周章梅
肥东县梁园学区路口校区 安徽合肥231600
摘 要：《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。本文将通过一系列的案例，对如何做好小学生心理健康教育阐述了自己的看法。
关键词：包容 理解 科学 鼓励 合力
引言：健康不仅是没有疾病，而是包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。——1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康的定义①。健康的人需有健康的心，心理健康则是健康重要的另一半，健身更要健心 健康才有保证②。
随着社会经济和文化的迅速变革，成长中的儿童，青少年将面临日益增长的社会心理压力，他们在学校学习，生活和社会社会适应方面必然会遇到种种困难和挫折，作为一名农村教育工作者，尽我所能提高青少年儿童的心理素质，培养学生健全的人格，以迎接明天严峻的挑战，是我义不容辞的责任。
第一次接触心理健康这个词，是在南京晓庄学院培训期间，原来，我以为学生只要学习好，将来就会有出息，通过学习，我的观点彻底改变，心理的健康比一切健康重要，在学习过程中，一个真实的案例，深深地触动了我的心。
这是一个令人悲伤但真实的故事，画面中，伴随着一首《别哭我最爱的人》忧伤的旋律，讲台的大屏幕上开始播放一段视频，一张张照片缓缓闪现，记录了一个女孩成长的历程，从可爱的婴儿到青涩的幼女，再到花样少女，然而就在女孩最美好的花季时光。一切都消失了，取而代之的是一具冰冷的灵柩……8分44秒的视频放完，现场哭声不断。这是一堂特殊的生命课，主讲人是南京一中的老师黄侃。照片中的那个女孩就是她的女儿远远（化名），在荷兰留学时选择用一种极端的方式结束了自己年轻的生命。远远走了，留给亲人的是无尽的悲痛与不解，是什么让这个花季少女选择放弃自己的生命？在整理远远的遗物时，家人发现了他写的三封遗书，其中这样写道：亲爱的妈妈：我知道我没有资格鼓励你要坚强不要为我哭泣之类，……我真的太累太累了，八年来一次次平定崩塌的心灵，而当它再一次崩塌时我又无能为力，只有咬牙忍受再寻找调整的机会，而现实的事务又被耽搁着，现实的美好被破坏着，我真的厌倦了……”在遗书中，远远坦言自己受强迫症之扰已长达8年，痛苦不堪。在讲述自己的心路历程时，黄侃一度痛苦不能自已，最后由一名学生代她读完自己写给女儿的信。但是，痛苦显然并不是生命课的主题，黄侃有着更深的含意。她希望用自己的亲身经历向学生和家长传递自己的教育理念：“心理要健康。”她说，如果女儿在世，她一定会让她按自己的兴趣生活，绝不给她压力，可惜，生命不可能重来。
听完这节关于生命的课程，没有人不为之震撼，心理上的疾病真的太可怕了。学习回来，我义务担当起学校的心理咨询师一职，我觉得教师在学生的心理健康教育方面起着举足轻重的作用，在学校，我们应该重点做好以下几个方面的工作：
第一，包容理解学生 用心爱他
人与人之间是有差异的，针对每个个体，我们采取的教学方法可能有所不同，但有一个原则永远不变，就是要宽容的对待每个学生,对待这个学生的一切,如果缺乏对学生的宽容和理解，师生就很难沟通，和学生的合作也会很难，心理健康教育就难以进行。工作中，我遇到这样一个案例，一个三年级的学生，上课不能集中注意力，一会儿回头说话，一会儿喝水，每次，当我的眼神与她交汇时，她总是显得特别恐慌，通过不断观察了解，我觉得这个孩子可能有点轻微的多动症，我没有去骂她，强迫她听课，而是在课余时间与她一起做下象棋，在游戏中慢慢拉近我俩的距离，也培养了孩子养成有耐心的好习惯，只有不断的宽容她，帮助她，才能走进学生的内心世界，现在，她已经不像一开始时那样的排斥我了，偶尔，还会对我说一些关于她的小秘密，成绩也提高了一些。相信所有的学生都可以教育好，如果有问题,只是我们还没有找到合适的方法去解决这个问题。
