金双芸
萧山区城南初级中学 311203
摘要：本文主要研究的是初中学生体质弱势群体的类型及在体育教学中的干预策略。首先阐述的是体质弱势群体的概念，并简单概括和分析了体质弱势群体的3大种类，即生理性的体质弱势群体（身体不健康）、心理性体质弱势群体（心理不健康）和社会性的体质弱势群体（社会适应能力差）的三大类。这三类群体往往身上是几个特质的综合表现。并在此基础上，结合我校的体育活动开展和自身体育教学中的真实案例，提出了几点有助于改善和提高体质弱势群里的干预和策略，为初中学校更合理、更科学地开展体育教学活动提供一点借鉴和参考。
关键词：体质弱势群体 类型分析 教学干预
1、概念的界定及种类
1.1体质弱势群的概念界定
体质弱势群里从主观上理解就是指体育成绩相对较差的学生群体。深入探究可能是因为他们身体形态不合理、亦或心理、身体素质欠佳、运动技能水平等不足，考试难以达标。因此我简要的把体质弱势群体分为的3大种类，生理性的体质弱势群体（身体不健康）、心理性体质弱势群体（心理不健康）和社会性的体质弱势群体（社会适应能力差）的三大类。简单来说就是评价一个人“健康”与否的标志。
2、初中体质弱势群体的教学干预策略
2.1体质弱势群体体育意识和健康意识的培养
坚持以“健康第一”的指导思想，运动各种教学手段激发学生的运动兴趣，关心关爱学生这类学生，努力培养终身体育的意识。比如在下雨天利用体育理论课契机，和学生一起分享体育健康理论的相关知识，明确健康的概念以及体育运动对健康的重要性，并运用视频教学比如学生喜欢的NBA、欧洲五大联赛、以及各种球类和奥运会项目激发学生的运动兴趣，并利用体育明星的奋斗故事来引导学生体育意识的培养。例如在我的体育课上，我会安排学生轮流进行课前2分钟的《体育新闻播报》，既锻炼了学生的口头表达能力，也克服学生紧张和恐惧心理，了解了体育与健康的相关知识。最重要的就是通过这种生生、师生间的交流，更好的培养了学生们的体育健康意识。同时也符合中学生体育学科核心素养的要求即运动能力、健康行为和体育品德的养成。
2.2体质弱势群体进行关爱和引导
对于体质弱势群体的这些孩子，在家庭教育中往往家长过于溺爱或缺爱。在教学中更应该引起重视，多加关爱和引导。
在体育教学中，可通过体育游戏引导学生互帮、互助、互学，互练共同提高；通过比赛，培养学生集体主义观念和班级凝聚力，协作能力和竞争意识，既锻炼了身体，又锻炼了个人意志，培养耐挫能力和积极向上的健康心态。通过游戏和比赛的组织，善于发现体质弱势群体的闪光点，适时表扬和鼓励，比如在篮球课时，对于一些重量级人物，虽然脚步、体力跟不上其他学生，但篮下投篮技术很不错，适时表扬，并引导他加强体能的训练让自己的篮球技术更上一层楼。例如在在实心球教学中，对一些身体瘦弱的学生，应注意技术教学，注重学生的个体差异，鼓励他们经常锻炼，努力提高上肢力量和上下肢的协调能力，全面提高他们的自身素质，从而调整学生的心理。
2.3对体质弱势群体的监测和调控
对于体质弱势群体的关注仅仅光靠课堂是远远不够的，在平时的大课间、课外活动时间更应多引导。作为体育老师更要身体力行，言传身教。一个优美的动作示范，不仅可以在学生面前树立良好的威信，同时也可以让孩子们更愿意运动，有利于终身体育意识的养成。在教学中要注重学生的个体差异，并适时的对体质弱势群体进行测试和监督，利用终结性评价和过程性评价相结合的原则，让学生正视自己的有缺点，学会正确地评价自己，并适时地进行心理辅导和干预。再对这部分学生进行下一步的训练方案的调整和监控。
2.4对体质弱势群体实行课内外相结合的策略
我校自两校合并起来，在学校领导的关怀下和同事们的共同努力下，学校体育工作开展可圈可点，为我校体质弱势群体建立了良好的体系。例如大课间活动精彩纷呈，在开学初开展以体质训练练习为主和趣味性相结合的大课间活动；在冬季开展冬季长跑为主和趣味性相结合的大课间活动，初三学生融合中考练习内容；在春季和夏季开始趣味性的体能大循环，融入篮球、排球、足球、羽毛球、踩高跷、踢毽子、同心鼓等。班主任认真负责管理，体育老师认真指导，学生人人参与、人人喜爱、人人进步。为体质弱势群体更好的融入班级和提升自己的运动水平创设了良好的环境。与此同时，体育老师常常于班主任沟通，与体质弱势群体的家长单独沟通，明确运动与健康的重要性，必要的时候建立微信群进行激励性的打卡活动。
