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试析如何对学生实施体育“卫生与安全”教育

发表时间：2020/11/17 来源：《中国教师》2020年7月20期作者：董杨

[导读] 小学阶段的体育课，一直以来都给人留下了错误的教育印象

        董杨
        （唐山市路南区第二实验小学，063000）
        摘要：小学阶段的体育课，一直以来都给人留下了错误的教育印象，如“体育课就是活动课”或者是“体育课就是自习课”等，其实体育学科是课程结构中的一个不可缺少的环节，在致力于培养德智体美劳综合发展人才的今天，重视体育教育，尤其是“卫生与安全”教育，尤为重要。以下本文就来谈一谈具体的教学方法。
        关键词：小学体育；“卫生与安全”；教学方法
在小学体育教学中，通过渗透“卫生与安全”教育，可以让学生按照标准的动作和科学的方法运动，而不至于造成身体损伤，而即便是发生了意外事故，也可以得到最快速、最妥善的处理方法，以保证小学生健康成长和全面发展。
        一、结合小学生生理特点，实施卫生教育
大部分小学生的骨骼在儿童时期并没有得到完全钙化的效果，因此，此时他们的骨骼富有弹性，且不易发生骨折，即便是发生了轻微的骨折，也可以在较短的时间内恢复。在这一关键的骨骼成长阶段，体育教师应当培养学生正确的运动和静止姿势，从而预防脊柱侧弯和变形。

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与此同时，小学生的神经系统发展也是较快的，所以，在教学中也应当适当拓展身体平衡、协调、反应和灵活度的教学训练，平时在饮食、用眼和着装方面注意卫生，尤其是个人卫生方面，一定要养成勤洗手、勤洗澡、勤换衣服的好习惯，这不仅是为了保证学生个人健康成长，也是为了防范集体卫生安全问题，而想要做好这一工作，还需要家校投入更多的交流和沟通，所谓“家长是孩子的第一任老师”就是这个道理，唯有家校精诚合作，才能切实落实体育卫生与安全教育。
二、结合体育运动前后，实施卫生安全教育
在进行体育运动前后，都应当补充适量的水分，因为运动的过程中，将会伴随很多体液的排除而损失大量的水分，但需要注意的是，无论是在运动前还是在运动后，都不宜立即进食，以免造成身体各项机能的紊乱。另外，在运动前，还应当做一些必要的准备、热身运动，这样可以达到舒展筋骨，调节体育血液微循环，为接下来的大强度运动而奠定基础，而当体育运动中，如奔跑或者是跳跃中，出现了摔伤、擦伤等问题时，当立即停止运动，可以采用热敷和冷敷的方法，做局部处理，情况更加严重的，要及时送治就医，在大强度的运动之后，也不能立即停止运动，可以再次做一些慢跑或者是慢行的运动，以逐渐达到放松肌肉和舒缓心脏的效果。而相反的，如果在激烈运动后，立刻停止，则很容易导致昏厥和休克的问题，而经历过合理、科学的教学指导后，学生的生理指标将会越来越强，越来越佳，心理方面也会想着更坚韧、更乐观和更阳光的一面健康发展。
综合以上来看，小学阶段的体育课，我们要改变传统落后的教学思想，重视对学生生理卫生安全教育，如此，才能让学生在科学的指导下，形成积极的、乐观的运动心态，以及坚韧不拔的品格，男生形成矫健的体魄，女生塑造优美的体型，落实素质教育改革，促进体育教育综合健康发展。
参考文献：
[1]辜美华,曾正平,廖勇娟.教育共同体下体育、卫生、安全教育联动的运行机制研究[J].中国教育学刊,2015(S1).