丰 潇
（武警警官学院训练基地 广州 510440）
摘 要：军人的心理健康对于各项任务和工作的圆满完成具有重要的意义，本文探讨了如何进行军人心理健康教育的组织与实施，为实际操作提供参考。
关键词：心理健康 心理问题 心理教育
军人心理健康教育是以心理学的理论和技术为主要依托，结合基层部队担负任务和教育教学训练工作，根据官兵生理、心理发展特点，有目的、有计划地向官兵传授心理科学知识，培养官兵良好的心理素质，开发官兵心理潜能，促进官兵身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。主要内容包括日常心理健康教育与遂行任务中心理健康教育。
一、心理健康教育的程序
军人心理健康教育，既要有知识的传授，又要有针对具体心理问题的辅导。主要包括以下“四个步骤”：
（一）心理健康教育准备阶段
心理健康的准备阶段决定了心理健康教育的整体设计，需要把握三个方面：首先，了解需求，确定合理的教育目标。不同单位的官兵整体的心理健康状况不同，心理健康教育的目标不同，在心理健康教育的准备阶段，要充分了解心理健康教育对象的群体特点，制定合理的教育目标。其次，拓宽渠道，选择适当的教育手段。随着社会和部队的不断发展、进步，新生事物越来越多，官兵的心理活动趋向活跃，喜欢有创意的教育方式，心理健康教育应选择适当的教育手段，增强教育的有效性。最后，贴近实际，制定详细的教育方案。教育方案的好坏直接关系到教育效果，贴近心理健康教育对象的实际情况制定教育方案，能有效增强心理健康教育的有效性。
（二）心理健康教育实施阶段
采取集中授课和个别疏导相结合的方式。
集中授课。实践证明，官兵心理状态良好，才容易顺应部队发展建设需要，与集体保持一致，接受部队各种规范要求，特别是行为规范，形成符合部队要求的道德品质和行为习惯，并在此基础上形成作为基层官兵更高的品德素养。心理健康教育能够保证官兵正常健康地生活和投入各种工作，促进部队建设科学发展。
个别疏导。个别疏导是教育者根据官兵心理发展的特点与规律，运用心理学等专业知识和技能，设计和组织各种教育性活动，给官兵以合乎其需要的协助与服务，帮助官兵正确认识自己、认识环境。
（三）心理健康教育评估阶段
心理健康教育到底是否达到了所希望的效果，这就需要对心理健康教育效果进行全面系统的评估。通过评估可以了解心理健康教育的现状、特点和存在的问题，明确下一步教育的重点和方向，为进一步提高心理健康教育效益提供借鉴。心理健康教育效果的评价是多元的，可通过自我评价、他人评价、外部观察等形式获取。
（四）心理健康教育总结阶段
全面分析心理健康教育的评估结果，并将教育效果进行四个效度的区分：教育效果十分明显；教育取得较大成效，但问题并未完全解决；教育效果不大，问题解决不明显；教育无效，问题如故。
二、心理健康教育的方法
要提高军人心理健康教育的质量，必须选择灵活多样、各具特色的教育方法。在基层部队开展心理健康教育可以采用以下方法：
（一）理论讲授法
主要适用于心理学基本概念、基本理论的教育。主要是讲授心理学的基本概念、心理学基础理论，为官兵打牢心理健康教育的理论知识基础。
（二）案例分析法
运用具有代表性的典型案例，引导官兵从心理健康教育的视角分析思考问题，以此掌握一定的心理学知识和一定的心理疏导技能。选用的案例一定是典型的，既可以选自部队基层平时学习训练中的人和事（必要时应隐去当事人的真实姓名），也可以是军事发展史上或现代国防军队建设中具有代表性的人物和事件。典型的案例会给人留下深刻的印象，不仅能激发官兵的学习兴趣，而且可以把抽象的理论具体化，利于官兵理解掌握。
（三）专题研讨法
心理健康教育时也可以围绕某个专题内容提出问题，给听讲官兵一定时间，让他们讨论交流自己的看法和观点，然后由干部给予点评，以提高官兵的理解能力、自学能力、分析解决问题的能力。
（四）自我剖析法
心理健康的基层官兵应具备的一个重要能力，就是有良好的自知能力，即能正确的认识自己、评价自己和接纳自己。自我剖析法就是让听讲官兵利用心理学知识，对自己的心理特点进行自我分析，结合自己的经历，分析自己的个性特征及其形成原因，加深自我认识并提出完善与发展自我的措施，达到学以致用的教育目的。
（五）情景模拟法
围绕官兵常见的心理想象，设置某种问题情境，让听课官兵自己扮演一定的角色。如对“网络交往心理”内容的讲授，可通过由战士饰演网络痴迷者，模拟“网上聊天”的情境，来加深大家对网络交往不健康心理危害性的认识，增强培养和疏导网络交往心理的自觉性和主动性。这种方法要求情节简洁生动，表演到位。需要授课前与表演的“演员”共同策划编排。
（六）影片赏析法
可以充分利用多媒体视频资源增强教育效果。如播放心理类影片以及心理的相关节目，这不仅有助于官兵感性地了解心理学和心理健康知识，而且有助于让官兵更深刻、更形象地认识到心理学知识在现实生活中的神奇魅力。
三、心理健康教育应把握的原则
心理健康教育的原则，即心理健康教育工作必须遵循的基本要求，主要有以下几点：
（一）主体性原则
心理健康教育的目的是为了培养广大官兵良好的心理素质，广大官兵是自己心理发展的主体。教育者所起的作用仅仅是外部因素，官兵心理的调整，最终依赖官兵的内在因素和自我认识。这样既体现了教育者对官兵人格的尊重和信任，又有利于调动官兵自我的力量，发挥自我教育的作用，从而实现教育与自我教育相结合，处理好自身的心理发展与调节问题。
（二）平等性原则
心理健康教育只有在愉快、活泼、乐观向上的心理氛围中才能有效地进行。作为心理健康教育工作者，应当时刻牢记：教育者与受教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，因此决不能采取强制的手段去逼迫广大官兵接受，也不应该使用命令、训斥的方式对待官兵。相反，应当充分尊重广大官兵，特别是那些有心理障碍的官兵。官兵心理存在一些障碍和疾病，是正常的事情，与身体患病一样，不能歧视，理应得到周到的照顾。
（三）科学性原则
心理健康教育的科学性原则就是要坚持科学态度，依据心理学的理论与方法，针对官兵的客观心理特点进行教育。官兵心理健康教育必须本着促进官兵心理素质的提高、培养健康人格的宗旨，孕育丰富的教育内涵。
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