吴黎明
厦门市思明区观音山音乐学校361000
摘要：新课程改革实施的过程中，人们对体育学科在学生身体素养培养、身体素质提高以及全面健康发展方面发挥的作用越来越重要。所以，体育教师在开展体育教学活动时，不仅要向学生传授体育活动的相关技能，同时还应密切关注学生体能发展的重要性，才能培养出德智体美劳全面发展的优秀人才。文章主要是就体育教学中学生体能发展的策略进行了研究与探讨。
关键词：体育；发展体能；策略
引言
我国经济实力的不断增强，促进了人们生活水平和质量的迅速提高，但是经过深入的调查研究发现，很多学生的身体情况都存在着很大的问题，大多数学生的体能不仅没有随着生活水平的提高增强，反而还出现了不断下降的发展趋势。学生的体能主要是通过体育锻炼获得的，所以，学校在开展体育教学活动时，应该充分发挥其在提高学生体能方面的引导作用。充分发挥学校体育课程教学的优势，锻炼学生的体能，为学生身心的健康成长和发展奠定坚实的基础。
1体育教学中体能训练现状分析
越来越多的学校已经认识到了体育课程教学中体能训练的重要性，由于学校体育课程中的体能训练仍然处在初级形态，教师对体能训练的认识不足，学生参加体育训练的积极性也较低，所以导致很多学校的体育课堂教学都出现了体能训练针对性不足的问题，对学校体育课程教学效率和质量的提升产生了极为不利的影响。
1.1体能训练重视度不足
经过深入调查，我国很多学校在开展教育教学活动时，都存在着过度注重文化课程的教育，忽略学生体能训练的问题。甚至于很多学校为了达到提高教学效率的目标，将原本的体育课程改为了文化课程，导致学生因为体能状况问题，导致学生体质下降的问题。
1.2体能训练设施有待改进
学校不重视体能训练以及体能训练设施设备投入不足，不但对体育课堂教学中学生体能训练的效果产生了不利的影响，阻碍了学生体能的发展和进步，而且导致学生出现了发展不均衡、不全面的问题。
1.3学生对体能训练兴趣不高
根据相关调查研究发现，大多数学生对体育课堂与体能训练都抱着无所谓的态度，学生对于体能训练重要性的认识也不充分，再加上学生的心理发展不成熟，在遇到外部客观因素的影响时，经常出现刻意逃避体能训练的问题，导致学校的体育教育无法满足学生全面发展的要求。
2体育教学中有效发展学生体能的策略
2.1转变体育教学理念，调动学生体育活动积极性
为了确保学生体能训练目标的顺利实现，体育教师必须严格的按照新课程改革的要求，转变传统的体育教学理念，将学生的身体发展情况与体育教学的内容有机整合在一起，合理运用科学合理的体育教学方法激发学生学习体育知识的积极性与主动性，教师应该牢牢抓住学生参与体育教学活动的契机，锻炼学生的体能。比如，在讲解跑步技能技巧时，很多学生内心都存在着自己已经会跑，没有必要再学习跑步的心态。教师在面对这一实际情况时，必须彻底摒弃传统讲授式的教学方法，严格的按照学生的年龄特点、身体素质等合理运用游戏教学法开展教学活动。首先，教师可以先将跑步距离设置为100米，将轮胎、跨栏等道具作为障碍物放置在跑道上，然后要求学生同时站在跑道的起点，开展100米的短跑障碍赛。学生在课堂教学过程中，则因为受到自身表现欲与好奇心的驱使，主动的参与到游戏比赛中。
