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提高高中体育特长生训练效率的相关研究

发表时间：2020/11/4 来源：《文化研究》2020年6月上作者：左林才

[导读] 高中体育特长生训练效率低下，一方面来自对教育的重视不足，另一方面来自高考的压力。

云南省文山州文山市第一中学左林才 663099

摘要：高中体育特长生训练效率低下，一方面来自对教育的重视不足，另一方面来自高考的压力。有些学生面对高考的压力心态不佳，导致训练效率低下，针对这种现象，教师应当及时发现学生存在的问题，及时疏导，让学生面对高考这一重要的人生节点，拥有良好的心态，发挥出自身的水平。
关键词：提高高中体育特长生训练效率相关研究
        引言:高中阶段是学生身心健康成长的黄金阶段，直接关乎到学生今后的发展，他们面临高考和体育加试的双重压力,容易导致学生产生不良的心理情绪。因此，教师在教学中需要采取有效的教学方法，最大限度地帮助体育特长生提高训练效果。
        一、提高体育特长生的心理素质
        在学习中，体育特长生因为学习成绩较差而容易出现自卑的心理。因此，作为学校，必须要使这些学生对自己有准确的认识，找准个人的定位，不能因为自己是体育特长生就感觉到自卑。不止如此，学校也要对全体教师加强思想教育，要求他们公平客观对待每个学生，希望教师给予特长生更多的关心.因为体育特长生的学习重点不仅仅是体育，还有文化课，所以教师在教学过程中应当采取恰当的教学方式，增加特长生的学习自信心，充分调动他们学习的积极性和主动性。同时，学校要密切关注体育特长生，定期从校外邀请专业体育运动员到校内开展知识讲座，这样的目的在于增强体育特长生的自信心，使他们准确找到自身的定位，积极主动地参与到学校教学中，明确自己的发展道路。
        二、提升特长生的文化素养
        特长生日常的训练任务较重，他们文化成绩的提升主要是通过日常的课堂学习以及课后的指导。这其中离不开教师的积极引导。任课教师应该注重这部分同学的心理特点以及学习情况，进而提出针对性的教学计划，帮助他们掌握教学中的重点、难点，注重基础知识的掌握，从思想层面上引导这部分同学学习文化知识，提升其学习的积极性。同时学校也要加强对体育特长生文化知识学习的重视，合理安排他们的训练时间和文化课学习时间，把握好训练节奏，做到体脑结合，文体并重。同时学校要为他们的文化课学习提供便利条件，要求文化课教师给予体育特长生必要的课后指导，学生没有学会的知识点，可以在课后找老师询问，使他们掌握必备的文化知识，逐步提高他们的文化课成绩，不断树立学习文化知识的信心，促使他们能够静下心来好好地上好文化课.当然也可以加强学生之间的互助学习，文化课学习好的同学给予体育特长生一定的帮助，在没有老师的情况下帮助体育特长生学习知识，使他们在升学考试中取得好的成绩，实现升入高校的梦想。

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        三、教师因材施教是关键
        例如：高中体育特长生在学生人数上一般比较少，教师完全可以提高用心程度，了解每一个孩子的个性、学习能力和学习状态。比如在进行篮球项目的日常训练上，对于一些基础好、身体硬件条件好、学习能力强的同学，教师可以给他们一些技术上的引导，使其看到技术上更高的层面，不断拓宽自己的眼界与能力，并且教师要注意细节，重视基础好的学生基础动作的训练，教师需对这些基础好的同学提出更高的要求，让这些同学放平心态，不断去拓展自己能力的边界；而对于一些篮球基础差、接触篮球晚、身体素质较差的同学，教师在基础性动作上需要对这些同学多加引导，一些困难的技术性的动作首先不加要求，避免给孩子造成心理上的压力，教师应该引导这些同学放平心态，争取每天进步一点点。总而言之，教师应该避免采用“一刀切”的教学模式,避免教学中出现“吃不饱”或者“吃不下”的现象，实施因材施教，在篮球能力和心理状态两方面对学生进行全方位的辅导。再比如：根据不同学生的不同学习状态，教师需要从高考的角度出发，根据高考的有关要求，对体育特长生进行针对性的心理辅导，对训练过程中较为认真的同学，提醒其继续按照训练要求进行训练，严格要求自己；而对训练过程中不够认真的同学，教师则需要加强引导，在训练方法或训练方式上做出相应的改变；对于体育训练重视程度不足的学生，教师可以主动设立体育训练小组，使小组内的同学形成互相促进的学习模式，培养学生的合作与竞争意识，使学生认识到自身所处环境的竞争激烈程度，并促使其相互学习、沟通、交流，提升自己的训练水平；对于体育训练重视过度，甚至影响身体健康的同学，教师应该积极进行心理疏导，减轻其面对高考的压力，主动了解压力的来源，甚至可以与学生的父母进行沟通，共同解决学生心理上的问题，使学生形成一个良好的平和的心态，保证学生学习积极性的同时考虑其身体状况，对其多加关心，与其共渡高考的难关。
        三、健全教师的培训制度
        初中体育教师的素质和专业水平对于特长生的训练水平有着重要影响。学校可以定期展开培训，通过外出交流、学习或者座谈的方式提升教师的专业水准，不同学校之间授课方法的沟通还能够帮助教师引进先进的教学方法，提升教学能力。此外，在培训环节还应该注重心理建设的教育，这主要是心理辅导授课，在日常的体育训练中，加强体育特长生的心理建设，提升其整体素质。
        结束语
        高中体育特长生训练效率的提高不只源于训练强度的加大，更源于心理状态的合理调节，教师应当注意在加强学生技术的同时也关注学生的心理状态。高中体育特长生训练效率的提高需要学生的自主性，更需要教师的合理教导与引领，为学生营造一个良好的学习环境，从而为体育教育事业的发展贡献力量。
参考文献
[1]徐红伟.提高高中体育特长生训练效率的相关研究[J].华夏教师,2020(11):21-22.
[2]张朝军.浅议如何提高高中体育特长生训练效率[C]..教育理论研究（第十辑）.:重庆市鼎耘文化传播有限公司,2019:234-235.
[3]刘文敏.提高高中体育特长生训练效率的措施[J].当代体育科技,2019,9(08):41+43.