李莹莹
福安市第一实验幼儿园教育集团
摘要：集体教学活动是指导幼儿跑步能力练习的主要途径。要想有效地开展教学活动，需要做到以下几点：紧扣目标，把“跑”的活动变成好玩的游戏；让幼儿成为学习的主人，主动发现动作要领；幼儿内化游戏规则，避免教师反复强调；关注运动品质，促进幼儿身心健康发展。
关键词：跑；有效；集体教学；幼儿
幼儿体育活动是幼儿园健康领域教育的重要组成部分，它对于增强幼儿体质、增进幼儿健康具有重要的意义。跑步是幼儿日常生活中最基本的活动技能，同时又是锻炼幼儿身体的重要手段，跑步时几乎全身各部位的肌肉都参与活动，跑步也是运动量最易被改变的运动方式之一。学前儿童经常进行跑步运动，可以有效地增强下肢部位的肌肉力量，提高身体的速度、灵敏性、耐力及协调能力等身体素质。而且，在跑的过程中，对于积累幼儿有关时间与空间的经验，从而促使其时间知觉与空间知觉的发展，有很好地帮助。
虽然“跑”这一基本动作幼儿在日常生活中已经习得，但存在着这样或那样的问题，如：跑步速度还不够快、迈步时步幅小且不均匀、全脚掌着地、双手直臂摆动或是夹在身体的两侧不动等，这就需要通过各种锻炼使他们掌握正确的动作，提高运动技能。而集体教学活动则成为指导幼儿进行跑步能力练习的主要途径。不过，目前在集体教学活动中也存在着一些问题：单纯追求活动形式的多样新颖，忽视了活动目标及重难点；仅重视动作技能的练习，幼儿在教师指令下机械的跑来跑去；强调玩法、规则，忽视幼儿的主体性；活动评价片面，忽视运动品质的培养等。那怎样才能有效地进行教学活动，促进幼儿“跑”的发展呢？结合实际教学，我有以下几点思考。
一、紧扣目标，把“跑”的活动变成好玩的游戏。
1.把握幼儿年龄特点，扣紧活动目标。
每一个动作的发展都有其规律性，跑也不例外。小班幼儿呈现跑步动作紧张，步幅小，步频快不均匀、全身不能协调配合跑步、控制跑步的方向意识弱等特点；随着年龄的增长，幼儿出现跑步腾空时间较长，步幅较大，四肢协调的动作特征，并且可以在跑动中进行转身、停、躲闪等动作形式。因此我们要根据幼儿动作发展的阶段性和序列性，以及本班幼儿的实际动作发展特点，设计和开展相关的教学活动。对于小班的幼儿，我们要先忽视他脚步动作的规范，把重点放在下肢的肌肉力量与身体的平衡能力、手臂摆动等方面的练习上；对于中班的幼儿，应重点关指导注锻炼用脚前掌着地与蹬地的动作等方面；对于大班的幼儿，我们可以将跑步时全身动作的协调作为重点关注与指导。这样有针对地对幼儿提出适宜的动作要求，能有效地提高幼儿的跑步能力。
在活动内容的安排上，也要符合幼儿的年龄特点。从个人跑过渡到合作跑、接力跑；从无障碍跑过渡到有障碍跑；从直线跑过渡到曲线跑；从四散跑过渡到四散躲闪跑、四散追逐跑等。在活动的形式上，小班幼儿多选择一些游戏性、趣味性比较强的活动内容，让他们在欢乐、自然、放松的奔跑中发展跑的动作；中班幼儿可进行一些探索性的活动，进行分组练习；大班幼儿通过一些竞赛性的游戏，激发他们跑的欲望，促进跑的动作发展。
2.依托游戏进行有效教学活动，避免机械的动作训练。
在设计教学活动时，我们应以游戏为基本方式，充分考虑各年龄段幼儿的特点，避免不切实际的创新和重复枯燥说教及动作技能训练。如《奔跑的报纸》，这是一个大班的集体教学活动，第一环节让幼儿自主探索纸张贴在胸前跑不会掉的方法，接下来的环节围绕着“带纸跑”这一动作设计了“运报纸”、“教师拦截报纸”、“幼儿拦截报纸”等一系列递进式的游戏。每一次新游戏的规则都是在前一个游戏规则的基础上增加或改变。这样既不会一成不变，让幼儿觉得无趣；也不会不断推陈出新，让幼儿手忙脚乱。于是体育活动就变成了好玩的游戏，让幼儿在游戏中体验快跑的乐趣、提高快跑能力，挑战自身的运动水平。通过一次次地竞赛游戏激发了幼儿内在的运动欲望，他们在不知不觉间不断的进行动作练习、挑战自身的运动能力，避免了机械的动作训练，让体育回归本质，即从儿童的发展规律和特点出发，回到儿童发展的本身。
二、做学习的主人，主动发现动作要领。
受具体形象思维影响，模仿性学习成为幼儿学习动作技能的重要方法，因此在跑步动作的教学中，示范讲解法成为许多老师地首选。幼儿将通过模仿教师的动作来学习动作技能，这就要求教师要先对这个动作进行分析，判断幼儿对动作难点的掌握，然后用富有规范性、启发性与游戏性的动作示范，用清晰、准确和有趣的语言讲解。
