向飞龙
四川省旺苍中学 四川 旺苍 628200
摘要：随着素质教育的发展，目前的高中体育课程得到了重视，而教师在其中需要培养学生的综合能力，教授先进的体育技能技术，提高运用感受，培养健康运动意识。在高中体育的游泳训练中，多媒体技术能够提高教学指导的针对性，提高学生的感受和体会，使游泳训练可以高效地开展。本文分析了多媒体技术在游泳训练中的应用优势，并提出了应用的方法，希望改进游泳训练中的教学指导，使学生有游泳技能的提升，建立个人体育运动意识。
关键词:多媒体技术；高中体育；游泳训练；应用
前言:在目前的教育教学中，多媒体技术的应用能够带动教学内容和形式的改变，让知识内容得到具体形式上的呈现，便于观看理解，也能做精细化的讲解。在高中体育中的游泳训练有教学指导理论化严重的问题，学生的游泳技能无法得到建立，其技术也没有实现性的提升。对于此，教师要改变传统的简单介绍，要重视多媒体倒技术的应用，分析技术要点、演示游泳姿势、监控训练动作、开展重点教学，以此保证游泳训练的有效开展，提高学生的主动性。
一、多媒体技术在游泳训练中的应用优势
高中体育课程中的游泳训练因为场地的原因，时间安排较紧，这就需要提高训练中的教学效率，并强化技术指导，以保证游泳训练中学生技能的提升。多媒体技术随着信息技术的发展，在功能上得到了极大地提升，在游泳训练中可以进行应用，优化教学的方式和内容，并以此改进进行训练方法，让游泳训练能够有理论分析和实践验证的过程。多媒体技术的应用在内容上脱离了简略的示范和讲解，让游泳训练中的技术和姿势讲解有科学地分析和精细化的分解，可以提高游泳训练的技术教学。多媒体还能监控训练动作，让游泳训练中有精准指导，针对到个人做动作指导，有助于提高训练效果。在高中阶段的游泳训练中，教学与训练是同时进行的，多媒体的应用可以节约大量的教学时间，让实践训练有更多的时间，强化动作和技术的成长。因此，游泳训练中要重视多媒体技术的应用，提高训练的有效性[1]。
二、多媒体技术在游泳训练中的应用方法
（一）应用多媒体技术分析游泳技术
在高中体育课程中的游泳训练开展带有较强的被动性，很多学生没有接触过这项运用，所以以练习为主的传统训练下，游泳技术动作根本没有掌握，会造成训练的无效化。
对于此，训练中可以应用多媒体技术在游泳训练中做游泳技术的分析，让训练中的实践能够与理论做对比，增加训练的效果。比如在游泳训练之后开展技术动作的分析，组织交流互动，强化训练效果，让学生能够对自身的训练行为做出反思，带动个人技术能力的提升。多媒体技术分析技术的过程中，抓哟针对身体调节，动作频率和幅度，让游泳训练能够更为专业，也让学生可以更好地感受游泳这项体育项目。
（二）应用多媒体技术演示游泳姿势
在高中体育游泳训练中，一些学生无法参与其中，主要是缺乏个人技能，而教师要面对多名学生，在过程中会有所疏漏[2]。针对这种情况，游泳训练之前可以应用多媒体技术做游泳姿势的演示，详细讲解游泳的方法，让学生有理论上的理解，从而使训练的开展成为理论转为实践的过程，可以提高游泳训练的质量，保证学生在其中的参与。比如在自由泳的训练之前，就以多媒体技术做游泳姿势的讲解，以动态的画面和详细地讲解保证学习的兴趣，也让学生有进行游泳练习的意愿。在以多媒体演示游泳姿势中，主要分析身体纵轴与水平面夹角的保持，手臂、躯干、腿部的协调，将游泳动作做分解，使学生能够有具体地理解认识。
（三）应用多媒体技术监控训练动作
随着多媒体技术的发展，在游泳训练中的应用得到了方法上的改进，其中实时监控技术能够对训练中的不足做出分析，反馈具体的技术不足之处。这样教师可以充分了解学生在游泳中的状态，能够做精准的动作指导，游泳训练也就能够得到有效开展，让训练中提高游泳技术[3]。新技术的应用需要教师在方法上做出训练方式的改进，将训练的开展分成实践训练有理论指导的方式，以此提高训练指导的效果。
（四）应用多媒体技术开展重点教学
游泳训练的开展不仅提升技术水平，也是游泳教学，保证学生有技能的养成。同时在高中体育课程中的游泳训练分为教学和训练两个部分，教师应用多媒体技术开展重点教学，制作游泳技术和动作的视频，让学生重点学习，减少理论教学，增加实践训练的时间，也使游泳训练中有个人技能认识。
结论：总而言之，高中体育中的游泳训练需要多媒体技术的应用，提高技术动作的教学效果，提高训练的质量，让实践训练有总结分析、有前置学习、能做监控指导，也能强化技能教学，全面提升游泳训练的质量。但是在实践应用中要注意多媒体技术的运用时机，针对训练中的不同阶段做出准确的应用指导，保证学生在其中的主动性，让游泳训练顺利开展。
参考文献:
[1]王利洋.多媒体视频在游泳训练教学中的应用[J].当代体育科技,2019,9（31）:21-22.
[2]蒋新芽.如何加强多媒体技术在游泳训练中的应用[J].科普童话,2018（35）:83.
[3]杜杰.多媒体技术在游泳技术训练中的应用探讨[J].当代体育科技,2015,5（07）:59-60.