贺继文
湖南省邵东市职业中专学校
摘要：中国传统文化源远流长，舞龙舞狮是原始社会流传下来的一种社会活动，在中国民间有非常广泛的群众基础。中职院校中开展舞龙舞狮运动，可以强身健体，并对舞龙舞狮进行继承和发扬。本文主要分析了舞龙舞狮运动的价值以及开展舞龙舞狮运动的有效策略。
关键词：中职院校；舞龙舞狮；运动
1、舞龙舞狮运动的价值探讨
1.1弘扬民族文化
龙在中国传统文化中象征的祥瑞，可以呼风唤雨。在我国传统节日中有很多都与龙有关。比如，二月二，龙抬头，八月二，龙收尾，与中国传统的农事有关。比如我国少数民族中哈尼族、壮族等都有祭龙节。可见龙在中华民族中的地位和作用，在长远的历史中，逐渐形成独有的龙文化，可以在祭祀、求雨等活动中舞龙舞狮，彰显中国人民独特的精神风貌。狮同样也是中华文化中的瑞兽，勇猛、威武的形象深入人心，在古代官府门前都有石狮子守门，象征这威严。随着历史的发展，逐渐形成了舞狮文化。因此“龙”与“狮”都是传统文化中的元素，舞龙舞狮运动更是在喜庆、热烈的场景下进行。在中职院校中开展舞龙舞狮运动，使学生可以对这项运动有更深的了解，并将这种民族精神传承下去。
1.2锻炼身体健康
舞龙舞狮在文化活动中，是非常核心的运动，具有非常强的表现力。在舞龙舞狮过程中应该具备充沛的体力，在速度、技巧、耐力等方面都应该非常强，在舞龙舞狮过程中，还要根据古乐节奏进行各种动作的变化，使得动作多变、行云流水，具有非常强的观赏性。通过舞龙舞狮运动，参与者虽然体力消耗比较大，但是可以强身健体，收获也是非常多的。中职院校中通过开展各种体育运动，使学生可以参与并达到增强体质、放松身心的目的，提升学生身体素质。在职业院校中加入舞龙舞狮运动，可以有效的消除学生在学习、生活中的不良情绪，使学生可以专心致志的投入到舞龙舞狮运动中，缓解自身紧张、焦虑的不良强徐，使学生身心健康发展。舞龙舞狮运动通过多个不同的运动组合而成，具有非常高的观赏价值，也可以进行竞技，展现当代青年应有的活力。在比赛中可以增强队员的集体精神与合作精神，还可以促进学生身心健康。
1.3丰富中职体育内容
当前，我国中职体育的主要内容是传统竞技类项目，这些项目如球类、田径类，内容形式都较为单一，对于体育项目的丰富性不够，没有对学生有太多选择。在中职体育教育中，加入舞龙舞狮运动，使得体育课堂可以更加有趣味性，激发学生的好奇心和参与性。在舞龙舞狮教学中，可以有效的激发学生学习的兴趣和动力，丰富中职体育教学内容，对于中职体育发展有非常重要的促进作用。舞龙舞狮不仅有强身健体的作用，还可以寓教于乐，让学生体会到体育运动的快乐，让学生喜爱参与这种集体性运动，使体育教学的内容更丰富。
1.4完善中职体育价值
舞龙舞狮的文化性非常重要，开展该项运动过程中，参与者必须具有非常充沛的体力，掌握扎实的技巧，动作灵活多变，还要具有非常强的耐力，从而展现出各种动作和姿势。这项运动也需要多人共同参与完成，在舞龙舞狮过程中应该相互配合默契，具有团队协作精神。中职院校中开展舞龙舞狮运动，还可以吸引到更多学生的关注，在院校中形成积极参与、强身健体的良好氛围。通过舞龙舞狮体育运动，消除学生心中的不良情绪，促进学生身心平静健康。该运动有着非常强的观赏性、竞技性，有效的提升舞龙舞狮水平，使得这项运动可以不断发展，增强学生的集体主义精神和竞争精神，在舞龙舞狮过程中，克服种种困难，为人们带来一场华丽的视觉盛宴，促进舞龙舞狮运动在中职院校中的发展。
