且家属同意签订知情协议书者。排除标准：（1）具有精神病史，有沟通障碍的患者。（2）骨折非常严重，且不能进行康复训练的患者。通过对两组患者的资料审查发现，两组患者的一般资料没有明显的差异性，P>0.05，具有良好的可比性。
1.2方法
对照组常规护理干预，护理在常规护理干预的基础上施加渐进性肌肉放松训练。其具体的方法为护理人员针对每个患者的骨折状况，选择较为合适的康复动作，并制定患者的康复训练方案，采用视频影像播放学习的形式给患者展示训练动作[3]，护理人员在一旁指导患者跟随视频的动作完成训练，每次进行训练的前后都使用电脑生物反馈仪检测患者的肌电状况，并记录，注意观察每次训练前后的肌电信号状况，依据对比结果的差异做对应的调整措施。每日的训练时间为下午三点至四点，每次训练时间持续半小时，每天两次。
1.3观察指标
对比两组在经过护理干预后的患者疼痛状况，疼痛等级分为重度疼痛、中度痛和轻度。对比两组患者经过干预后的生活质量评分。
1.4统计学处理方式
运用SPSS19.0软件检验两组实验者的实验资料和数据，实施t值和x2检验，输出P值，如果P<0.05则表示两组实验效果差异显著。
2结果
2.1 对比两组护理干预后的生活质量评分
经过护理干预后对比两组患者各项生活质量评分指标，护理组患者的各项生活质量指标评分均显著高于对照组，差异显著，P<0.05，详情见表1。
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2.2 对比两组患者的疼痛程度
经过护理干预后对出院的患者进行随访调查，发现护理组患者有5例出现重度疼痛的状况（6.66%），出现中度疼痛的状况为11例，出现轻度疼痛的状况患者为59例（78.66%）。对照组患者出现重度疼痛的为18例（24.00%），出现中度疼痛的患者为21例（28.00%），出现轻度疼痛的例数为36例（56.00%），两组数据差异显著，P<0.05，详情见表2。
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3讨论
四肢骨折患者的身体会产生极大的疼痛，长时间的疼痛对患者的身心健康造成了非常大的不利影响，长期疼痛不仅不利于患者的睡眠质量，还会极大的影响到患者的身体免疫能力，而免疫能力的下降会增加受伤处的感染概率，对骨折患者的身体恢复影响较大，因此在手术过后需要进行细致的康复护理来帮助患者的身体恢复[4]。渐进性肌肉放松训练是常用于对骨折患者的康复护理的护理方式。本次研究对比常规护理干预与常规护理干预加渐进性肌肉放松训练的护理效果。对比发现护理组患者经过护理干预后的生活质量显著高于对照组，差异显著，P<0.05。经过护理干预后护理组患者的轻度疼痛发生率显著低于对照组，差异显著，P<0.05。
综上所述，在常规护理干预的基础上施加渐进性肌肉放松训练治疗能够显著的改善四肢骨折患者的生活质量，能够显著降低患者的疼痛程度，护理安全有效，值得在临床领域推广。
参考文献
[1]张美红.四肢骨折患者护理中实施渐进性肌肉放松训练对其负性情绪 、睡眠质量的影响[J].世界睡眠医学杂志,2019,6(2):213-214.
[2]秦松源.渐进性肌肉放松训练对四肢骨折手术患者的影响研究[J].世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）,2015,(81):228-228,229.
[3]常丹,吴炜,郝粉娟, 等.渐进性肌肉放松训练对四肢骨折患者负性情绪及睡眠质量的影响[J].护理学杂志,2018,33(21):73-75.
[4]叶漫萍.渐进性放松训练应用于四肢骨折患者中的效果分析[J].首都食品与医药,2020,27(11):143-144.