基于家庭关系的高中生心理抑郁探析--中国期刊网

字体：大中小

首页> 原创作品> 正文

基于家庭关系的高中生心理抑郁探析

发表时间：2020/11/4 来源：《中小学教育》2020年10月3期作者：盛兴兰

[导读] 高中生出现抑郁的现象具有普遍性，高中生处于学习压力过大的时间过长，很容易受到家庭以及其他因素的刺激，造成焦虑，甚至抑郁的现象。家长要进行重视，对于学生的学习状态要进行关注，一旦出现问题，要进行及时的处理。本文主要针对家庭关系方面，对基于家庭关系的高中生心理抑郁，进行一些相关探究。

盛兴兰重庆市荣昌永荣中学校 402465
【摘要】高中生出现抑郁的现象具有普遍性，高中生处于学习压力过大的时间过长，很容易受到家庭以及其他因素的刺激，造成焦虑，甚至抑郁的现象。家长要进行重视，对于学生的学习状态要进行关注，一旦出现问题，要进行及时的处理。本文主要针对家庭关系方面，对基于家庭关系的高中生心理抑郁，进行一些相关探究。
【关键词】家庭关系；高中生；心理抑郁
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2020）10-103-01

         引言
         现代化国家发展进程加快，社会经济稳定的发展，人们的生活压力逐渐的增大，存在很严重的问题，导致人们出现焦虑，甚至抑郁的现象出现。根据相关研究表明，人在精神压力过大的情况下，或者是受到很大的刺激情况下，受到各方面的影响，很容易焦虑抑郁。因此，家长以及教师作为监护人要加强对于学生状态的重视，要重视抑郁现象的问题，要积极地应对，还要不断地调节家庭之间的矛盾，促进家庭关系和谐，要建立和谐的氛围，促进高中生的成长。家长要重视家庭关系，能够正面与孩子进行交流，不要给学生过大的压力，使得学生心理受到创伤，无法进行抹平，成为更大的威胁。
         一、抑郁生成于主客体之间的互动
         抑郁产生的根本原因来自于生理结构中的大脑，其主要表现以心理现象为主，包括焦虑、抑郁等，临床症状主要表现有信心丧失、压力大、失眠、无望、情绪低落等。根据现阶段的研究认为，造成抑郁的诱导因素主要来自于外界，而决定因素则集中在人脑后部的情绪控制区域，并且只有外界因素与主体因素两者之间发生互动而构建主客体之间的非良性交互才会进一步导致抑郁状况的发生、发展，甚至加重。因此，在高中生心理抑郁诱导因素方面，除高中生本身的主体因素之外，其家庭关系这个外界因素的刺激性作用极为关键。
         二、从高中生生存环境的角度分析
         家庭是高中生成长的港湾，是高中生的避风港，对于高中生具有深远影响。家庭关系对于高中生的成长与发展具有很大的影响，家庭关系具有很大的意义，家庭关系作为高中生生存环境中的主要关系之一，家庭成员之间的关系会直接影响家庭的整体氛围。比如，当家庭关系处于紧张状态，或多发争吵、或家庭不完整等，都会产生孤独无依、单调乏味、令人厌恶的非健康氛围。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆

长此以往，高中生会产生更大的压力，变得沉默，不愿意说话，生活态度以及学习态度会变得消极，必然会造成脑压升高，从而造成抑郁现象发生。家长的态度对于高中生有着很严重的影响，尽管有些家庭看似和睦，但是受到传统性或严肃性所产生的“僵化氛围”，会对于高中生的心理产生很严重的影响，造成很大的压力，使其没有进行放松的状态，长期处于高压的状态，对高中生的学习没有任何好处，还会造成很大的负面影响。高中生如果长期处于高压状态，会有一种窒息感，反而对于高中生的成绩会产生反向结果，使得高中生逐渐对于自身能力的怀疑，恶化结果是产生心理抑郁现象。因此，家长要重视自身的态度，能够营造和谐温馨的家庭环境，给予学生良好的学习环境，给予学生学习的鼓励以及支持。
         三、从高中生作为主体的角度分析
         高中生处于高度紧张的学习状态，家长要关心学生的状态，要做高中生坚强的后盾，给予高中生最大的动力，家长要将家庭关系进行合理的处理，要帮助高中生尽量的减轻学习压力，能够具有轻松的家庭氛围，比如，家长为了给其营建一个良好的学习环境，会在每天下午采取散步措施，将高中生留在家中一个人安静的学习；家长不要施加更多的压力，可以为高中生制作冲刺的营养食谱，使得高中生能够具有良好的心态以及健康的身体，更好的进行应对高考。高中生有时会产生逆反的心理，比如，不吃营养餐；在一个人的情况下不进行自我管理而以游戏、睡觉、看电视、与朋友聊天等打发时间。久而久之这种逆反会逐渐演变为“假性自我独立”，任意决定自己的事物或采取行动。家长还是要及时的关注，并且进行有效的调节。
         四、结束语
         综上所述，近些年来，国家高中教育教学不断推进，但是现阶段一些问题，必须进行加强重视。现阶段国家高中生抑郁的现象逐渐的增多，高中院校必须加强对此方面的重视，家长以及教师要帮助学生走出困境，度过难关，积极的鼓励学生，使得学生能够具有积极向上的人生态度，要采取科学的方式，还要结合现代化精神学的理性解构与分析，对于学生进行心理辅导。从家庭关系的角度来讲，家长具有很大的责任，家长要充分明确自身的重要责任，要进行有效的分析，对于高中生进行深入的了解，家长要时刻关注孩子的生活状态。另外，家长要充分处理好家庭关系，尽量的促进家庭和谐，可以开展一些家庭活动，家庭全员进行有效的参与，促进家庭成员之间的感情，拉近家人之间的关系，使得彼此能够互相信赖，逐渐的提升家庭幸福感。家长与孩子发生冲突时，要尽量的采取沟通的方式，要做到互相尊重对方，使得家人之间的摩擦减少，促进孩子的健康成长。
参考文献：
[1]陈婷.基于家庭关系的高中生心理抑郁探析[J].情感读本,2018(17):17.
[2]潘彦玙,张小红.浅析高中生的焦虑、抑郁与家庭环境的关系[J].国际精神病学杂志,2017,44(01):98-101.