如向幼儿示范蹬摆的动作，如果教师仅面向幼儿进行动作示范，并说：“像老师这样摆臂，这样蹬地”，幼儿肯定无法进行正确的模仿，即使教师反复讲，幼儿仍然不明白动作要领。其实教师可以将动作进行分解，并从正面、侧面以及背面三个角度进行示范和讲解：“前脚掌着地”动作采用正面与背面示范，提醒幼儿“前脚掌着地”，让幼儿体验采用足前掌落地缓冲的感受；“离地时蹬伸”动作采用背面示范，这样幼儿可以看清小腿蹬伸时接近完全伸展的状态，可以提醒幼儿“用力蹬地”，让幼儿体验脚前掌蹬地；“手臂交替前后摆动”采用侧面示范，提醒幼儿“手臂摆动”，让幼儿练习跑步中上、下肢的协调运动。这样的示范讲解，充分调动了幼儿的多种感官，让幼儿对动作有了感知与表象的认识，在练习中他们就能有意识地控制、调节自己的身体动作，进行有效学习。
除了教师的直接示范，同伴间的相互示范、幼儿先探索教师后示范等方法更能让幼儿主动学习，主动发现动作要领。如《奔跑的报纸》，这一活动就采用了幼儿观察发现在前、教师指导在后的教学方法。首先幼儿自主探索带纸快跑的方法，教师用语言鼓励幼儿去大胆的尝试和探索。在探索中幼儿会出现一些状况：担心报纸掉落用手去压或低头去看；双臂紧紧夹着身体，误以为这样可以保护报纸；不敢大步跑……这些现象幼儿在自己身上很难发现，但在同伴身上就很容易看出来。因此，在探索后教师再采用观看同伴跑的方法，引导幼儿去观察同伴、同伴间互相学习，并通过简单的问题，让幼儿自己发现“带纸快跑”的动作要领：眼睛看前方、双手用力前后摆臂、脚步迈得大等，帮助幼儿获得动作概念。整个环节都是幼儿在做与说，教师只需稍加引导，把学习的主动权交还给孩子，让他们真正成为学习的主人。
三、内化游戏规则，避免反复强调。
在进行关于跑的集体教学活动时，常会遇到这样的问题：幼儿不能很好地遵守游戏规则、活动常规不佳，教师需不断提醒、反复强调。怎样才能让幼儿自觉遵守游戏规则、建立活而不乱的运动常规，确保活动有效开展呢？其实很简单，只需要通过一些小设计就能达到。
小班的幼儿规则意识还比较薄弱，因此我们可以创设游戏化的游戏情境，将规则隐藏在运动情境中，让幼儿带着娱乐的情绪玩，在游戏的情境中开心自律地运动。如在练习走跑交替时，教师用绳子摆了两条运动路线，一条是弯曲的，一条是笔直的。这就创设了游戏情境，笔直的是大路，要开车行进，所以需要跑起来；弯曲的是小路，不能开车，需要慢慢走。还可以通过音乐来进行暗示。如，节奏快的音乐，提醒幼儿跑；舒缓的音乐，提醒幼儿走。通过这样的音乐组合，也能很好地开展走、跑相结合的运动。根据中班幼儿的特点，还可以通过规则性游戏本身的规则暗示幼儿的运动。如“老狼老狼几点钟”，幼儿扮演各种动物边走边问老狼几点了，当老狼回答“天黑了”，幼儿就要迅速跑回家去。大班的幼儿已经具备一定的观察和主动思考能力，因此可以通过一些暗示信号来提示幼儿的运动，暗示信号可以是教师的口头语言、肢体语言、哨声等。如：教师击掌三下，表示集合；哨声长响一声，表示游戏结束。又如，往返跑活动《小兔拔萝卜》，在比赛运送萝卜环节，每位幼儿一次只能运一根萝卜，但一些幼儿一次运两根，很明显犯规了，这时教师可以暗自记下，等到统计结果时再将多拿的萝卜扣除，这样既不用一直强调规则，又能起到提醒作用，让幼儿将规则内化。还可增设小裁判，让幼儿自主自发地去观察、思考，主动发现游戏中违规现象，提醒自己和同伴自觉遵守规则、内化规则意识，避免教师反复强调。
四、关注运动习惯及运动品质，促进身心健康发展。
《指南》对幼儿体育运动中的学习与发展提出两个方面的目标，一方面是动作的发展目标，另一方面是培养幼儿对运动的兴趣和养成运动习惯的发展目标。也就是说，运动不仅是对儿童运动机能发展的促进 ,更是关乎儿童情感、社会性、精神和身体的整体性的发展。所以，有效的教学活动不仅要发展幼儿跑的动作技能，还需要关注幼儿的运动习惯和运动品质。
跑步运动中的着装；跑步前的热身准备；跑步结束的拉伸放松；跑步中的呼吸方法等，都是运动习惯。这些习惯需要教师在日常生活及日常教学中对幼儿进行渗透，让幼儿慢慢养成良好的运动习惯。如，从小班开始每次跑步时都教幼儿使用正确的呼吸方法，用鼻子呼吸或鼻子吸气嘴巴呼气，时间长了幼儿的习惯也就养成了。
除了运动习惯，运动品质也是不容忽视的。自信、勇敢、坚持、团结、合作、公平、不怕困难和挫折……这些都是运动给幼儿带来的财富，因此教师要把握住教学活动中的每一个关键点。如，在竞赛游戏中，红队的比分一直落后于蓝队，红队幼儿有些沮丧时，教师可及时进行引导。首先教师对红队幼儿的表现给予了肯定，让幼儿知道自己的表现还是很棒的，增强了蓝队幼儿的自信心；其次让蓝队为红队加油鼓劲，又渗透友谊第一比赛第二的理念，也让幼儿养成正确面对输赢的个性品质等。
总之，要在集体教学活动中有效地发展幼儿的跑步能力，教师应牢牢把握活动目标，设计适宜有趣的游戏，让幼儿主动参与游戏、内化规则、学习动作、促进身心的健康发展。