刘文莉
成都石室外语学校
摘要:一年级新生刚刚结束了幼儿园的生活，对于上学还是懵懂的，如何从自由无拘束的幼儿园生活跳转到守规则有要求的小学生活，对于家长和学生们都是一个难题。对于老师来说，要抓住刚刚进入一年级学生的注意力也是一个难题，在教学实践中，我是怎么训练学生集中注意力，把老师的教落地的呢？
关键词:注意力 口令 游戏 走线 木头人 专注力训练 奖章
一年级新生刚刚结束了幼儿园的学习,年龄在6岁以上，学生的注意力都不会太长，容易受外界打扰，而且学生之间差异大，可以说家庭养育的方式决定了学生注意力是否集中。每到开学季，我都会面临情况各异的儿童，他们不熟悉老师和同学，不知道学校里的作息时间，不知道上课是要坐在自己位置上，没有老师允许是不能离开，不知道下课三件事，不知道没有完成三件事会承担什么样的后果等等，太多的不知道都需要班主任老师去教，那么怎么教呢？怎么样去训练学生集中注意力，让老师的教得到落地呢？从我的班主任和语文教学工作中归纳了以下几点：
1·接纳彼此
开学前我必须和新生家长通话三次以上，熟悉学生的基本情况，与家长交流开学前的相关准备工作，可以与学生有简短的交流，落实到一支笔一张纸，书包的大小等等细节。这么做的目的就是为了让学生们走进陌生的教室时知道自己的班主任叫什么，自己是否已经做好了上课的准备，老师及时对学生们的充分准备给与表扬，拉近与学生们的距离。老师给学生们能留下了美好的第一印象，才能接纳彼此，从而才能循循善诱。
2·简短清晰的课堂口令
开学第一节课我们从点名开始，班主任老师必须准确点出每一个学生的名字，相信从事班主任工作的老师都可以做到，这是一个班主任老师必须具备的素养。我在点名的方式上做了一个调整，利用游戏“点兵点将”，老师随意走到一个学生面前点到学生肩膀，并说出学生的名字，学生起立立正，并说“到”。在游戏过程中及时表扬一直注视老师的学生们，提醒课后到老师处盖小奖章。简短清晰的课堂口令就是我们抓住学生们短暂注意力的第一步，同时利用口令来调节学生们的疲惫情绪，我们常用的口令有很多，比如老师说“小眼睛”，学生们说“看老师”，老师立即表扬看着老师的学生们。又比如老师演示手指要指的地方并说“小手指”，学生们说“准备好”，并把右手食指伸出，指到老师所指的地方。对于不听口令甚至是不参与游戏的学生，我们又该怎么办呢？我想说请耐心等待，课后和学生聊天，观察学生与人交流的习惯，与家长多交流，了解家庭养育方式，了解学生的软处，了解学生的喜好，宽严有度，奖惩分明，总能找到办法让这些爱走神的学生们回归到我们的而课堂上来。
3·选用适合低段学生的游戏来吸引学生的注意力
在第2点中我提到了课堂中利用游戏来点名，如果说简短清楚的口令是抓住学生们注意力的第一步，那么使用有趣的游戏来吸引学生们的注意力就是第二步。开学第一个月我使用频率最高的游戏有两个，一个是“走线”，一个是“木头人”。
“走线”游戏其实很简单，就是学生们排成一路纵队，沿着操场上的跑道线均速行走，行走的要求就是抬头挺胸目视前方走直线，手臂自然前后摆动，脚尖向前。学生们最开始的行走姿态是很糟糕的，主要原因是全身肌肉力量发展不均衡，不能控制好手脚的行动方向，眼睛东张西望看风景，和前后同学说话等等。要提高学生们走直线的质量，就必须加强学生们上下肢和腰腹力量的训练，比如支撑，立定跳远，拍球，跳短绳等。学生们在力量上得到锻炼后，身体的控制能力也提高了，走直线的身体姿态也越来越好，到了10月份，学生们基本可以按要求完成400米的“走线“游戏，也就是围绕操场走一圈，由于是在室外行走，学生们在视觉上也不会疲劳。通过”走线“游戏的训练，学生们在室内上课时身体控制能力提高了，上课时也能集中注意力听讲。
游戏“木头人“不光可以在室外玩，在室内任何学科的课堂上也可以玩，其一是调节学生们的情绪，弥补学生注意力不会太长的生理短板，其二也是给老师一个缓冲的时间，毕竟要随时抓住学生们的注意力也是一件很有压力的事情。比如我们在学习握笔姿势时，老师给学生示范讲解，学生练习体会，坐了那么久大家都会累，也会有开小差的学生，那么我会和学生们玩一玩”木头人“，我闭上眼说”一二三，木头人，不许说话不许动“，学生们可以任意选择静止的姿势，甚至是躺地上都可以，老师及时对学生们千奇百怪的姿势进行点评。通过这个游戏释放一下上课时的紧张，以便于我接下来继续教学。直到一学期结束，学生们依然很喜欢”木头人的游戏。
4·专注力训练游戏的常规化，数据化
在幼儿园阶段，学生们大多都玩过穿珠子等训练专注力的游戏，但并没有把这些游戏常规化，数据化。专注力训练本身就是一个长期坚持才有成果的训练，而且把训练结果数据化可以让我们及时看到哪些学生有进步，哪些学生有困难，我们才能及时关注到每一个学生的变化，根据数据调整学生们的练习方法。我在近几年的工作中，把“三个一分钟”常规化，数据化，即一分钟夹豆子，一分钟拍球，一分钟跳绳。第一学期从第一个月开始学习夹豆子，拍皮球，跳短绳，这些项目是训练手指小肌肉，便于学生能够握好笔。每天固定练习时间，每月检测一次一分钟夹豆子，一分钟拍皮球，一分钟跳绳个数，并做好记录，便于分析，与家长交流，家长可以根据老师的建议在家做练习并做家庭记录，这样做对于手指不灵活的学生帮助很大，夹豆子和拍球数量增长明显。通过这些专注力训练，学生们上课时的注意力也明显提高。所以专注力游戏的常规化，数据化是抓住学生们注意力的第三步。
5·显眼的奖励
上面我提到学生们得到老师的小奖章，这个是我这几年一直使用的一个奖励办法。开学时第一节课就发给每个学生一个小本子，这个本子虽小，力量很大，而且学生们非常喜欢，课余比比谁的小奖章多是学生们的常态。为什么我说这个是一个显眼的奖励呢？因为小奖章可以通过自己的一言一行，一举一动来获得，渗透到了学生们的吃穿住行的一切活动，这样奖励的面就会很广，可以确保每一个学生在不同的方面都可以得到奖励，同时，这样的奖励也在各方面约束着学生们，要是违反了课堂纪律，比如随意走动，说小话，下课不解便，不喝水，不洗手等等都会被扣掉小奖章，每一位上课的老师都通过这个小本子对学生们做表扬或者帮助，每一周周五班主任老师清点每一位学生的小奖章数目，并在本子上做好记录。当学生们打开本子一目了然，看得到一周的收获或者是教训。小小的一个本子就成为了训练学生们集中注意力的第四步。
综上五点都是我从班主任和语文教学中总结出的几点体会，只是一种经验的总结，面对日新月异的现代社会，如何更有效的训练集中学生的注意力，还需要我们不断的在教学中摸索，实践，总结，提升，对于教师，终身学习才是我们能坚守在教育第一线的法宝。