谢文胜
福建省漳州市龙海程溪中学363112
摘要：在高中阶段学生的课业内容逐渐增多，相应的也会产生身心上的压力，为了保证良好的学习状态，需要学生注重身体体能的锻炼。在高中阶段的体育课堂上，教师要认真分析教学任务，结合学生目前的学习情况渗透阳光体育理念，让学生可以在体育课堂放松身心。对此需要教师合理创新模式，采用多元教学方法，提高体育课堂的教学质量。
关键词：高中体育；阳光体育理念；教学质量；增强体质；健康成长
在传统应试教育理念的影响下，为了完成升学任务，家长和学校都将注意力放在了提高学生成绩上，忽视对学生良好身体和心理素质的关注。对此利用高中体育课堂的教学环节，可以给学生一个锻炼身体释放压力的空间。但是在过去的体育教学中，由于教师未能认识到阳光体育理念的重要性，忽视了对课堂环节的开发，造成固化的体育课堂模式，影响了学生对体育知识的学习积极性，教学质量难以提高。本着新时代教育注重以人为本的发展目标，高中体育课堂的开展要以促进学生身体素质提高为任务，提高学生对体育课堂的学习积极性。
一、提高学生思想认识，激发学生锻炼兴趣
在高中阶段学生的学习能力逐渐提升，对于学科的学习目标也有进一步的明确。针对体育课堂的开展，教师要让学生有正确的思想认识，提高对体育运动的学习积极性。由于马上要面临高考，面对逐渐加重的课业负担，学生难以静下心来进行体育锻炼，也就会失去对体育知识的学习兴趣。但是健康的身体才是学习的基础，没有良好的身体素质作为支撑，难以达到相应的学习效果。对此老师和学生都要重视体育教学，作为体育课堂的组织者和引导者，教师也要开发新颖的教学环节，让学生可以在良好的的氛围下开展体育学习，调动学生的学习热情。
例如在学习“竞争激励的运动—羽毛球”的相关学习时，为了可以让学生从中体会其中蕴含的战术特点，从而锻炼思维意识，教师可以亲自示范，通过灵活的战术和快速的击球动作找到学生的漏洞，进而屡屡得分，让学生可以形成竞争意识，激发对羽毛球的学习欲望。因为在任何一项体育运动中，都是需要选手大脑飞快运行，形成战略战术，进而找到对手的薄弱之处，才能一招制敌，活动比赛的胜利。再如很多体育项目都有团体对战环节，这也是对团体合作的有效考量，考验整个队伍的默契程度和合作意识，在体育课堂上，教师也可以及时利用体育运动的合作性特点，积极开展小组合作对打，让学生在团队中提高与同学间的交流沟通，并提高班级凝聚力，也在相互的沟通联系中提高人际交往能力，在酣畅淋漓的比赛中体会体育精神更高、更快、更强的内涵，从而提高对自己思想毅力的磨练，在面对学习时也能不怕挫折，勇于挑战，通过自己的努力提高学习水平。
二、全面解读课程标准，合理选择课堂教学内容
教师设计体育课堂教学模式时也要以分析教材目标为前提，明确学生现阶段的身心特点和学习需求，提高教学的有效性。在以往的体育教学中，很多学生会觉得体育课就是一堂户外活动课，不涉及深奥的理论知识，因此就不重视体育课，有的甚至借故请假不参与课堂学习，导致体育课堂难以有效凝聚人心，学习效率低下。对此教师要将教材内容与学生的生活实际相联系，开发符合学生学习热情的教学模式，让学生增加体育锻炼。同时也要尊重学生的意愿，突出他们在体育课堂的学习主体地位，灵活的开展课堂活动。
例如在学习“中华体育的瑰宝—武术”的相关知识时，从中会学习有关我国传统文化中的太极拳和武术的相关要领，这在小学阶段也是有学习过的，学生会掌握的快一些。另外教师也可以征集学生的学习需求，看下他们还想了解哪些方面的知识。比如学生对于基本的防身术比较感兴趣，这时教师可以结合教材中关于武术知识的要领进行课堂教学拓展，教会学生一些基本的防身术技巧，从而提高学生的自我保护能力，也能达到强身健体的目的。防身术是利用一些巧劲，从而达到一招制敌的效果，也比较实用，掌握了简单的动作要领后，也可以让学生提高自己的心理素质，锻炼了胆量，正确了学生的学习自信心，这对于学生的综合能力也是一种促进。在这种技能类的体育运动学习中，也能够有效开发学生的身体潜能，从而在选择未来学习方向的过程中拓展自己的选择空间，比如警官学校或者空军学校等等。
三、结合多媒体教学，丰富课堂教学
在教学环境不断优化的背景下，信息技术的优势已经越来越多的发挥到教学之中，为此教师也要利用多媒体设备的生动直观特点，拓展学生的学习视野，让学生可以多角度理解体育精神的魅力。例如在学习“国人骄傲的运动—乒乓球”的相关知识时，为了提高学生的学习积极性，教师可以有效整合学科之间的关联性，将历史知识中涉及到的 “乒乓外交”这一事件进行微视频的制作，让学生可以拓展1971年期间我国与美国通过乒乓球赛事进行互访的外交事件，启发学生对历史知识的回顾，从而意识到乒乓球这一体育运动在推动新中国走向世界的过程中发挥的实际作用，提高学生对本节教学重点的学习热情，并顺利的引入乒乓球的步骤教学。
结束语：
综上所述，为了让高中生可以在体育课堂提高学习积极性，达到促进身心健康成长的目的，教师要在课堂设计环节注重对阳光体育理念的的融入，让学生可以形成良好的体育健康认知，并提高对自身体能的锻炼。在高中阶段学生面临着高考的压力，更要通过体育课堂缓解紧张情绪，塑造健康的身心素质，从而以健康的体魄适应未来的社会实践。
参考文献：
[1] 陆磊.高中体育教学阳光体育理念初探[J]. 科学咨询,2020,(1):242.
[2]郝志奇.高中体育教学“阳光体育”理念初探[J]. 学周刊,2016,26(26):234-235.