朱伟1 葛玉顺2
1武警警官学院军事训练系队列教研室
2武警警官学院擒敌教研室
摘要：队列课程是一门实践课程，队列训练能够培育战斗精神，有效的增强部队的战斗力。本文主要讲述了队列训练的重要作用意义，并且提出了队列训练的几点重要方法。
一、队列训练的重要意义
队列训练就是按照《队列条令》规定的内容而进行的列制动式动作的训练。队列训练能够塑造良好的姿态，养成整齐划一，令行禁止，严格遵守纪律的习惯。近年来，队列课程在各大院校中越来越受到重视，在增强队列训练的同时，也存在着一些问题，比如在训练中对队列训练的态度认识不足，个别学员存在浑水摸鱼的情况，教员方式方法陈旧，忽视细节。导致在教学中队列训练虽然用时长，但是效率非常低，效果不明显，达不到教学的目标。所以在训练时方式方法的改进势在必行。
二，队列训练的方法五步训练法
队列训练的方法五步训练法，因为队列训练动作单一，如果训练方法不当，训练很容易出现比较枯燥单调，很难达到训练的目的。在教学实践中，可以采用五步训练法。经过教学实践五步训练法效果比较明显，训练方法比较容易让学员接受。《五步训练法》归纳起来可以分为：深化理论归纳法，突破一切突破一点接入法，互教互训参照法、精雕细琢定型法、日常巩固提高法。这五步在教学训练中前后是相互连贯的，他们互相补充，环环相扣，贯穿在整个队列教学的全过程中，对于提高队列教学的效果，贯彻严格训练、严格的要求、教养一致的训练思想都有着非常重要的意义。《五步训练法》具体分为以下五步，具体分为以下五步。
1.深化理论归纳法
在教学上，对教学的重点内容从理论上先进行归纳为通俗易懂，方便记忆的口诀或者是短句来加深理解和印象，促使教学对象能够对重点内容加深理解，增强记忆，这样的方法在教学中称为深化理论归纳法。同时在归纳时要做到层次分明，语言要精练，表达要准确。队列教学中首要的环节是师范讲解，比如：队列训练的动作。教学中立正动作看似简单，其实练好不太容易。这时可以把立正动作的要领归纳为“三挺、三收、两平一睁和八种感觉”。训练时挺腿，挺胸，挺静，称为三挺。收腹收臀，收下颌，称为三收。两肩要平，两眼向前方平视，两眼睁大，炯炯有神，称为两平八睁。而八种感觉是指两脚蹬地的感觉，两膝内合感、两腿后挺感、臀腹内收感、两肩后张感、两肘贴身感、颈部上拉感、头部上顶感。训练时通过这样简短的语言，提炼动作的要领，把需要训练的内容方法和要注意的细节问题都归纳出来。简单明了，这样本来枯燥无味的内容练起来更加生动有趣，即能够深化理论又能够突出要领，促使教学训练达到意想不到的效果。
2.突破一点切入法
在教学过程中，对于重点的内容，在教学过程中的某一环节，恰当适时的对重点问题进行引入，使学员对重点内容能够加深印象，这样通过平时的教学过程来引入重点问题，增强教学效果的方法称为突破一点切入法。在队列教学中分为单人队列动作的教学和分队对列动作的教学，两者虽然在教学的内容要求和方法上不太相同。但是在练习到方法上，都有着共同的共性，就是训练中的关键问题和重点环节，应该作为教学的重点，力求首先在一点上突破。比如说在班队列教学中，重点是队列队训练的程序。应该在程序上进行突破，然后对队列训练动作和要领进行练习。
首先在讲解示范之后，教员可以先发挥学员的智慧和主动性，对学员进行组织讨论，然后再抽少部分人员按照自己的理解的程序进行练习。同时，教员应指出练习中出现的问题，及时的讲出改正方法，促使学员能够真正理会领会和理解反对列队的基本程序。然后再进行示范教学。以此来加深学员的印象，增强学员训练的信心。选好突破点，选择好突破训练过程中最重要最关键的环节进行突破，是突破一点切入法中的关键。要根据不同的训练内容，训练对象，训练环境，采取不同的训练方法，来找到训练的突破有效方法。这就是通常所说的重点突破，分割包围的教学方法。
