覃云
南宁市马山县周鹿中学 530603
摘要：健康运动意识是高中生应该养成的一项认知，在认识到运动价值基础上树立正确的运动意识，也能在资源合理运用基础上开展高水准的知识教育与运动能力的培养。研究指出如果高中生不具备健康运动意识则容易出现运动损伤问题，也不能在运动过程中引导班级学生树立正确的运动意识，不能体现出体育课程所具备的教育特色与价值。所以体育教师应该思考怎样在课程教育中培养高中生的健康运动意识，希望立足课堂教学保障健康运动意识的培养效果。
关键词：体育教师；健康运动；课堂教学；高中生；教育价值
前言：体育教师需要在素质教育指导下革新陈旧的授课思维与知识讲解方案，在分析高中生认知特点基础上开展多样化的知识讲解，也需要在课程教育中培养学生们养成健康运动意识，在保障课堂教学有序开展基础上推动学生的全面发展。基于高中生呈现出的认知情况与运动能力，体育教师应该在把握学科教育特色基础上开展多样化的教育探索，在各项教育环节中培养学生们的健康运动意识。这样可以打造更高水准的课程教育平台，以此保障健康运动意识的实际培养效果。
一、体育教师需要树立正确的教育观念与培养目标，重视培养高中生的健康运动意识
研究指出如果高中生不具备健康运动意识则容易出现运动损伤问题，也不能在运动过程中引导班级学生树立正确的运动意识，未能让学生们在课堂教学中获得运动能力和优秀品质的熏陶培养，限制课堂教学实效性的稳定提高。体育教师在后续课堂教学中应该改变陈旧的授课思维与运动能力培养目标，重视在资源运用基础上打造创新性的探究平台以调动班级学生的探索兴趣与运动能力。所以体育教师需要树立正确的教育观念与培养目标，重视培养高中生的健康运动意识。
体育教师一方面应该对传统的教学思维与健康运动意识进行全面性地分析，重视在高中生认知基础上开展多样化的课堂教学与能力培养，在资源运用基础上锻炼学生们的运动能力与拼搏意识。体育教师另一方面也需要将健康运动意识纳入课堂培养目标中，重视在理论知识讲解基础上进行健康运动意识的培养，有助于让高中生在体验到课程教育特色基础上得到运动能力的有效培养[1]。通过开展这样的课堂教学能避免高中生出现被动接受知识讲解的学习状态，提高学生们对课程知识的认知程度，也能培养班级学生的健康运动意识与正确的价值取向。
二、体育教师应该引导高中生在运动之前做好准备工作，避免因为准备不充分导致的运动损伤
因为传统教学思维忽视对高中生开展创新性的知识讲解与运动能力的培养，不符合健康运动意识培养提出的需求，也不能给班级学生的健康成长提供有效地教育支持。所以体育教师需要在素质教育指导下革新陈旧的授课思维与知识讲解方案，在分析高中生认知特点基础上开展多样化的知识讲解，也需要在课程教育中培养学生们养成健康运动意识[2]。基于运动损伤问题的发生情况，体育教师应该引导高中生在运动之前做好准备工作，避免因为准备不充分导致的运动损伤。
例如体育教师在对高中生开展跳远知识讲解的时候需要改变陈旧的思维，在跳远运动练习之前指导班级学生进行肢体放松，通过多种准备活动开展放松班级学生的关节与肌肉，利于学生们以良好的身体放松状态参与到跳远知识学习和肢体训练中。这样可以在革新陈旧授课思维基础上提高班级学生的健康运动意识，在肢体运动之前做好相关的准备活动，然后在体育教师指导下进行跳远练习。体育教师通过课堂教学能提高学生们参与体育锻炼的兴趣，也能引导高中生树立在运动之前做好身体准备的意识，给学生们的健康发展提供更高水准的教育支持。
三、体育教师需要在运动项目教学中进行针对性的运动意识和意志品质培养
研究指出体育教师在素质教育指导喜下分析高中生认知特点，在情况分析基础上开展多样化的知识讲解，在课程教育中培养学生们养成健康运动意识，这样可以在保障课堂教学有序开展基础上推动学生的全面发展[3]。基于高中生呈现出认知情况与逻辑特点，体育教师也需要在运动项目教学中进行针对性的运动意识和意志品质培养，这样可以在课堂教学中培养学生们的健康运动意识。
以排球运动教学为例，体育教师应该在项目特色分析基础上设计高质量的课堂教学方案，在资源运用基础上开展多样化的知识讲解与运动能力的培养，加深高中生对运动知识的认知与实践运用程度。体育教师可以在播放排球运动视频资源基础上打造生动的课堂教学情境，引导高中生对排球运动的起源、运动特点、比赛规则与运动精神等内容进行讨论与互动交流。然后在排球运动过程中讲解凝聚的运动意识，体育教师也可以通过中国女排精神对高中生进行优秀运动品质与拼搏意识的熏陶教育。体育教师通过实施这样的课堂教学能合理引导高中生养成健康运动的意识，给班级学生的健康成长提供更高水准的教育支持与能力培养。
结论：体育教师应该在把握学科教育特色基础上开展多样化的教育探索，在各项教育环节中培养学生们的健康运动意识，这样可以让高中生在掌握理论知识基础上获得优秀品质的培养。基于高中生呈现出的课程基础和运动能力，体育教师需要树立正确的教育观念与培养目标，重视培养高中生的健康运动意识。同时，体育教师应该引导高中生在运动之前做好准备工作，避免因为准备不充分导致的运动损伤。此外也需要在运动项目教学中进行针对性的运动意识和意志品质培养，这样可以在课堂教学中培养学生们的健康运动意识。
参考文献：
[1]李叶.浅谈高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].中外交流，2018，10(25):158-159.
[2]戴文鑫.浅谈高中体育教学中身体健康意识的培养策略[J].中外交流，2019，12(09):181.
[3]刘猛.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略解读[J].软件(教育现代化)(电子版)，2019，22(01):47.