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初中心理健康教育目标定位及具体措施

发表时间：2020/11/4 来源：《中小学教育》2020年10月2期作者：赵小尧

[导读] 随着素质教育理念的落实，学生的心理健康问题成为教育工作者关注的重点问题。首先，由于初中生心理没有发育成熟，无法自行面对一些问题，容易产生焦虑心理。如果这些心理问题积压过久，会导致心理健康问题的出现。此外，当前学生抗压能力不足，容易蔓延成心理问题。对此，教师在实际教学的过程中，需要关注学生的心理状态，加强心理健康教育。本文主要探究初中心理健康教育的目标定位，并提出了具体的调节措施。

赵小尧盱眙县天泉湖初级中学江苏淮安 211700
【摘要】随着素质教育理念的落实，学生的心理健康问题成为教育工作者关注的重点问题。首先，由于初中生心理没有发育成熟，无法自行面对一些问题，容易产生焦虑心理。如果这些心理问题积压过久，会导致心理健康问题的出现。此外，当前学生抗压能力不足，容易蔓延成心理问题。对此，教师在实际教学的过程中，需要关注学生的心理状态，加强心理健康教育。本文主要探究初中心理健康教育的目标定位，并提出了具体的调节措施。
【关键词】初中心理健康教育；目标定位；措施探究
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2020）10-176-01

        初中生的心理健康教育十分重要，但是当前素质教育过程中的重要部分。当前，社会对学生的心理健康越来越关注，初中阶段的孩子处于身心发展的关键时期，容易出现一些心理问题。对此，教师应当加强在教学过程中的引导，分析学生心理问题产生的原因，采取针对性的引导措施，以此帮助学生实现全面发展。
        一、初中心理健康教育的目标定位
        1.初中心理健康教育现状
        初中生大多处于青春期，这一时期是一个人的转折期。学生会由于自己身体的变化而产生自己已经长大的心理错觉。在初中生性机能成熟的条件之下，在与异性接触的过程中会容易产生爱慕异性、追求异性的心理。但是，由于初中阶段的学生心理不成熟，无法把控自己的客观愿望与主观愿望，导致两性关系处理不好，出现早恋的情况。此外，在这一时期，教师和家长都会过分干预学生的学习和生活，与学生之间的沟通产生困难，难以充分把握学生的心理状态。此外，在当前信息技术快速发展的背景之下，初中生期待于接受新事物。网络的发展也会导致初中生过度沉迷于虚拟世界，对于网络中的不良信息难以有效辨别，容易产生不健康的心理。
        2.心理健康教育的目标定位
        心理健康教育的过程中需要遵循学生为本的原则，在教育工作开展的过程中，要注重对学生进行心理关怀，发挥学生主体，以此推动教育更好的开展。初中生心理健康教育旨在从情感、人格方面帮助完善初中生的心理。随着当前学生整体素质的提高，学生的心理品格也会得到不断发展。当前初中生容易出现各种各样的心理问题，就需要不断加强心理健康教育工作。在教育过程中增强德育教育力度，明确心理健康教育的目标。对目标进行定位时，也需要开展各种各样的心理健康教育活动。将活动比初中生的个性结合起来，以此激发心理潜能。在健康教育过程中，需要通过知识的引导和宣传，对学生进行心理辅导，帮助学生树立正确的心理观念，培养良好的品质。

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        二、初中心理健康教育的措施
        1.开展课程辅导
        通常情况下，对初中生进行心理健康教育可以通过课程辅导的形式安排心理健康课程。利用课程的时间来为学生们设计一些心理健康辅导计划，在计划设施的过程中，需要侧重于对学生心理品质的培养。教师可以将《自我心理修养指导》、《挫折下的心理指导》、《人际关系指导》、《自信心的训练》等内容融入到课堂辅导过程中，以灵活的教学方式让学生提出自己的问题。通过合作交流来对问题进行思考、解答，这样可以预防学生可能产生的心理问题，或者可以针对性地对已经产生的心理问题进行疏导和指正。
        2.家庭，学校，社会三位一体
        在对初中生展开心理健康教育的过程中，应当加强家庭、学校以及社会等各方面力量的合作。首先，作为学校应当以理想信念教育作为核心，贯彻党的基本理论，弘扬讲学习、讲政治、讲正气的良好氛围，通过建立校园文化，培养学生的竞争意识，引导学生独立自主，勇于探索。其次，从社会这一层面出发，应当充分发挥社会的配合作用，各个社区应当创设一个有利于学生成长的环境，加强对于周边台球室、电子游戏室的管理，学校周围200米内不得出现电子游戏经营场所。最后，从家长这一角度出发，应当充分发挥家庭的熏陶作用，从而为学生成长奠定基础。作为家长应当及时帮助孩子调整心态。根据孩子的能力以及性格特征制定可行的奋斗目标，并且时刻在孩子面前保持良好的形象，注重言传身教的作用[1]。此外，教师还应当联合心理健康教育，共同开展德育教育。在家庭的支持下，提高学生的心理素质水平。
        3.合理释放心理压力
        在当前初中学校教育的过程中，很多学生会感受到心理压力过大，过高的心理压力会导致免疫力降低、情绪不稳定或者出现身体疾病等问题。对此，教师在实际教学过程中也应当引导学生舒缓自己的情绪，合理释放心理压力，通过打游戏、唱歌、运动等方式来释放压力。教师也应当让学生明白每个人都会存在不同的压力，适当的压力能够对自己的发展起到促进作用。与此同时，学校也可以根据学生的需求来选择合适的释放途径，组织露天电影、唱歌比赛、篮球活动等，积极鼓励学生开展休闲活动，让学生转移注意力[2]。最后，应当加强师生之间、生生之间的情感交流，让学生的心理压力得以倾诉，能够获得更多的情感支持，以此保持良好的心态面对就业问题。
        结束语：
        综上所述，在当前初中学校学生心理素质培养的过程中，教师需要明确认识到这一素质培养对于学生的发展的重要意义。遵循素质教育的原则，开展心理健康教育活动。教师应当认真关注到每位学生的心理情况，及时发现并解决心理问题，以此促进学生的身心健康发展。积极开展就业心理课程，实现家庭、社会、学校三位一体、合理释放心理压力等方式，不断推动学生形成健康的心理，让学生能够正确处理学习和生活问题，促进学生的心理健康发展。
参考文献
[1]赵红霞.初中心理健康教育的目标定位及实践研究[J].才智,2020,(16):181.
[2]曲蕾.初中心理健康教育目标定位及具体措施[J].文渊（高中版）,2019,(7):38.