徐刚
山东省潍坊中学 261041
摘要：随着新教育改革的推进，高中体育教育迎来了一个发展的好时机，展现出新的时代价值。可是体育教学依然被固有观念和社会大环境深深影响着。面对高中体育教学的现状，应该进行有效的策略改革，让学生意识到体育教学的重要性，从而达到培养学生的生理和心理健康成长的目的。
关键词：高中体育 提升 教学效果 策略
教育改革的发展使许多学科都得到了发展，可是体育学科却恰恰相反。在高中教育中,体育教育是实现素质教育的基础。如何进行有效的体育教育成为了当代高中教育的重要课题。
一、高中体育的教学现状及存在的问题
近几年，国家十分重视体育教育的发展，在教育改革内容中强调学校要重视体育教学，重视学生生理心理健康。相比教育改革之前，高中体育已经很受重视了，但是受应试教育观念和教学模式的影响，有些高中学校对体育教学的改观不大，仍然存在一些问题。
其一，在考试临近时，将体育课的时间换成其他的学科，考试前是学生压力最大的时候，体育课则是他们唯一可以缓解压力、舒缓身心的课程。这种时候应该给他们时间放松，调整心情，而不是一味的上课。其二，高中体育教学内容较少而且比较落后。通常体育课都是授课老师带领在操场上慢跑两圈，然后让同学们自由活动等待下课，而这个时候，大部分学生都会聚集在一起聊天，或者在操场学习，这种体育课只是形式上的体育课，并没有发挥它真正的作用。其三，授课老师的能力参差不齐，普通文化班级体育授课老师能力不高，甚至有些学校的体育老师还担任着其他学科的教学任务，导致体育课缺乏专业性的指导教学，教学质量不能达到标准，教学效果不好，不利于学生体育课程的开展，使学生学习体育的积极性下降。相反体育特长班拥有全校最好的体育设备，最好的师资力量。学校重视体育特长班的体育教学，也不能忽视普通文化班的体育教学。应该是形式不同，教学内容不同，但重视程度应该是一样的。
二、提高高中体育教学有效性的策略
2.1 使学生认识到体育教学的重要性
体育课虽然不是高中课程中最重要的，但是它绝对不是可有可无的一门课程，在体育中学到的东西会在无形中给予我们力量，让我们的身心得以健康发展。学习体育总会收获到一些东西，而且不但是精神上的，还有身体上的，这些东西会永远留在学生身上，永远也不会终止。这个过程是快乐的，也是努力的。体育不仅仅是一门课程，更是一种精神。
2.2 重视学生的主体作用，培养学生兴趣
兴趣是最好的老师，培养学生的兴趣，让学生爱上体育运动，在运动中达到锻炼身体，陶冶情操的目的。兴趣，有直接的也有间接的，获得知识的兴趣是直接的，为了获得知识而学习的兴趣则是间接的。兴趣有个体在生活中长期形成的，也有在一定对的情景下由某一事物偶然激发出来的，会对人的认识和活动产生积极的影响，但却不一定有利于提高工作的质量和效果。调查学生最喜欢的体育运动，然后进行分班教学。同时要转变授课方式，减少老师的授课时间，将课堂上以老师为主体转换为以学生为主体。在体育教学中，让学生先自由活动一段时间，再进行各种自由练习，老师灵活走动观察学生，并及时纠正和鼓励学生。例如在球类和跑类的项目教学中，先让学生自由训练，然后进行自由竞争练习，最后老师进行总结与点评等。激发学生的学习体育兴趣，尽量不同学生的需求，使学生在自己喜欢的运动中发现自己的闪光点，有利于学生的德智体美劳全面发展，有从而提高体育课的教学效果及教学质量。
2.3 丰富授课方式，有效实现教学目标
改变以往老师授课学生听课的模式，增加体育课堂的乐趣。可以在体育游戏融入体育教学中，体育游戏的主要作用是增强学生体力、提高学生的免疫力。近年来，随着学习压力的增加，学生们的心理压力也在增加，体育游戏可以通过竞技与训练，利用其不断产生的胜负结果，让学生在运动与比赛中感受和接受胜利带来的自信和失败带来的遗憾，明白胜负乃兵家常事，从而逐渐提高学生的自信心与抗压能力，最终改善学生的心态，达到改善其心理素质的作用。要实现体育游戏在体育教学中的作用。第一，无非是要使学生感兴趣，让学生在体育游戏中获得快乐的同时又学到了体育的知识。第二，体育游戏的入门门槛不能太高，低的学习门槛，才能使大多数同学提起兴趣，真正能参与进去体育游戏当中，不会产生畏难的情绪。第三，体育游戏要做到玩与学的统一，让学生既玩了游戏，又增长了知识，这是老师必须的下功夫的地方。第四，游戏不能太刺激，容易使学生受到伤害的。总的来说这个体育游戏要有意思才能使学生快乐学习，并且在游戏中明白体育的真正意义。
三、结束语
体育授课老师在体育教学中，应该突出体育锻炼的科学性和娱乐性，激发学生的运动积极性，让同学们在运动中学习，同时养成锻炼身体的好习惯。其次要加强学生的思想教育，使学生真正意识到锻炼身体的重要性和必要性，使学生体会到体育精神带给自己的乐趣。
参考文献：
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