王媛媛
山东省淄博市.淄川经济开发区实验学校 255100
我国《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》中指出：“人力资源是我国经济社会发展的第一资源，教育是开发人力资源的主要途径。要以学生为主体，以教师为主导，充分发挥学生的主动性，把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点。关心每个学生，促进每个学生主动地、生动活泼地发展，尊重教育规律和学生身心发展规律，为每个学生提供适合的教育。努力培养造就数以亿计的高素质劳动者、数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才。”初中生处于人发展的重要阶段，要想促进初中生的主动、生动活泼地发展，就要注意提升初中生的自我教育能力。
笔者认为，自我教育能力，是个体以自身为主体，在自我意识的基础上，以积极的心态教育自己，进行自觉的思想转化和行为控制，能自立、能自信、能自尊、能自制，使自己获得正面发展的能力。
苏联教育家苏霍姆林斯基指出，“自我教育是学校教育中极为重要的一个因素”，“促进自我教育的教育才是真正的教育”。他认为，在对个体的教育中，自我教育是起主导作用的重要方法之一，对个人的教育离开了自我教育是难以想象的。以马斯洛、罗杰斯为代表的人本教育思想，强调发展人的潜能和树立自我实现观念，主张教育是为了培养心理健康、具有创造性的人。马斯洛需要层次理论指出人的一切行为都是由需要引起的。尊重和自我实现的需要是高层次需要，它们是通过内部因素才能满足的，个体为了满足自身自尊的需要或是实现自我价值的需要，往往会自觉地启动自我教育，有意识地进行自我培养和教导，不断完善自我、提高自我。初中生在追求理想自我的实现过程中，自我需要的层次不断提高，对精神需要和自我实现的需要十分明显，自我教育的需要也日益迫切。
但是，自我教育能力不会凭空出现，对中学生来说，他们获得自我教育能力的前提是他人（主要是家长和教师）的尊重、接纳和正确引导。通过对本校初一、初二的初中生进行问卷调查，与教师、不同水平学生进行座谈，笔者发现很多初中生具有程度不一的自卑、逆反心理，内心动力不足，自控能力有待提升。他们不知道为什么要学习、生活，不知道学习、生活的乐趣在哪里，学习靠压，生活靠管。 而初中生的这些表现与老师、家长的教育方式有很大的关系。平时，教师、家长只关注成绩，忽视儿童情感、心理需求，对孩子进行教育时以否定、贬低为主，缺乏对儿童心理的科学认识，缺乏科学的育儿意识，缺乏科学的沟通技巧。要想促进初中生的自我教育能力的提高，教师、家长的教育理念、教育方式迫切需要改变。家长、教师应提升观念，改变教育方式，通过学习掌握科学的沟通技巧，用符合初中生心理需求的方式与其沟通，通过外在交流策略的改变触发初中生内在动能，从而激发其自我效能感，提高其自我教育能力。
那么，教师、家长怎样做，才能更好地提升初中生的自我教育能力呢？
一、教师、家长要树立新的科学教育观念
改变教育观念，是改变教育方式、教育行为的基础。教师、家长的教育思想影响着自己对孩子的教育方式，树立新的科学教育理念才会带来教育方式的改变。首先，教师、家长应该认识到培养初中生的自我教育能力至关重要，因为孩子的成才最终要靠他们自己来完成，用逼迫的方式让初中生学习、成长，不但不会对其发展起到积极作用，甚至还会适得其反。其次，教师、家长要认识到自身学习、发展的重要性。改变孩子，先要从改变、提升自己开始，教师、家长要不断学习科学的教育理念、教育方法，才能跟上时代的发展，满足自身育人的需要，促进初中生自觉、主动的发展。
二、教师、家长要学习科学的交流方式、沟通技巧
教育孩子需要科学的交流方式、沟通技巧，教师、家长用科学的方法与初中生交流，才能对他们产生积极的教育作用。
1. 与孩子沟通，要注意减少评价性语言
“你怎么这么懒？”“你就是缺少自信。”“我看你是学不好了。”这些都是评价性的语言，这样的语言会给初中生贴上各种各样的标签，像“懒惰”“缺少自信”“学习不好”等等。教师、家长在与初中生交流时，要注意少说评价性语言，学会“描述性”地说话，即描述孩子的行为，描述自身的感受，描述事件对自身的影响。比如：“这个星期，你有三天没有做语文作业，对此我感到失望和困惑，看到这种情况我非常担心，我怕你的学习会渐渐跟不上。”在此基础上，可以进一步提出希望，“我期望你能按时完成语文作业，我觉得你有这个能力。”这样与初中生交流，往往比贴标签、指责批评更能激发孩子的自尊心，从而培养其自我教育能力。
2. 与孩子沟通，要多说有积极心理暗示作用的话。
积极的暗示，是对某种事物进行有力、积极的叙述，是一种强有力的技巧。教师、家长注意多对初中生说积极心理暗示作用的话，有可能在较短的时间内，改变孩子对生活的态度和期望。教师、家长要注意多用肯定句说话，对孩子进行肯定、 正面的描述，从而增强初中生的自信心，激发其自我教育能力。人的大脑在短时间内只能对有限刺激做出反应，使用肯定句，潜意识里接受到的多为肯定、 正面的关键词， 并对之做出反应； 倘若使用否定句式， 大脑捕获的关键词则多有否定意味，反而会加重心理负担，不能达到良好的调节效果。比如，“你不要再拖拉了”和“我们做事快速一些”，二者看似意思差不多，但在短时间内给孩子造成的心理反应大有差异，前者能使孩子潜意识中接收“做事快些”的概念，后者则使孩子的潜意识在短时间内受到“拖拉”的冲击。
3. 与孩子沟通，可以用表情、肢体接触传递积极信息。
动作、 表情也可以给孩子以暗示，教师、家长要注意通过动作、表情向初中生传达一种向上的力量，使他们接受正面信息的刺激。比如，面对缺少自信的初中生，与其交流时，可以注意用带着肯定意味的微笑来面对他们，说话要简洁、有力，还可以用拍拍肩膀，竖起大拇指等方式向孩子传达自己的肯定和欣赏，这样有利于其自信心的建立，激发初中生的自我教育能力。
三、家长、教师要注意营造积极的环境氛围
无论自然环境还是社会环境，都对人有影响作用。我们要学会创造、利用环境，使之为提升初中生的自我教育能力服务。比如，当孩子考试失利时，家长情绪焦躁，家庭气氛压抑，孩子的情绪自然也会压抑、焦虑或者内疚、自责。虽然，短时间内孩子会表现得乖巧、努力，但孩子从这样的氛围中学习到的是对待困难、挫折的消极态度。孩子会觉得自己是渺小的、无力的、被动的。
所以，无论是学校还是家庭，都要注意为初中生营造温暖、积极的环境氛围，向孩子传递积极的理念，肯定孩子的价值，调动孩子的自我力量，从而激发初中生的自我效能感，提升其自我教育能力。
参考文献：
［1］［苏］B.A.苏霍姆林斯基.给教师的建议［M］.杜殿坤编译.北京：教育科学出版社，2000.341.
［2］邹文娜,郑畅,孔阳.善用积极自我暗示，创造健康快乐生活［J］文教资料，2015，（06）
［3］邓莉梅.积极的心理暗示有助于取得成功［J］.人力资源管理，2009，（12）