李华燕
资阳市乐至县天池街道社区卫生服务中心 四川 乐至 641500
随着社会的发展，人们越来越关注医疗健康问题，对于许多生活中的常见病等都有一定的了解。肺炎是生活中常见的疾病。现如今随着城市化的深入发展，大量的人口涌入城市，导致城市生活环境发生了极大的变化，再加上工厂生产以及汽车的废气排出，使得空气质量日益下降。近年来，肺炎的患病率逐年上升，冠状肺炎更是引起社会的恐慌，如今肺炎已经成为一个普遍的社会问题，需要人们引起警惕，加以更多的关注。肺炎到底是一种怎样的疾病？引起肺炎的病因有哪些？肺炎应该如何治疗和护理?肺炎应该如何预防？这些问题困扰着广大人民群众，本文在这里进行简单的讲解，希望对人们有所帮助。
1、什么是肺炎
肺炎是由于肺部受到病毒、细菌、真菌、放射性损伤、化学等等因素导致肺部的破环引起的一类呼吸道疾病。肺炎的临床症状主要表现为寒战、高热、咳嗽、咳痰、胸痛等。一般来说肺炎一年四季皆可发病，但是多发于冬季和春季，男性多于女性。由于引起肺炎的原因多种多样，因此医疗诊断过程也要因人而异，根据不同的发病原因采取不同的治疗方案。
2、肺炎的临床症状
肺炎的临床症状包括寒战、高热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难以及恶心、呕吐、腹泻腹胀等其他症状。肺炎的典型症状是寒战、高热。一般情况下肺炎患者以突然寒战起病，然后发生高热，体温最高能够达到40摄氏度，常伴有头痛、全身肌肉酸痛以及食量减少。使用抗生素之后热型可不典型，老年人或者身体弱的患者可能会仅有低热甚至不发热的情况。肺炎患者初期是刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或者带血丝痰，经过一到两天之后可能会咳出黏液血性痰或者铁锈色痰，也可以呈脓性痰，当进入消散期时，痰量增多，痰黄而稀薄。肺炎患者多伴有剧烈侧胸痛，一般会呈针刺样，随着咳嗽或者呼吸而加剧，可能会放射到肩部或者腹部。肺炎患者由于肺实变通气不足、胸痛或者毒血症等引起呼吸困难、呼吸浅而快。病情严重时会影响气体交换，使得动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。少数肺炎患者会出现恶心、呕吐、腹胀或者腹泻等胃肠道症状，如果病情严重可能会出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等症状。
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3、引起肺炎的原因
肺炎是由于病原体侵犯肺实质，并在肺实质中过度生长超出宿主的防御能力，导致肺泡腔内出现渗出物，从而引发肺炎。肺炎最常见的致病源是细菌或病毒。致病菌一般是通过空气吸入、血液传播、附近感染部位蔓延等方式入侵人体的呼吸道。引起肺炎的原因有多种，包括年龄、空气环境、免疫功能、生活习惯等。一般来说患肺炎风险最高的是2岁以下幼童以及65岁以上的老人，总额和身体素质弱，容易受到细菌和病毒的入侵。长期居住在拥挤、通风不良、空气污浊或者长期接触粉尘的人患肺炎的几率更高。如果人的免疫功能受损，如艾滋病患者，或者防御机制出现障碍时，会导致呼吸道感染的易感性大大提高。除此以外，不健康的生活习惯，比如抽烟，会极大的损害肺部对细菌和病毒的天然防御，导致肺炎的发生。同时，住在医院重症监护室的患者，尤其是使用呼吸机的患者，患肺炎的风险更大。
4、肺炎患者应该如何护理
肺炎患者的日常护理主要是保持良好的生活习惯。肺炎患者应该注意饮食，尽量避免食用冰冷的食物，远离烟酒。肺炎患者的饮食应该富含蛋白质、热量，但是应该注意清淡，防止过于油腻。肺炎患者应该多吃富含膳食纤维的蔬菜瓜果，保证维生素C的摄入。肺炎患者应该保持适当的运动，锻炼身体，提高身体素质和抵抗力。肺炎患者应该避免受凉，室内温度应该在一定范围内，湿度要适宜。除此之外，肺炎患者应该避免和其他感染者接触，防止出现交叉感染。一般来说，肺炎患者需要注意保暖，防止受凉和过于劳累，以免出现感冒，加重肺炎症状。肺炎患者应该严格按照医嘱进行服药，禁止私自换药或者停药。如果过早停药，肺部如果存在可繁殖的细菌就会导致肺炎复发。当出现肺炎症状时，应该及时去医院进行就诊，防止出现更为严重的疾病。需要特别注意的是，幼龄儿童和高龄老人在发生肺炎时有可能会没有明显的临床症状，没有发热或者咳嗽，需要医生进行更谨慎的诊断。高龄肺炎患者可能全身症状更为突出，一般表现为精神不振、神志改变、食欲下降、活动能力减退等，需要患者和家属引起警惕。
5、肺炎应该如何预防
对于肺炎的预防有多种方式，其中对于低龄儿童以及高龄老人来说，注射疫苗是一种有效地抵御肺炎的途径。在流感季节前接种流感疫苗，能够有一年左右的免疫力，流感疫苗与肺炎疫苗联合使用能够有效提升免疫效果。注射肺炎疫苗，比如“23价肺炎球菌多糖疫苗”，能够降低肺炎球菌感染的发病率和病死率。除此之外，人们应该加强体育锻炼，增强体质和免疫力，保持身体健康有助于提高对肺炎的抵御能力。在流感高发季节应该远离人口密集区域，防止被感染。日常饮食应该营养均衡，保持高蛋白、高纤维饮食，确保维生素和营养的摄入。出门应该佩戴口罩，避免传染他人，也避免他人的传染。日常生活应该多通风，保持一个干净卫生的室内环境，确保空气质量。除此以外，应该远离香烟，保护好自己的肺，注意自身的身体健康。