2、中职舞龙舞狮运动的开展策略
2.1拓展舞龙舞狮运动市场
随着市场经济的发展，舞龙舞狮在发展过程中，还可以通过多种不同的形式进行发展，如舞龙舞狮俱乐部，通过竞赛不断提升舞龙舞狮的技能，开拓市场，使得舞龙舞狮重新在人们的生活中出现，并获得人们的喜欢。通过俱乐部的包装也可以更好的让这种形式的运动生存下去，实现可持续发展。通过市场的优胜劣汰，健全竞赛规则，使得比赛的公平公正可以得到保障，促进舞龙舞狮在中职体育教学中的发展。
2.2提升师资力量
中职体育教学中，舞龙舞狮这项运动的起步比较晚，缺乏专业的老师指导，很多舞龙舞狮老师并不是专业的舞龙舞狮教练员出身，而是一般的体育老师，这些老师虽然也可以在短期内对学生的学习进行指导，但是长远看来对于学生技术的提升，专业性的指导不够，会影响到学生的训练，也使得舞龙舞狮在中职院校中的发展造成一定程度的影响。因此，应该重视舞龙舞狮师资力量的建设，只有专业化的教师团队，才能更好地提升学生的技能，才能使舞龙舞狮在中职院校中获得更好的发展。首先，选择专业的教练对学生舞龙舞狮进行指导与训练，提高学生的注意力，让学生可以对老师信服。其次，对于当前体育老师，应该提升他们舞龙舞狮的专业水平，可以要强专业的人才对这些老师进行培训指导，还可以鼓励这些老师自学，提升自身的专业性，从而为学校的舞龙舞狮运动的发展做出自己的贡献。通过提升教师的专业性，使教师在课堂教学中可以更好的指导学生，也可以提升课堂的有效性、专业性，获得学生的认可。
2.3融合教材内容，进行校本教材开发
当前，中职院校在开展舞龙舞狮运动过程中，通常以选修、专修以及代表队等形式展开，无论是何种形式都需要有相对应的教材和课程作为保障。然而，舞龙舞狮课程安排非常有限，在教学过程中还在不断探索，教材也不够统一，使得教师在教学过程中对于教材的选择过于盲目，如果教材选用不当会影响到整体活动的开展。因此，在舞龙舞狮运动教学中应该重视教材的选择和建设。学校可以根据实际需求聘请专业的老师进行教材的编写和推广，使得教材可以系统、简易、内容充实、寓教于乐。在教材内容中不仅要包含基本的理论知识、动作技能、表演方法，还应该灵活性的体现知识，使得知识可以直观、生动，提升学生的学习兴趣。教材编写过程中，舞龙舞狮教师也应该参与进来，提出自己的意见和建议，对于舞龙舞狮教学实践有更大的帮助，还应该根据学生的特点，不断完善教材内容，让学生可以在教材中学习到舞龙舞狮的渊源，中国那些地方舞龙舞狮比较多，舞龙舞狮的价值有那些。在教材中，对于舞龙舞狮技巧动作进行直观的表现，使得教师在教学中，可以更规范的对学生进行指导，从而提升教学效率。教材中还可以配以丰富的图片，使得舞龙舞狮的观赏性可以得到体现，增强课堂的生动性和表现力，激发学生学习的主动性。
结束语
总之，舞龙舞狮是传统文化中流传下来的一种社会性运动，在中职体育教学中开展舞龙舞狮教学，不仅可以提升学生的身体素质，发扬中华民族传统美德，还可以让学生在舞龙舞狮过程中消除消极情绪，促进身心健康，提升团队协作能力。因此，教师应该充分发挥舞龙舞狮在体育教学中的价值，并探索科学的方法开展舞龙舞狮运动。
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