陈旭晖
广东省惠州市共联小学 516001
摘 要：在小学体育教学中花样跳绳早已普及，花样跳绳不仅能锻炼身体而且也能开发小学生的智力。本文就讲讲目前常用的花样跳绳教学方法且给一些实际性的建议。
关键字：小学体育；花样跳绳；方法
花样跳绳不同于传统模式的跳绳，前者更多的是变化，在摇动绳子起跳的中途需要做一些动作，传统跳绳比较呆板变化少。通过花样跳绳发展小学生的思维能力和左右脑的开发，体育教师应共同研究出更适合小学生教学模式的方法，在花样跳绳教学中也能让学生产生愉悦的心情，从而培养小学生的体育精神。
1 当前中小学花样跳绳常用的教学方法
当前教师常用的方法还是以老师为主学生为辅的形式进行教学。老师通过自己在网上视频的学习然后自己一步步地教给小学生。每周两节体育课通过分段教学让小学生记住动作，每节课前半节课老师教学后半节课自己练习花样跳绳，然后下一节开课之前教师会选择几名同学进行抽查，抽查完毕后又开始进行新的内容，反反复复。有一些教师也会先让班级上一些学习能力强的小学生先进行学习花样跳绳步骤，然后组织分队让那一部分学习能力强的学生去教自己队伍的学生且教师要求必须教对和教会他们。然后但这些教学效果其实并不明显，小学生记忆力差很难一直记着那几个跳绳动作。
2 花样跳绳教学过程中方法分析
2.1 教师一步步教，小学生一步步学
花样跳绳对于小学生来说有一定的难度并且年级越低难度越大，比如一年级的小学生刚刚从幼儿园升学上来，并没有适应当前的学习生活还是很依赖老师的灌输，况且这类孩子的自制力差，在学习花样跳绳时如果没有老师的监督就会直接自己和同学玩去了。小学生总体来说学习能力不强，教师只能通过每个分解动作的教学让小学生尽量地模仿出来，这样通过教师一步步地教，学生一步步地学完成花样跳绳教学的内容。但是这种方法效率并不高，比如在花样跳绳中有一些东西教师也难以拆开教学，在空中换姿势中小学生难以理解导致小学生失去运动兴趣，本身体育课也是在开放的操场上进行，小学生也容易被其他事物吸引导致体育课堂无法开展。当前花样跳绳教学过于呆板没有创新，学生照搬照抄的方式学习花样跳绳显然不行，花样跳绳本就是在传统跳绳为基础上进行一些改动，老师用教传统跳绳方法教学习花样跳绳的学生还是有一些难度。
2.2 分组进行教学
教师在上课前就先分组，每一组的组长通过自己现在体育教师这里先进行学习然后自己已经熟练的情况下去教组员，然后教师在下课之前检查，但是学生与学生之间也难以互相监督，很容易结伴玩耍对于学习任务也马虎应对也容易产生其他的障碍。比如小学生思想本就不成熟，想法过于单一，教师完全交给组长去教学的话很容易使课堂混乱，组员不听组长的指挥独自在一旁玩。传统跳绳动作简单且单一没有过多的变化，小学生也觉得好学的同时又很有趣所以学得很快，也在其中找到了运动的人快乐。
但花样跳绳难度系数较大并且耗费体力，小学生当觉得费力气又学不好的时候就会产生厌烦心理，教师也很难开展下一步教学任务。
3 结论与建议
3.1 充分利用现代科技进行教学
当然我的建议也是与现阶段人们的生活方式息息相关。现如今已经是信息时代，短视频也迅速崛起，体育教师不妨用这种相似的方式先给小学生们看看关于花样跳绳的教学视频，小学生也是属于年轻的一类对于视频是非常喜欢的，通过这种方式让小学生专注于视频中学习起来，也不断提高学习花样跳绳的兴趣。比如在学习较为复杂的花样跳绳变化中，因为时间短绳子交叉速度快，教师也不可能空中暂停讲解，所以学生在学习的过程中相对来说吃力，但在视频播放中哪一点没有明白都可以暂停或者可以慢放，这样更容易让小学生理解性学习。当然视频中往往也会放一些跳绳小技巧或是口诀，这些是很容易让小学生产生深刻印象的，读着朗朗上口的口诀也会大大增加花样跳绳的进度从而提高教学效率。其实通过这些新技术的呈现，以更加直白的方式会让学生的学习事半功倍。教师更多的是需要告别单一乏味的教学模式不断创新找到一种适合小学生花样跳绳的教学模式。
3.2 花样跳绳教学以学生为核心
小学生本就爱贪图玩乐所以自制力相对来说比较差，有些学生十分地调皮捣蛋但是有些学生又静得像空气，体育教师这时候应该要懂得因材施教，体育教师要明白在教学的过程中学生才是主体，让学生改变被动学习的状态由此转化为主动学习，这更好地开展花样跳绳教学。自己愿意去学习花样跳绳的方法，接受它的难易程度这才能更加推进教学的发展，本来这个阶段的孩子也应该多多锻炼且帮助发散思维能力，对以后的学习或是生活都有很大的帮助。坚持教学以学生为核心，让学生自己参与进来，明白运动的重要性也从中体会到花样跳绳的快乐，培养学生的多方面能力最后达到大家多期待的教学目标。
花样跳绳教学应开展多种形式且懂得创新，以传统跳绳为基础打造出适合现代学生教学方法。在操场上开展教学工作时要特别注意调动小学生的学习积极性，在跳绳过程中加强教师与学生的交流。所有教学都应该以学生为主体，体育也不例外，教师只能起到辅助作用，关键还是在于小学生的主动性和自学能力，当自己对花样跳绳都产生兴趣了就会去学习或是反复练习达到自己理想的效果。在应试教育中体育往往是被人们忽略掉的科目，但它对其他的学习也有很大的帮助，身心健康尤为重要，教师应该也要重视起来通过不断创新实现教学目标。
4 结束语
总而言之，教学应该循序渐进，激进的教学态度是改变不了什么的，改变是需要一点一点地进行改变。花样跳绳应该以学生为主体，让学生主动参与进来，这样才能提高小学生的各方面的素质。告别死气沉沉的教学模式，以一种轻松愉快的方式完成教学使老师和学生都倍感轻松。
参考文献：
[1]魏少瑜.有效落实小学生跳绳运动[J].运动，2015(6):124-125.
[2]唐颖婷.在普通高校公共体育课中开展花样跳绳的探索研究[J].当代体育科技，2016(7):83-84.
[3]吴慧诊.中学花样跳绳运动的实践与课程改进研究[J].黑河教育，2017(5):72-74.