唐杰
烟台经济技术开发区实验中学 山东省烟台市 264006
摘要：近年来，我国对于教育事业的发展加大力度，已经取得了非常不错的成效。据报道，近年来初中生由于巨大的学习方面、人际交往方面的压力，以及手机、电脑游戏等智能游戏的影响，导致学生的心理负担越来越重，心理健康存在问题，影响带初中生的身心健康。心理健康教育对于初中生的身心健康发展起到了重要的作用。新课标中也提出了要注重对初中生开展心理健康教育工作。
关键词：教师心理素质；初中学生心理健康教育
引言
我国教育事业自改革开放发展至今从来没有懈怠过，一直致力于大力发展，改革创新。随着知识经济的到来，我国在以往应试教育的基础上提出了素质教育的观念，素质教育也随之迅猛发展，初中生在教育者心目中历来受到重视，因为他们是未来的主力军，是时代的主宰者，培养出合格的初中毕业生，是每一位教育工作者的天职。
1当代初中生存在的心理健康教育问题分析
第一，现在初中时期的学生大多都是独生子女家庭，所以其在家庭中会受到特别多的关爱，并且这种关爱将会伴随其十几年之久。然而在进入初中教育后，其在学校中就不会再受到类似于这样的关爱，从而在心里上产生一些抵触心理，这种抵触心理大多都会发生在学生与教师之间，在影响师生关系良好发展的同时，也会让学生对教师的教学产生厌烦心理，从而不去主动接受教师的教学。第二，初中时期的学习任务较之于小学阶段会有很大的加重，这就会让许多刚进入初中阶段教育的学生变得无法适应，如果在这个时候这些学生在受到周围环境中一些不好的风气影响，那么其就很容易会产生厌学心理，造成其无法进行良好的知识学习。其次现在网络较为发达，网络上的一些不良信息也很容易被初中生所察觉，从而让其受到影响，滋生心理上的问题出现。
2教师心理素质
教师的心理素质是指教师的思维方式要与社会的要求相协调，教师要有广泛的生活兴趣，融洽的人际关系，只有重视了教师的心理素质研究，才能更好地维护学生的心理健康。教师要努力的树立正确的教育思想，加强与学生的交流与沟通，以学生为友，善于发现学生们的闪光点，提高自身修养，培养好自己良好的性格，经常反思自己的不良情绪，学会给自己减压，只有这样才能使自己具有良好的心理素质。作为教师也一定要欣然接受自己作为教师这样的一种角色，也只有这样才会在琐碎繁重的教育工作中獲得乐趣，一个厌烦自己工作的人，怎么会有一种好的心态呢？所以，作为教师一定要热爱自己的工作，把自己的工作看做是乐趣而不是负担，这样才能保持良好的健康心理。学会放松，张弛有度的工作节奏，更有利于教师们投人到教育教学中去。
3提高教师的心理素质与学生们的思想健康水平
3.1及时更新教育手段，保证心理健康教育目标的顺利实施
针对不同的心理健康教育目标，教师要根据其具体目标来及时的对教学手段进行更新，这样才能够保证心理健康教育目标的落实。教师应该先对学生开展相关的心理健康教育课程，然后主动引导学生去参与到教育当中来，让学生能够在教学过程中能够积极的发言，诉说自身的心理问题。再者，除了这些对学生实行统一的心理健康教育以外，教师还可以在课下与学生进行单独的交流，因为有些学生无法在众多同学面前诉说自己内心的心理问题，所以采用私下交流的方式可以极大的减轻学生的心理压力，从而让教师能够知道其内心的心理问题，帮助其进行解决。
3.2在教学过程中，教师可以适当对学生进行引导对学生进行挫折教育
例如可以给学生讲一些典型的离学生日常生活较近的例子，让学生从中吸取教训，同时可以帮助学生找到克服挫折的方法，让学生在真正遇到挫折时可以正面面对挫折，理性寻找克服挫折的办法，从根本上提高学生的抗压能力，同时让学生多一些见闻，心理变强大。首先，在开展挫折教育活动时，教师要让学生遇到挫折时勇敢面对，正确认识和对待挫折，树立自信心，正确的态度是通过挫折自己可以学到很多，能力得到提升，树立自信心；其次，教师要教学生学会认识和分析挫折，在遇到挫折时认真分析挫折的原因，然后进行自我反思，在反思中发现自己的不足，然后改变自己，进而提升自己克服挫折的能力，这才是挫折的真正意义；最后教师可以引导学生找出自己的榜样，在遇到挫折时向自己的榜样学习，用榜样的精神与品质激励自己战胜挫折，实现自我的成长和提升。
3.3借助学生运动行为,及时纠正学生不良心理
初中阶段的学生正是思想激烈活跃的时期，他们渴望被关注，渴望被尊重，急于摆脱幼稚的标签走向成熟。但在社会的重重诱导下，思想认识极易脱离正轨，再加上一些现实性因素，如傲气、娇气、虚荣等的不良心理影响下，这些特质都会在体育课程中有所显现。因此教师要观察学生的运动行为，探究学生的不良心理，进而提高学生的心理健康素质。例如，在篮球比赛中，教师有针对性地组织对抗赛，提高学生的参与热情，让学生在竞技比赛中感受体育带来的激情。但是我们会发现，如果比赛失败，学生会将责任归结于其他人而不在自身找原因；如果比赛成功，又会沾沾自喜，过分炫耀。在这些问题中，教师要引导学生形成良好的合作和竞争关系，希望学生坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，锻炼和培养学生正确的竞技心理。要求学生要以集体为主，最关键的是享受比赛的氛围和精神，并及时改正自己的不良心理。教师还可以举行“接力赛跑”体育项目，让学生分组进行比赛，每个学生都会竭尽全力争取比赛的胜利。同时教师要针对取得名次的小组给予表扬，引导没有取得名次的小组分析失败原因并给加以鼓励。在这种模式下，学生的团队意识和合作意识也会逐步增强，密切了学生之间的交流，有利于纠正学生的不良心理。
3.4实现心理健康教学理念
在关于初中生心理健康教育相关的文件中提出，心理健康教育要能够坚持以学生为中心的理念，能够注重对学生主观能动性的调动，引导学生主动关注自己的心理健康问题。这充分强调了心理健康教学中学生才是课堂的中心，教师要关注学生的体验和感受。如果我们将微课应用到心理健康教育中，就能够在一定程度上创新原有的教学方式，能够实现从教师为中心向学生为中心的转变。
3.5要积极的创设良好的心理环境
孩子的心理发展受到自身条件的制约，同时也会受到环境的影响，构建和谐的人际关系，既要注重校风的建设，又要引导学生们互相尊重、互相关心，优化教育环境，进而形成全方位的有利于学生心理健康发展的良好氛围。其次，广泛的宣传心理健康教育的知识。学校可以通过电视、广播、宣传栏、校刊等渠道，对学生的心理健康教育知识进行宣传。
结语
初中生们正处于重要的成长阶段，对于这个阶段的学生的心理变化非常的激烈，需要教师对其进行正确的教导。教师要制定与心理健康相关的教育目标定位，对学生进行全方面的心理问题关注，给学生普及相关的心理问题常识，并帮助学生解决实际生活中的心理问题。
参考文献
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