3.对体质弱势群体的个案研究
3.1全面了解，积极引导
在刚刚带出的这届初三班里，有那么一对好哥们，2个人体重都高达 230斤左右，是全校体重最重的“重量级人物”，同学们亲切的称他们为“胖哥俩”，他们属于生理性为主的社会性体质弱势群体，对于同学的这般称呼也毫不介意。我从家长和同学那了解到，由于家长的宠爱，从小过度饮食、营养不均衡，又缺乏运动而导致肥胖。在下雨天的体育理论课上，通过观看精彩比赛、合理饮食、运动卫生等视频和讲解，使他们明白肥胖的危害以及肥胖给自己生活带来的困扰，从而激发他们运动的兴趣。并利用“现身说法”——身边真实案例（2014届毕业的学生徐某每周坚持2次30分钟以上的运动，从200多斤体重到130斤的神奇蜕变）来帮助他们增强运动自信，相信自己，只要肯努力，一切都还来得及。
3.2兴趣入手 培养意识
在体育课时，尤其是在篮球课时，我发现他们两个兴趣浓厚，并且在篮下发挥稳定。能积极跑动，虽然暂时还跟不上其他同学的步伐；能融入团队，虽然还没有完整的技战术配合。于是我寻找nva著名球星奥尼尔的训练视频，激励他们即使拥有庞大的身躯，一样也可以提升体能，发挥篮下优势。在篮球课堂上积极创设轻松愉快的教学氛围，运用多种形式，还经常让他们充当小组长，提升自信心和体验运动的快乐，并适时地表扬他们，在其他同学们树立了良好的榜样作用。为了进一步提升他们的身体素质和技战术水平，我建议他们去上学校每周一次的篮球拓展性课程。在他们的认真和努力，一学期下来还拿到了篮球社团“优秀学员”的荣誉称号。当拿到这张来之不易的奖状时，他们笑得像花儿一样灿烂，这也大大增强了他们运动的信心。
3.3身体力行 温情投入
想当初这对“胖哥俩”初一刚紧来的时候大课间慢跑半圈就已掉队，不用说在课上的体能训练了！于是我给他们制定短期目标从“不许走，坚持跑完”开始。我每天大课间一边陪他们跑，一边用语言激励他们“调整好呼吸，注意摆臂，跨大步幅”“加油，相信自己”“快到了，熬过这个极点，后面就轻松啦！”2个星期下来他们就能坚持跑完1圈，1个月下来就坚持跑完了2圈，2个月下来完整的跑完3圈，在之后的每次大课间跑操亦都能跟上班级队伍，这是何等的不易，对于他们来讲是历史性的突破，对我来说亦是宝贵的经历。也使我更加坚定了只要用心付出定能让孩子们感受到老师的用心良苦。
3.4深刻反思 制定计划
但是我发现每次暑寒假回来，几乎我们的付出全功尽弃。我也进行了深刻反思，体育运动应该是一个长期坚持的过程，光靠在学校锻炼的时间是远远不够的，我必须为他们制定合理的锻炼计划，已保证体能的储备，养成终身体育的意识。首先，先对他们进行心理干预，暗示自己“相信自己，上学期能坚持跑完现在也能做得到”，并利用课余时间鼓励他，其次我根据趣味性和时效性相结合的原则、根据上下肢都协调运动的原则、根据辅助性练习与专项性练习相结合的原则为他们制定了假期训练计划，并建立微信群进行每日打卡活动。
3.5双管齐下 效果显著
在平时的体育实践课中，为了增强体质弱势群体的运动兴趣，我积极地创设轻松愉快的学习环境，尽可能的发现这些学生身上的闪光点，并适时地表扬，培养其兴趣，锻炼其能力。在没有体育课的当天运用大课间和课外活动时间对这些学生进行监测和调控。尤其是寒暑假的打卡活动，在班主任和家长的权力配合下，效果十分显著。
在开学初学校组织的“舞动青春，绳彩飞扬”的跳绳比赛中，他们分别跳出了260个，258个的好成绩（中考跳绳男生255个满分），让所有选手瞠目结舌。学校还专门制作视频上传学校微信公众号。对于这样的重量级人物来说实属不易，这也大大增长了体育运动的兴趣，这也成了我鼓励其他学生的好榜样，相信自己，一切皆有可能。最终在家长的全力配合下，师生的共同努力下，两人在体育中考中也不负众望获得了26分和24的个人宝贵成绩。
参考文献
1.王相媛;吴泽晨;王浩玮;王彦臻;朱娜;侯改霞;;体育干预体质弱势学生群体身心健康的策略研究初探[J];科教文汇(上旬刊);2019年04期
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