时磊
赤峰市宁城县第三中学 内蒙古 赤峰 024200
盼望着，盼望着，2015年全国青少年校园足球初中骨干教师师资专项培训于7月15日在首体院如期开班了。这是我国教育部第一次如此大规模的对一个体育运动项目进行培训，也是我从教十六年来第一次参加国家级专项培训。因此，我非常珍惜这次难得的培训机会，从教学培训开始就积极主动全身心的投入到培训学习交流和实践中。
我在培训期间严格遵守课堂组织纪律，不迟到，不早退，努力学习，做好笔记；尊重培训的领导老师，积极交流，服从班级管理；团结同学，积极互相交流，增进师生之间的友谊，互帮互助，共同进步。上课时认真听讲，积极思考，主动回答老师提出的问题，详细记录，勤学苦练，学到了知识，掌握了技术，提高了能力。课后认真完成作业，坚持每天写心得体会，做好积累。我有信心有决心回去后将学到的知识技能运用到校园足球活动中，提高本地足球的参与人数，让快乐足球进入孩子们的心间。
下面我就此次培训所得到的收获做以下总结：
一、收获了足球的知识技能和方法：
1、掌握了足球知识：
（1）、教育部刘司长对校园政策进行了解读，让我了解了校园足球国家的新战略，校园足球包括的内容，依据政府为主导，学校为主体，社会广泛参与的指导思想，让更多的学生参与足球活动，发挥足球的育人功能，提高青少年的身心健康水平。
（2）、足球运动安全防护与急救知识：首体院史教授详细讲解了运动损伤的直接原因与间接原因，运动损伤的 预防原则，预防运动损伤常用的措施和急救知识，理论联系实践，示范讲解骨折的常用包扎方法，实用性非常强。
（3）、运动技能训练知识：首体院李院长对心理训练的含义、功能、种类和方法做了讲解，使我掌握到了逆境心理训练和心理定向训练方法。在以后训练过程中，加强学生心理训练，提高学生心理素质。
（4）、青少年足球训练与竞赛分析知识：北体大陈教授重点讲授了录像分析训练和比赛的应用方法，用录像回看让给学生感知自己出现的技术问题，使学生自我感知，自我教育。
（5）、足球竞赛规则和裁判知识：中超国际裁判傅明根据自己亲身经历结合实践，让我懂得了足球是一种游戏，足球比赛更是一种教育，比赛中尊重裁判判罚，提高队员比赛能力的同时，培养队员良好道德风尚。
（6）、青少年足球训练分析知识：亚洲级教练李辉指导，把自己的丰富经验介绍给了我们，球队发展方向，选拔队员的方法，训练要与比赛相结合，多看多打比赛。
（7）、校园足球与立德树人：通过河南师大王教授的讲授，让我了解了校园足球发展轨迹，明确了立德树人是校园足球的发展任务，全面认识了足球运动的教育特点，不断拓展足球的教育功能。
（8)\现代足球发展趋势：北体大张教授讲解了现代足球技战术发展趋势；足球比赛十大决胜因素；世界女子足球发展趋势；优秀足球队员的基本特点；中国足球队员的主要差距，这些都给我今后教学训练提供有利的理论依据。
2.掌握了使用的足球技能:
(1)近距离传球和球性练习：通过首体院张老师的讲解示范，使我掌握了近距离传球的正确技术，纠正了自己的不规范动作，在今后的练习实践当中我一定要学生掌握正确的传球方法。
（2）运球突破及射门技术：通过练习我掌握了运球和射门的多种技术，同时也掌握了如何纠正错误动作，根据队员出现的问题通过变换练习方法来纠正。
（3）五人制足球及战术：通过自己的实践和老师的指导，掌握了五人制足球特有的技战术，利用五人制比赛来发展队员的脚下技术，提高队员比赛能力。
（4）守门员技术与头顶球技术：这两项技术是我在训练中的难点，有幸接受专业守门员出身的刘老师的培训。刘老师详细讲解守门员技术的接球技术和注意事项，亲自示范，不怕脏，非常敬业，给我们树立了榜样。今后我要有目的有计划的培养高水平的守门员。
（5）青少年足球运动员核心力量：核心力量训练方法是我在平时训练当中所缺乏的练习内容，陈教授让我们体会并掌握了发展学生核心力量的方法。
（6）外教课程：国际著名足球教练路易斯，对我们进行了足球灵敏性练习等足球技战术专项培训，内容丰富，让我开拓了眼界，拓展了思路，掌握了先进的技战术练习手段。
3.学到了校园足球的实施方法：
（1）提高校园足球的教学质量的有效方法：通过于教授的讲解，使我掌握了足球教学的关键，那就是让学生会说足球知识，会做足球动作，会用足球技战术，并且在足球教学中要以提高技能，把握标准，经常反思，形成风格这些标准去实施教学和训练。
（2）足球课余训练方法：通过学习，我掌握了足球队训练方法，对下学期的球队训练帮助很大。
（3）校园足球组织竞赛方法：通过河北师大吕教授的讲解，师生互动，使我掌握了基层比赛的组织方法。
（4）足球游戏设计与实施方法：首体院马老师理论与实践相结合，让我掌握了如何利用游戏提高学生的足球兴趣，非常具有使用性。
二.收获了惊喜和感动：
我在培训过程中，深深的被培训教师身上具有的高尚品德修养和经验精神所感动，我从心底里感谢为本次培训付出辛勤劳动的领导老师和后勤工作人员，正是因为你们细致入微，不辞劳苦，无私奉献的努力工作，才使得我们的培训顺利高效的完成。
三.收获了难忘的友谊，在培训过程当中老师和学员间，学员和学员间相互沟通，相互了解，互帮互助，共同解决教学中出现的问题。形成了团结友爱，互帮互助，乐于学习实践的良好班级风貌，收获了深厚的友谊，我会将这些宝贵的财富珍藏在心底。
四.学以致用：
此次培训我学习了丰富的足球知识，掌握了开展校园足球工作的方式方法。回去后我将从以下几个方面去开展校园足球工作：
1.通过教师引导普及足球运动，培养学生足球兴趣爱好。
2.通过报纸、板报等传播足球知识。
3.每天一节足球大课间。
4.开展校园足球联赛。
5.每周上好一节足球课。
6.科学选拔足球队员。抓好学校足球队训练工作。
7开展学校间足球交流活动
总之，此次培训收获颇丰，我将应用所学到的足球知识方法，以饱满的工作热情投入到今后到工作中，一切为了孩子，为了一切孩子，为了孩子的一切而努力工作！