胡艳艳
温州技师学院 浙江 温州 325000
摘要：三人制篮球是近年来一种新型的体育教学模式，通过这种体育教学模式，有助于提升学生对体育教学的学习兴趣，有助于全面提升学生身体素质，促进学生全面发展。文章对三人制篮球的技巧及特征及其进入中学体育教学的价值等方面的可行性进行了详细分析，意在为提升中学体育教学质量提供参考与借鉴。
关键词：三人制篮球；中学体育教学；可行性探究
合格的身体素质是中学生顺利完成课程学习的重要支撑依据，同时篮球作为中学生必学的体育课程之一，在实际学习过程中，教师通过合理地教学，有助于帮助学生养成良好的打篮球习惯，增强学生的身体素质。在中学篮球教学过程中，教师通过合理、正确地引用三人制篮球，有助于激发学生对篮球的学习兴趣，从而为提高中学体育教学质量及效率提供坚实的基础保障。
1、三人制篮球进入中学体育教学的优势
篮球作为一项趣味性较强的体育运动，不仅有助于培养学生的团队协作能力，同时还有助于强化学生的身体素质。三人制篮球相比于传统的篮球对抗方式，要求参与者之间更加紧密、协调的配合意识。三人制篮球主要以娱乐为主，仅需要半个篮球场地就能进行篮球比赛。并且，相比于传统的篮球比赛，三人制篮球比赛具有更多的比赛规则，并且在打法及战术方面有所改变，另外比传统篮球比赛更有趣味性[1]。在中学体育教学过程中，通过引入三人制篮球教学，有助提高学生的团队配合默契程度，激发学生对篮球学习的浓厚兴趣。三人制篮球对身高的并没有较严格的要求，在中学体育教学中，只要学生有一定能力，就可以自由组队进行篮球比赛，比较适合中学紧张的篮球场地，符合中学生的篮球技巧练习及运动量要求，同时，三人制篮球还有助于展现学生的个人球技，对提升学生的自信心具有重要意义。
2、三人制篮球丰富的篮球内涵分析
三人制篮球比赛模式建立之后，受到了广大篮球爱好者的好评。在中学体育教学中，为将三人制篮球的引进价值充分展现出来，教师应当提高对三人制篮球技巧教学的重视程度，根据学生实际的篮球学习情况，制定符合学生发展的教学方案，进而保证让学生真正领悟到三人制篮球的真正技巧及战略，将三人制篮球丰富的篮球内涵得到充分地展现。在三人制篮球教学过程中，教师要将带球过人、投球及晃人等技巧的本质为同学讲述，进而提升学生对三人制丰富篮球内涵的理解与掌握。由于中学的篮球场地有一定的局限性，所以教师在实际教学过程中，需要根据学生篮球实际学习情况，总结出学生在篮球学习中出现的问题，并及时对其进行订正，进而不断提升学生的篮球技巧。
3、三人制篮球进入中学体育教学的重要价值
在中学体育教学过程中，通过合理地引入三人制篮球，有助于增强学生的身体素质、拉近学生之间的关系、增强学生的随机应变及心理承受能力等多方面的优势，有助于促进学生全方面发展。
3.1增强中学生的身体素质
科技时代的不断推进，现阶段学生在网络游戏上消耗的时间逐渐增多，而在体育锻炼上消耗的时间越来越少，导致学生的身体素质严重下降。面对紧张的中学学习，如果学生没有一个合格的身体素质，很难在紧张的学习环境中加持下去[2]。为改变不良现象，在中学体育教学过程中，通过引进三人制篮球，让学生真正体会到进行篮球比赛比玩网络游戏更加有趣，进而增强学生参与体育锻炼的积极主动性。在体育课堂上，学生通过自由组队进行三人制的篮球比赛，不仅有助于强化自身的篮球技巧，还有助于增强学生的身体素质，从而为学生的学习生活的顺利进展提供坚实的身体素质支撑。
3.2拉近学生之间的关系
在中学体育教学过程中，通过引入三人制篮球，教师通过制定适合学生发展的篮球教学方案，有助于提升学生对篮球的认识程度。教师通过为学生讲解三人制篮球的技巧及规则，不仅有助于激发学生对篮球的学习兴趣，同时还有助于调动学生参与体育锻炼的主动性。另外，为提升实际的篮球效果，教师通过根据不同学生的篮球学习情况，制定不用层次的篮球教学方案，保证每位学生都能积极参与到体育锻炼中。在三人制篮球比赛中，学生通过相互传球、投篮、进球等一系列动作，有助于让学生领悟到团队合作的重要性，对拉近学生之间的关系具有重要意义[3]。另外，在三人制篮球比赛中，三名队员通过合理地对进攻及防守位置进行合理地安排，有助于提升学生之间的默契程度，学生在得到体育锻炼的同时，还有助于帮助学生交到更多的朋友，不仅提升了学生的身体素质，还拉近了学生之间的关系。
3.3提升学生的随机应变及心理承受能力
在中学体育教学中，通过引入三人制篮球，学生在实际的篮球比赛中，肯定有输有赢，当自己队伍获取胜利的时候，心理肯定很高兴。当失败时，心理难免会有些失落。针对这种现状的出现，教师在实际教学中，一定要告诫学生进行篮球比赛有输的一方，才有胜利的一方。在三人制篮球比赛中，不应当将胜利与否看的太重，只要寻找出自己在比赛中出现的问题，及时对其进行更近或者调整，争取在下次比赛中不让同种问题再次出现，这样自己的篮球技巧才能得到大幅度地提升，进而增强学生的心理承受能力。对于胜利的一方，教师硬蛋教导他们不要因此而感到骄傲，要鼓励他们再接再厉，保证在下次比赛中各队员之间配合的更加默契，让学生意识到在篮球比赛中队员之间相互合作、共同配合的重要性，进而不断完善自己的篮球技巧。另外，在激烈的三人制篮球比赛中，每位队员的注意力都比较集中，并且要根据比赛的实际进展情况及时作出正确的传球、运球、投球等一系列操作，在操作过程中有助于提升学生的反应能力及随机应变能力。
结语：综上所述，对三人制篮球进入中学体育教学的可行性进行了详细探究，得出在中学体育教学中，通过科学、合理地引进三人制篮球教学，不仅有助于激发学生对体育的参与兴趣，同时还有助于提高学生参与体育课程的积极主动性。并且，根据学生的实际身体素质情况，制定符合学生发展的三人制篮球教学方案，对提升学生身体素质、促进学生全面发展具有重要意义。
参考文献：
[1]徐晓峰.太原市小学体育教学中开展花式篮球的可行性研究[J].当代体育科技,2018,008(012):108-109.
[2]申甫.关于在体育院校开设三人制篮球课的探讨——以武汉体院为例[J].智库时代,2018,000(032):P.166-166.
[3]李傲.三人制篮球在中小学体育教学中的应用价值及可行性[J].体育时空,2016,46(7).160-161