李敏
通江县中医医院 四川巴中 636700
怀孕时的准妈妈在孕后期最害怕的就是患上妊高症，这个病症如果控制的不好可能在产后也会跟随着孕妈妈，所以不管在预防上还是在治疗上，各位准妈妈都应该密切的关注。而如果患上这类病症，应该了解相应的护理常规，那么妊高症的疾病护理常规有哪些呢？
妊高症的疾病护理常规有哪些
1、要尽最大努力地为病人创造一个室内安静、幽雅、清洁的环境。将患者安排于温度适宜、安静的单人暗间，医护活动尽量集中，动作轻柔，避免因外部刺激而诱发抽搐。在昏迷或未完全清醒时，禁止给予一切饮食和口服药，防止误入而致吸入性肺炎。床加防护栏，在患者躁动时给予约束带适当约束，抽搐时切勿用力按压患者肢体，防止骨折或脱臼。做好抢救药品及物品的准备，以防再次抽搐。严格遵医嘱给予镇静、解痉、降压、强心、利尿等药物。
2、要正确指导病人的饮食及适当休息。以高蛋白、高维生素、无刺激食物为主。严格控制钠盐的摄入，以每日不超过3克为准，对进食或尿量较少的患者应给予高渗葡萄糖静脉滴注以补充营养，适当应用利尿剂。对患者应采取强迫性左侧卧位，以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，防止胎儿宫内窘迫的发生。
3、密切注意患者病情的观察。加强护理巡视，每日2～4小时测胎心1次，根据医嘱定时对患者进行测量血压，发现异常应及时向当班医生报告，做到紧急情况紧急处理，要每周测体重1次或遵医嘱进行实施。在使用利尿药时应注意持体内电解质的平衡，防止发生低钾、低钠的发生。注意观察血压、脉搏、呼吸、体温、尿量及性状，准确记录，及时进行必要的血、尿化验和特殊检查。观察药物效果及不良反应，特别是硫酸镁的不良反应，应保持呼吸次数≥16次/min、尿量≥25ml/h、膝腱反射存在等，以免镁离子积聚中毒，并备好10%葡萄糖酸钙以应急需。严密观察宫缩、胎心情况，做好结束分娩及抢救婴儿的准备。
4、要严格遵守操作规程。避免失误，定时巡视病房，随时观察患者的病情变化，发现问题及时采取相应处理措施，并作为病历记录，为医师的正确治疗提供方便。及时督促、检查、协助患者保持身体清洁。
对卧床患者要注意及时换下被污染的衣物，帮助病人增加翻身次数，防止发生褥疮。
5、恰当摄入脂肪：每天烹调用油大约20克。少吃动物脂肪，动物脂肪与植物脂肪应保持1或小于1的比值。这样，不仅能为胎宝宝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。防止蛋白质摄入不足：禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压，大豆中蛋白质可保护心血管。因此，多吃禽类、鱼类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。热能摄入要控制：控制体重正常增长，特别是孕前超重的孕妈咪，尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。保证钙的摄入量：保证每天喝牛奶，或吃大豆及其制品和海产品，并在孕晚期及时补充钙剂。多吃蔬菜和水果：保证每天摄入蔬菜和水果500克以上，但要注意蔬菜和水果种类的搭配。食盐摄取要适度：每天吃盐不宜超过2-4克，酱油不宜超过10毫升；不宜吃咸食，如腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等，更不宜吃用碱或苏打制作的食物。
6、定时去做产前检查
这是及早发现妊高症的最好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高症的最重要指标，如有异常医生会马上发现，及早采取对症治疗，使病情得到控制，不致发展得很严重。
如何预防妊高症的发生
1、饮食上控制热量。孕妇想要预防妊高症，每天的饮食热量不要超过2400卡路里。尽量以高蛋白、低脂肪的营养搭配来进食，这样不仅能有效减少热量，还能改善贫血情况，若每天2克的钙剂摄入也能有效地预防妊高症的发生。
2、自我监测，定期孕检。孕妇可早晚各一次的测量血压，按时做好孕检以及产前检查等工作，让妊高症无发展机会。当然，监测和孕检的另一个目的是为了一旦发生异常，可以进行紧急就诊，避免给孕妇和胎儿造成更大的伤害。
3、稳定心态，做好心理护理。平和的心态和良好的情绪也是能过平稳血压的。在平日里，孕妇可以通过情绪胎教来平稳心态，预防妊高症。尤其是情绪胎教的心率变异性生物反馈训练对调节孕妇情绪，稳定心态有很好的帮助作用。
怀孕时期很多的准妈妈都会陷入这样的误区，就是想把最有营养的给肚子里的宝宝，而自己就不顾一切的大吃特吃，其实这样是不科学的，并且很容易患上妊高症。在摄取营养的时候应该适量并多样，而且还应该注重自我管理，时刻的关注自己身体的变化，以免患上孕期的一些症状。