范子昱 申俊
桂林市桂林中学 广西桂林 541001
摘要：体育教学需要强化学生的身体机能、丰富学生的运动技巧以及实现其他体育目标。随着学生年纪的提升，其运动量也在逐渐增大，随之而来的是具有高强度的体育运动学习。但是，由于部分教师依然保留着传统教育理念，课堂上所运用的固化教学模式会让学生产生十分枯燥的学习感受。这样既不能让学生激发出体育运动的乐趣，还会降低教学质量。因此，改进教学方式市初中体育与健康教学的关键。
关键词：体育与健康；初中；课堂优化方式
受到新课程改革进一步推进的作用下，体育教育工作者越来越注重学生综合素质的提升。如何实现学生综合素质的提升，需要让学生激发出对体育运动的乐趣，让学生自愿加入到体育活动中来。因此，需要教师不断改进教学方式，通过体育游戏、结合信息技术以及小组合作等多种方式，让学生在乐中学习，进而实现教学质量的提升。本文就对初中体育与健康教学的优化方式进行探讨。
一、结合游戏教学，激发学生体育兴趣
自愿学习的前提都是基于学生的兴趣使然，只有让学生激发出对学习的乐趣，才利于教学质量的提升。所以，需要教师结合学生的实际情况进行体育教学设计。而游戏是一种生动的教学方式。通过运用游戏教学，能让学生快速激发出体育运动的乐趣，使学生自愿加入到体育活动中来。进而强化自己的身体素质，为后续的学习和发展打造基础，也有助于教学质量的提升。
例如，对于传统的体育热身环节来说，学生通常以按队形跑步或者做热身操来锻炼自己的身体。这样的热身运动能让自己不容易受到伤害，但是，无法让学生产生运动的动力，部分学生容易出现不好好做运动、偷懒的情况。因此，教师可以在热身环节中运用游戏，以此让学生激发出体育运动的乐趣。如，可以设计言行不一游戏。体育游戏规则为：先将学生围成一圈。然后，教师再选中某一位学生，这位学生就要连续地说出眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴这些内容。但是，说出这些内容之后，不能指着相应位置。当学生说出耳朵后，手要指向眼睛；说到眼睛之后，手要指向鼻子等。如果学生说出的内容和指向的内容相同，就失败了。失败之后可以让学生展示自己的才艺。经过游戏热身环节后，学生对体育运动热情更高了。通过运用这样的教学，在一定程度上让学生激发出体育运动的乐趣，还能起到热身的效果，有助于教学质量的提升。
二、信息技术教学，提高课堂教学效率
在体育运动中，有很多运动节奏比较快、特别注重运动技巧的体育活动。如，篮球、排球等球类项目。由于在实际的运球教学中，球运动的速度较快，学生不能通过肉眼来快速观察相应的动作要领。
但是，一旦球运动速度变慢后，其对应的技巧精准性也会变差。因此，为了解决这些问题，教师可以将信息技术运用到体育教学中，通过视频的方式为学生展示球类运动技巧的步骤，以便让学生有效掌握。
例如，在篮球的运动中，教师用慢动作为学生展示急停然后跳投的时候，由于篮球速度较快，部分学生跟不上教师的动作。因此，教师可以运用信息技术为学生开展教学。如，在学习这部分之前，教师先从互联网搜集一些急停然后跳投的动画视频。将这些内容设计到微课里面。然后，在为学生展示这类的教学视频时候，不断为学生重复播放，以便让学生充分感受到其中的篮球运动技巧。最后，就可以让学生依据这些内容进行篮球练习。当然，这种教学视频也可以通过互联网发送到学生的移动平台上，即使在课后学生也能不断地纠正自己的错误动作，真正实现体育教学的高效果。通过运用这样的体育方式，不仅可以让学生保持体育运动的动力，同时还能让学生掌握相应的体育运动知识，丰富自己的体育能力。
三、小组合作教学，发挥学生主体作用
体育与健康教学一方面能强化学生的各项身体机能，有助于学生身体素质的提升。另一方面，由于体育运动中含有激烈对抗和团队合作两种模式，这样有助于培养学生竞争和合作的意识。因此，需要教师结合小组合作教学和学生的实际情况，让学生在小组内容相互帮助、相互竞争，实现学生综合素质的提升。
例如，对于体育跳远测试来说，跳远是能够有效检测学生运动水平、身体协调能力。但是，受到自身、家庭等多种因素的影响下，学生会出现不同的身体运动能力，这就导致在跳远测试中，学生的成绩有明显的差异。因此，为了让成绩落后学生能够强化自己的弹跳能力。教师可以运用小组合作方式进行教学。在体育学习中，教师先让学生进行三次跳远，这样方便了解学生的基础弹跳能力。然后，将相同水平的学生进行小组分配，每个小组分五到十人。当然，每个小组中都需要有一名优秀的学生，还需要有成绩不好的学生。已经知道学生的能力之后，就为学生设计一个目标，让学生在小组内部相互帮助，相互努力，相互竞争。通过运用这样的方式，能培养学生合作的意识，还能让学生增强自身体质，有助于实现课堂教学质量的提升。
综上所述，体育教学是一个综合性的过程。教师既要让学生学习丰富的体育知识，还要不断提升学生的体能和体育技巧，培养学生运动的兴趣，让学生认识到体育对自己的重要性，以此来解决学生身体素质差、不爱运动等问题。在教学中，通过游戏教学、信息技术以及小组合作等多种方法，学生能够摆脱应试教育过于单一与固化的教学方式，在不断的运用中保持体育运动的动力，有效提高学生的体能，实现学生综合素质的提升。
参考文献：
[1]陆爱东.初中体育教学如何优化课堂教学提高学生实践能力[J].当代体育科技，2011，001(005)：30-31.
[2]宋伟.初中体育教学如何优化课堂教学提高学生实践能力[J].教育科学(引文版)：00044-00044.