周游
重庆市涪陵城区第十四小学校498010
摘要：习惯是每个人都会有的，习惯有还和坏之分。养成了习惯，人就会按照自己独特的习惯做事，因此，一个人的行为习惯会影响一件事情。基于这些原因，身为一名小学体育教师，有责任和义务在体育课堂传授学生正确的生活学习习惯，不再是单纯的教学生如何体育运动，一个好习惯能保证学生顺利安全的开展活动，拥有美好阳光的生活，使得自己的人生不被坏的习惯所困扰。因此，体育课堂也是学生养成良好习惯的课堂之一。
【关键词】行为习惯；体育教学；榜样力量
小学生年龄还小，尚且没有科学系统的接触过体育锻炼。因此，在教授体育运动方法是，要告诉学生养成一个正确的体育运动习惯，让他们成为一个有远大抱负，能为社会发展做出自己贡献的人。身体是革命的本钱，没有一个好的身体的支撑就没有学习这一说法，为此，我们要为学生树立一种健康生活，快乐学习的观念。
一、影响小学生体育锻炼良好行为习惯养成的因素
1沉重的课业负担
几年来我国出台了关于小学生课程改革的任务，为学生实行减负任务。然而，从效果上看，依然没有减轻多少。学生得课业任务依旧繁重，布置了许多作业，使得没有足够的时间参加体育锻炼。这一现象的原因在于学校想保证自己的升学率，打响学校的知名度。这种行为普遍存在各大小学中。他们不愿意放弃学习的时间，拼命让学生多学点知识。同时，家长因素也是一个方面也是一个原因。家长在课外为了孩子报了各种兴趣班，比如奥赛班、书法班等等数不胜数。他们不愿意让自己的孩子输在起跑线上，于是让孩子有时间就学习，少理会学生的体育锻炼。
2没有进行良好引导
小学体育没有科学、系统的教学方式。小学的体育老师普遍缺乏对学生的引导，课堂时间的利用率不足。当学生的体育锻炼时间不足就可能对身体造成不良影响。比如身体免疫力下降，容易发烧感冒，体质差等等。在课堂上，教师的教学方案可能没有跟上或者考虑不够全面。比如，在女生练习仰卧起坐时，男生可能就在旁边看着，边聊天边笑，不仅没有参加到锻炼中还对同学造成影响。这种方式不仅没有调动学生参加体育锻炼的积极性，也没有达到教学效果。因此，教师需要及时调整、认识到课堂上的不足，及时改进教学过程中的问题。
3学校、家长、社会的不重视
学校、老师及家长过分追求成绩，忽略了体育锻炼的重要性。这是社会的普遍现象。例如，学校会认为参加体育锻炼不如多做几道题，提高学校的升学率。没有必要将锻炼时间凡在学校，孩子回到家还是可以参加运动的。学生在学校不能感受到体育运动的重要性，在家就更加不可能锻炼了。
家长回到家也只会问学生今天的作业完成没有，而不会问有没有参加运动。这些现象都对学生对体育运动的积极性有不好的影响。
二、良好的行为习惯在小学体育教学中的培养
1发挥榜样的作用
一个好的榜样能对人产生积极的作用。一个好的榜样能使的学生更加有动力去学习，去参加体育锻炼。这种积极的力量是来自精神的，如影随形，能在学生难过、受挫时激励学生不断前进，不畏眼前的困难。榜样就像一盏明灯，指引着学生进步。在每年的校运会中，有必要挑选体育成绩好的学生作为学生的指导，让学生感受到优秀者的力量，让他们为学生做示范，在比赛中充当裁判为学生打分。这些优秀者的参与能形成一种积极向上的氛围，会有学生想要努力靠近他们，成为像他们一样体育优秀拔尖的人，为团队做出贡献、赢得别人的喝彩和肯定。在前一段时间，我们班就出现了这样一位人物。本来平淡无奇的他，参加了体育比赛，受到教练的鼓舞，他成功的克服了障碍，获得了短跑冠军。这样的荣誉使得全班同学对他心声敬佩，老师也向他投来赞赏的目光。现在，他十分热爱体育运动，并且这种情绪也在感染着身边的同学，大家都喜欢在体育课和他一起打球，做运动，一种热爱体育的风气正在我们班卷起。
2培养学生的自信心
一个人是否有自信影响着他生活的各个方面。自信的人总是能很快的融入集体，连学习也变得顺手，高分似乎在他眼里就是意见小事。所以，老师要关注学生的心理，当发现学神有自卑心理时要及时帮助学生克服。倾听学生的心声，帮学生分析问题，找到解决问题的关键。在我们班，就有这样一位同学，他身体很胖，同学们总是在背后议论他，给他起不雅的绰号，还经常嘲笑他。这直接导致他十分不自信，不敢和同学打交道，害怕自己不被同学接纳，受到他人的批评，这也使得他成绩很一般。一次，老师直接撞见可同学们在背后笑他这一现象。老师制止了同学们的行为，告诉他们同学之间要互相关爱。后来，老师把这位同学拉到办公室谈起了心，这位同学对老师出手相助的行为产生了信任。于是向老师倾诉，很快老师也给出了安慰，告诉同学不要理会同学的目光，还说了一个众所周知的例子，那就是彭于晏。虽然小时候很胖，但是凭借自己的努力减肥成功，成为了一个很棒的人。后来，这位男生代表我们班参加了校运会，并且夺得了第一名，同学们重新认识了他，也渐渐地不开他的玩笑了。这位男生的成绩也有了显著的提高，同学、老师都很喜欢他。
总而言之，坏的习惯要及时纠正，好的习惯就该保留发扬。培养一个好的习惯要从小事做起，靠自觉养成。教师在这个过程中也要正确引导学生，给学生意见，参与其中，这样的体育课堂必然受到学生的推崇。
参考文献：
[1]张泽顺.让学生养成良好的体育锻炼习惯[J].中国校外教育，2014（2）.
[2]马岩.学生积极锻炼身体的良好行为习惯养成的研究[J].大众文艺，2014（5）：236.