第二，平等对待学生，科学育他
教师在教育教学中要不断研究学生的心理，讲究科学教育，不能跟着自己的感觉走，滥用不正确的惩罚措施，例如有的老师吓唬学生，如果今晚的作业完不成，明天罚抄20遍，殊不知，这样做的结果，就是使学生产生了心理障碍，如胆小、厌学、考试焦虑、学校恐怖、自卑感、对自己丧失自信、做事缺乏兴趣、忧郁、压抑、胆怯、畏难、自我形象大大降低...这些对我们来说"习以为常"的"小事情"，其实不平常，它们造成了我们看不见的伤害却是更深的伤害--心理伤害，破坏了儿童的健康的心理状态，而这个问题恰恰就是长期被我们广大教育者尤其是农村小学的教育工作者所忽视的问题。由此，工作中，我们定期邀请上级专家来校对开展讲座对老师们进行专业辅导，安排专兼职老师去专业教育机构学习相关专业知识，我相信，只有我们平等的对待学生，采用科学的教育方法，一定才能收到事半功倍的效果，学生一定会拥有一颗健康的心灵！
第三，多样鼓励学生 轻松待他
小学生应以鼓励为主,有句话老话说到好：“好孩子是夸出来的”,营造一个充满信心积极向上的氛围,对激发他们的学习兴趣，很有帮助。我所带班级共有21名同学，其中15名留守儿童，长期缺少父母的关爱使得这群孩子性格孤僻，胆小，不爱与人交流，如果长期下去，必将影响孩子们的人格发展，对他们未来的学习生活将面临危险挑战，面对这种情况我在班级积极开展文体活动,使学生们在文体活动中得到释放,帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪，翔翔便是这群孩子中最大受益者之一，刚认识他时，他上课总是低着头，课下也不爱与同学们玩耍，一天下来几乎听不到他有声音，但是我发现他很喜欢画画，于是我在班级开展“小小美术家”活动，将他的绘画作品挂在教室展览，在班会课上表扬鼓励他，充分肯定他活动中取得的成绩,哪怕只有一点点进步,我都大肆表扬,慢慢的我发现他开朗了许多，上课发言积极了，爱与小伙伴交流了，参加集体活动的次数变多了，学习成绩也进步了不少，我想这应该是开展各种活动取得的效果, 增进了学生人际交往能力,提高他们的心理素质, 促进他们的身心健康全面发展。
第四，家校齐合力 共同陪他
小学生心理健康教育是素质教育中的重要组成部分，是未来人才素质的一项重要内容。而要实现这一重要的使命，就必须要有学校教育、家庭教育和社会教育三方面密切配合，形成合力才能完成。而在农村学校，想要得到家长的配合恰恰是最难完成的事情农村地区绝大部分家长在外务工，有很多家长甚至一年都见不了孩子一面，面对这种情况，我将班级所有孩子父母的电话一一储存，互加微信，定期或不定期让孩子与父母互通电话，打视频电话，当孩子出现焦虑，忧愁等不良情绪时，及时与他们电话交流，让他们了解孩子的问题，得到他们的帮助、理解、配合和支持。家庭教育是学校教育的基础，上文中提到的远远，如果家长能对孩子多些关注，多些沟通，也许，悲剧可以避免。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。作为一名老师，一名心理辅导员，只有不断学习，加强自身修养，切实理解儿童的心理情感，走进孩子的内心世界，与他们真诚的相处，才能顺利开展工作。社会在不断发展变化，人的心理也在不断地变化着。这些都给我们的教育带来了一定的难度，但我相信只要我们积极探索，敢于适应新情况，面对新问题，就一定能发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。
【参考文献】：
①国家教育部:《中小学心理健康教育指导纲要》,2002年8月颁布。
②肖汉仕着:《学校心理教育研究》,科学出版社,2000年1月第1版
本文系合肥市教育科学研究项目课题“农村小学留守儿童心理健康教育的途径与方法研究”（课题编号：HJG16074））研究成果论文