3.互教互讯参照法
教员与学员之间相互参照，教远教学员，学员教教员。相互学习，取长补短，共同提高的训练方法，称为互教互训参照法。互教互训参照法在实际教学中，可以采用简单的几种训练方法。模仿练习：教员领着学员做一动作，然后学员就跟着做一动作，使学员一开始就打下正确的动作基础。防止形成痼弊动作。
互助练习：即两人一组,强弱搭配,一个人练,一个人看。或三、五人编成一个小组,指定一名动作好的任小组长组织练习,或者轮流组织练习。这种方法便于互相观摩、互相纠正存在的问题有利于提高训练效果。适时组织会操,观摩学习：会操前,应明确会操的内容、时间、方法、程序及要求,会操后,教(练)员通常应进行讲评,指出好的方面、存在问题及纠正的方法等。定期组织讨论：即受训者经过一段时间的训练后,结合自己的实践和体会,进行交流、讨论、研究,广开言路,集思广议,全面发挥训练者的主动性和创造性。在训练中广泛地开展互教互训相互参照学习活动,对于学员尽快掌握要领,提高训练效果有着非常重要的作用。
4.精雕细刻定型法
按照动作要领严抠细训,极力克服不标准动作,形成正确、制式、规范的定型动作称为精雕细刻定型法。当教学对象对所学动作基本掌握了,可采用“量、划、纠”的方法使队列动作规范化。量：是指训练场地上测量行进的步幅、步数。划：是指测量的基础上,划出行进起点线、步幅线、队形变换线、停止线等来规范队列动作的练习。纠是指在练习过程中,以统一的标准不断纠正不正确的动作,直至达到动作标准,整齐划一。同时，也应当不断变换训练方法,对于比较复杂的动作可以分解成几个部分进行。例如可以把“正步行进与立定”训练中的难点动作,分成六步来进行训练:停止间正步摆臂练习;一步两动练习;快慢步练习;一步一动练习;数步间停练习;正步连贯动作练习。训练中以纠正错误动作为主,纠正不标准动作时要一定反复练习,要有耐心严格要求，直至正确为止。
5.日常巩固提高法
在要领正确、动作基本定型后,进行严格的、持续的强化训练就是日常巩固提高法。队列训练在练好后，如果一段时间不练，就会退步，只有每天不断的坚持练习，才能保持练好的训练效果。在队列训练时可根据学员动作定型的不同程度来,区分阶段,循序渐进。促使学员逐步将训练的全部内容连接到一起完成,再组织综合性的强化训练。这样反复多次训练,来达到全面提高训练水平的目的。队列动作是各项训练的基础,在掌握正确的动作要领之后,只有在日常训练工作和生活中自觉的进行养成,并且也要各级领导常抓不懈,才能真正巩固提高队列训练的成果。
总结：
总结
随着社会的发展，教育在快速发展。教学改革需要不断深人,对队列训练的质量要求也越来越高,因此,除要很好的掌握必要的理论之外,更重要的是在实践中不断总结创新,努力探索适合新形势下队列训练的新方法。五部训练法是目前列队训练中行之有效的训练方法，提高了队列训练的质量和效率。
参考文献：
［1］郭梅初，刘玉德． 军事训练读本［M］． 北京: 军事科学出 版社，2004: 128 － 129．
［2］黄劲松． 新编军事训练学［M］． 北京: 军事科学出版社， 2014: 76 － 77．
［3］李奕辉． 军事训练学教程［M］． 北京: 军事科学出版社， 2012: 226 － 227．