梁萌
东城区朝阳门社区卫生服务中心 北京 东城区100010
摘要：目的：探析运动疗法在中、轻度脂肪肝病人中的干预效果。方法：入选时限：2019年1月-2019年10月，观察对象：284例中、轻度脂肪肝病例样本，以随机双盲法分组，142例记作对比组（常规干预）、142例入研究组（加强运动干预），比较效果。结果：研究组95.77%较对比组89.44%更高（P＜0.05）；血清生化指标：治疗前，两组各项血清生化指标无差异（P＞0.05），治疗后，研究组改善更明显（P＜0.05）。结论：在中、轻度脂肪肝患者中加强运动干预，可获得理想干预效果，且能够更好改善血清生化指标。
关键词：脂肪肝；运动疗法；干预效果
引言
脂肪肝指因各种原因造成肝细胞内脂肪堆积过多引起的肝脏病理改变，早期多无明显症状，当进展至一定阶段，可造成疲乏无力、恶心呕吐以及肝区疼痛等症状[1]。多项研究表明，脂肪肝属于可逆性病变，针对中、轻度脂肪肝患者，若及时采取有效干预措施，可逆转脂肪肝，使患者肝功能恢复正常[2]。为此，本文以284例中、轻度脂肪肝病例样本为观察对象，实施不同干预疗法，比较效果。
1 资料与方法
1.1一般资料
入选时限：2019年1月-2019年10月，观察对象：284例中、轻度脂肪肝病例样本，以随机双盲法将观察对象分组，142例记作对比组：男74例、女68例，年龄65~94岁，均值数（79.7±10.6）岁；142例入研究组：男73例、女69例，年龄65~95岁，均值数（80.1±10.7）岁；入组样本符合脂肪肝诊断指南与标准，处于中、轻度[3]，统计分析2组基线资料：P＞0.05。
1.2 方法
对比组（常规干预）：遵医嘱指导患者合理用药、科学饮食、按时作息，养成良好生活习惯。
研究组（加强运动干预）：护理人员根据患者体质、爱好以及疾病情况，为其制定个体化运动疗法计划，运动项目包括：慢跑、打乒乓球、骑自行车、打太极等有氧运动，运动时间、强度根据患者耐受性确定，整个过程需遵循循序渐进原则，从小运动量逐步调整至最适运动量，以此来加强体内脂肪消耗，干预时间为3个月。
1.3 观察指标
观察分析干预效果、血清生化指标。综合有效率为显效率和有效率之和，显效：疲乏无力、恶心呕吐等症状消退，肝功能复常；有效：疲乏无力、恶心呕吐等症状及肝功能好转明显；无效：症状及肝功能无改善，甚至加重。
1.4 统计学分析
SPSS 24.0 软件进行统计学分析，计量资料（），t检验，计数资料（n，%），检验，P＜0.05，有统计学意义。
2结果
2.1 干预效果
综合有效率：研究组95.77%较对比组89.44%更高（P＜0.05），见表1。
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2.2 血清生化指标
血清生化指标：治疗前，两组各项血清生化指标无差异（P＞0.05），治疗后，两组均改善，但研究组改善更明显（P＜0.05），见表2。
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3 讨论
脂肪浸润至肝细胞是造成脂肪肝的根本原因，大量酗酒、快速减肥、营养不良等引起脂肪肝的常见病因，流行病学调查显示，我国脂肪肝发生率高达25%以上，近年来，发病率正在快速上升，脂肪肝已经成为第二大肝病[4]。虽然脂肪肝发病率较高，但是，早发现并采取个体化治疗原则，可有效控制脂肪肝进展，部分患者肝功能甚至能够恢复正常，药物、饮食以及运动等综合疗法是目前临床治疗脂肪肝的科学方法，适宜有氧运动在促进血液循环、淋巴循环等方面具有积极作用，可改善肝脏部位血供、营养，逆转脂肪肝。
本次研究：综合有效率：研究组95.77%较对比组89.44%更高（P＜0.05）；血清生化指标：治疗前，两组各项血清生化指标无差异（P＞0.05），治疗后，两组均改善，但研究组改善更明显（P＜0.05）；结果说明运动疗法在中、轻度脂肪肝患者中的干预效果可靠。
综上，在中、轻度脂肪肝患者中加强运动干预，可获得理想干预效果，且能够更好改善血清生化指标。
参考文献
[1]史磊.对非酒精性脂肪肝患者饮食和运动的护理干预[J].中外女性健康研究,2020,28(05):179-180.
[2]申昌龙,于丽.中药结合运动疗法对非酒精性脂肪肝治疗的临床分析[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(79):165-166.
[3]朱肖鸿. 脂肪肝中西医实用手册[M]. 人民军医出版社, 2014.
[4]Smart NA, King N, McFarlane JR,et al. Effect of exercise training on liver function in adults who are overweight or exhibit fatty liver disease: a systematic review and meta-analysis[J]. British Journal of Sports Medicine, 2018, 52(13):834-843.