经过这样的过程，很多学生都表示自己实际上还可以跑得再快一点。针对这一情况，教师可以这样回答学生：“假如同学们都掌握了跑的技能和技巧，你们的确可以跑的更快一些”这时教师再向学生讲解和示范跑的技巧，学生不仅会更加认真的听教师的讲解，而且其练习跑步技能的积极性也被最大限度的激发出来。教师在讲解完跑的技能且学生练习完教师讲解的技能后，教师可以再次组织学生进行100米的短跑障碍比赛，由于学生参加体育学习的热情已经被教师激发出来，所以很多学生都跃跃欲试，在100米短跑障碍比赛过程中，合理运用自己学到的技能，在比赛过程中获得理想的成绩。另外，体育教师教学理念的转变是影响体育教学中学生体能训练效果的关键因素，教师在开展体育教学活动时，不但要充分尊重学生在体育课堂教学中的主体地位，而且必须根据学生身心特点和学习要求，设计与之相对应的教学活动内容，调动学生参与体育活动的积极性和主动性，促进自身体能训练质量的有效提升。
2.2优化体育教学配套，创造体育锻炼条件
体育教学中配套设施的合理设置，是确保学生体能训练教学活动顺利开展的基础。为了促进体育教学中学生体能训练效果的有效提升，教师必须深入的分析和了解学生喜欢的体育活动，然后根据学生的兴趣爱好设置体育运动的相关配套有设施，为学生学习其感兴趣的体育运动创作良好的条件。比如，教师在开展体育课程教学活动前，必须就学生的体育爱好进行一次全面且深入的调查，通过调查发现学生的体育兴趣爱好非常的广泛，有的学生喜欢跳绳、有的学生喜欢足球、有的学生喜欢打篮球等，所以，教师应该根据不同学生的不同体育爱好，组织学生成立篮球社团、足球社团等各种不同的体育社团，同时为各个体育社团配备完整的体育训练设施，调动学生体育锻炼的兴趣，促进学生体能锻炼效果的有效提升。体育教师在组织学生开展社团活动时，应该做好各个社团体育设施配备情况的调查工作，假如发现社团内出现了体育设施缺失的情况，教师应该及时上报学校，然后由学校拨款采购相应体育设施，为各个体育社团参加体育锻炼提供服务。体育教师在开展学生的体能训练教学活动时，应该充分发挥体育社团在体育课堂教学中的积极作用，以班级为单位为各个体育社团设计体育活动的内容，要求学生合理利用自己的业余时间参加体能训练。另外，为了确保学生能够全身心的投入到体育锻炼中，教师必须在以班级为单位开展社团活动的基础上，通过开展年级社团活动的方式，要求学生在相互学习体育运动知识的过程中，培养自己的体育学习兴趣，促进学生体能训练效果的有效提升。
2.3结合学生兴趣开展体育活动
体育作为一门竞技性特点突出的课程，体育活动的开展是体育课程的重要组成部分。教师在体育课程教学中培养学生的体能时，应该在全面调查学生体育技能掌握情况与兴趣爱好的基础上，设计学生感兴趣的体育运动项目，推动学生体能稳步发展，帮助学生养成自主运动的意识，使体育锻炼真正的成为学生日常生活、学习中的一种习惯。比如，随着学生身体与心理的不断发展和成熟，越来越多的男生喜欢篮球并非常的热衷于篮球运动。为了达到发展学生体能的目的，教师可以通过调整体育教学内容的方式，组织各个年级的篮球比赛。在篮球比赛活动过程中，加强学生篮球技巧的训练力度，鼓励和引导学生坚持自己的篮球运动梦想。再比如，有的学生喜欢羽毛球运动，教师可以根据学生的发展组织学生参加羽毛球比赛，设计体育运动活动的内容，调动学生参与体能锻炼积极性，培养学生养成良好的体育运动意识。
结束语
总之，学生体能的提高对于学生日常生活和学习等各方面都有着极为重要的影响。体育教师在开展体育课程教学活动时，应该深入了解和分析学生的身体实际情况，设计与符合学生学习要求的体育教学活动内容，同时为学生营造良好的体育锻炼氛围，调动学生参加体育锻炼的积极性，在学生参加体育活动的过程中，培养学生的自主运动意识，提高学生的身体素质，为学生综合能力的不断发展和提高奠定坚实的基础。
参考文献
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