程方德
云南省文山州西畴县第一中学 663099
摘要：在初中体育教学中，素质拓展训练不是单单只在教学中插入游戏活动，而是以游戏活动为载体，分析初中学生的特点，而后开展对针对体育教学。因此，从这一角度来说，素质拓展为教学的延伸，并把学生放在课堂中心开展教学，提高学生学习热情。接下来，笔者将着重阐述初中体育教学中的素质拓展训练。
关键词：初中；体育教学；素质拓展；训练
随着我国社会的发展，教育被越来越重视。在初中体育教学中，老师要创新教学观念，以全新的教学策略吸引学习学习欲望。在初中阶段，学生的身心健康有着无法替代的作用，只有学生拥有健康的体魄，才能更好的开展训练。素质拓展训练是一种新教学方式，可以有效提升学生的身体素质。因此，在初中时期，老师应把素质拓展训练融入到教学中，以便能够提高学生的身体素质。
一、初中体育教学中素质训练的价值
（一）提升学生的团队意识
在体育教学中进行素质拓展训练，可以让学生在团队建设中增加彼此之间的信任，而后进行深度沟通与交流，形成良好的团队意识。在日常体育教学与学习中，学生难免会出现摩擦，对所出现的问题进行沟通与交流，可以让彼此之间更加明白自身的想法，这样一来，不仅能够增进彼此之间的感情，还能够增加团队意识，让团队获得集体荣誉称号时会引以为豪，增加自信心[1]。
（二）提高学生心理素质
在拓展训练过程中学生的心理素质也是十分重要的，心态影响发挥成果。所以，良好的心态是学生必须要建立的。在体育教学的素质拓展训练中，大多内容都包含有磨练学生的心理素质，同时还培养学生的学习积极性，长此以往，学生会逐步克服内心的恐惧，而后冷静面对挫折和难题。
二、初中体育教学中的素质训练
（一）利于学生全面发展
在初中阶段，体育教学中融入素质拓展训练，可以让学生在课堂中学习到更多的知识，与此同时还能拓宽眼界，提高自身综合素养，促进自身全面发展。
在初中体育教学中引入素质训练中，老师可把其看作是一种特殊的教学方式，开展教学前确定教学目标，激发学生学习动力，增强学生自信心等。以《科学锻炼的基本原则》为例，此体育课的教学目标为：通过学习让学生理解科学锻炼的重要性，增加学生锻炼意识和坚毅品格。
科学体育锻炼包括了解自己、实事求是；立目标、积极进取；全面锻炼、注重实效；运动有衡、坚持经常；运动有度、循序渐进；遵循规律、自我保健等六个基本原则[2]。在素质拓展训练中，学生按照要求进行训练，可以有效避免盲目热情与蛮干，能够科学锻炼，训练的同时不会危及生命安全，取得良好锻炼效果。而体育训练中的基本原则也会对学生起到激作用，无论是在学习和生活中，都要做到实事求是、积极进取，向着自己的目标前进，促进自身全面发展。
（二）改变传统教学方式
在传统教学中，老师是课堂主体地位，而后立足于教材，向学生进行内容知识输送，学生处于被动接受知识的一方，学习热情十分低下。而素质拓展训练是一种新颖的教学模式，改变了传统的灌输式教育。学生在新的学习环境中表现出积极向上的学习风貌。
以《体育锻炼和社会适应》为例，在传统教学中老师并未在教学中融入素质拓展训练，而是按照教学内容确定教学目标，而后设计教案，按照教案按部就班进行内容知识讲述[3]。而在素质拓展训练中，学生处在课堂中心，不仅能够更加直观的接收知识，还能够满足内心对知识的需求。除此之外，学生也能知道体育锻炼在提高个体社会适应性中起到积极作用，掌握体育与健康知识的意义。同时，素质拓展训练中老师也利用信息技术为学生播放锻炼，让学生明白“人的发展离不开社会，体育有助于提高人的社会适应能力”等，提高学生综合素养。接着，传统教学中大多老师常常忽视思考题的作用。现如今，在素质拓展训练中老师在课程内容讲授完成之后常常会设置思考题，比如：“为什么要掌握体育和健康知识；获取体育与健康知识的基本途径和方法是什么。”这样一来，当教学结束之后，学生的学习步伐并未停止，而后思考、探究老师所提出的问题。在思考的过程中学生可以再次对知识进行复习，查漏补缺，发现知识点掌握不牢固的地方，而后向老师与同学请教，解决学习问题。相比传统灌输式教育，在体育教学中开展素质拓展训练可以让学生更好的进行内容知识学习，提高对知识的掌握程度，为接下来的学习提供知识基础。
结束语
总而言之，在初中体育教学中开展素质训练是较为明智的。因此在我国社会发展中，更加重视学生的综合素养。体育教学中学生接触到素质拓展训练，可以打下良好的基础。但是为使得素质训练走的更远，老师要注重日常教学反思，发现教学中存在的问题，解决问题，从而推动初中体育教学改革稳步前进。
参考文献：
[1]刘伟. 初中体育教学中素质拓展训练的应用[J]. 当代体育科技, 2018, 008(009):99,101.
[2]王群. 初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性分析[J]. 赢未来, 2017, 000(001):0142-0143.
[3]李海林. 初中体育教学中素质拓展训练的应用分析[J]. 神州(上旬刊), 2019, 000(032):229.