廖丹
(广西壮族自治区来宾市第六中学，广西 来宾 546100）
摘要：人的健康包括身体健康和心理健康，这两方面是互相影响，相互作用的。初中阶段特别是进入到八年级，学生的身体发育开始，身体的变化必然影响到心理的变化，而心理问题是比较隐性的问题，不容易察觉，而这一阶段的学生比较倾向于同伴间的交往，不一定愿意主动与家长、父母交流，因此作为班主任，既要管理好班级的常规工作，又要关注到学生的心理健康状况就很重要。
关键词：八年级学生心理健康
本人现担任八年级一个班的班主任工作，从七年级带班开始，学生还带着稚气升入初中。一切都是新奇的、有趣的。这一阶段的学生比较好动，有什么事情都会及时与老师反映。而到了八年级，学生已经很了解学校、班级的各项管理，那种好奇已经消逝，学生的心理问题也开始逐渐凸显。主要表现为无端的烦闷、有孤独感、渴望他人理解，但又排斥师长的教育、在乎同伴的看法、对学习失去兴趣等。这些心理问题产生的原因是什么？作为一线的教育工作者，如何加强这一阶段的学生心理健康教育也显得极为重要。
学生产生心理问题的主要原因有以下几个方面：
一、学业负担开始加重，升学的压力成为心理问题产生的一个重要因素。
进入八年级后，学生既要应对常规的考试，还要开始准备生地的中考，上课节奏紧，学习负担重，学校安排的学习时间延长，如何处理好语数英三大主科与生物、地理考试的关系，很多中等层次的学生会出现焦虑、心情烦躁、郁闷的情况。而学习能力弱的学生可能就会出现厌学的情况。
二、青春期的逆反心理影响。
到了八年级，学生的自尊心、成人感日渐增强，他们有了强烈的自我意识，喜欢独立思考，不再会轻易接受别人的意见。对老师、家长的善意批评或帮助不愿意接受，甚至反其道行之。这种心理如果引导得当，可以激发学生求异的思维，养成独立思考的能力。但如果引导不当，在沟通上缺乏方式方法，一定要让对方服从自己，可能还会助长其逆反心理，养成偏激固执的心态。
三、家庭教育造成脆弱、孤独的封闭心理。
笔者所带的班级，那些敏感、脆弱、缺乏自信的学生，其成长的过程中，父母扮演的角色大多是有缺失的。有的父母在外地打工，孩子寄养在亲戚家。有的是另外组成新的家庭。
还有的父母虽在在身边，却忙于工作，与孩子的交流很少。甚至有些孩子打电话回家，父母总是认为其在学校惹了麻烦。这样的养育环境，慢慢地，孩子会觉得没有人理解他，会感受到孤独，而慢慢把自己封闭起来。把心里话对自己说或对日记本说，也不愿与老师、同学沟通交流，把内心真实的感受隐藏起来，别人不容易发现。一旦遇到挫折，这种脆弱的心理可能一下把他们击垮，造成严重的心理障碍。
那么，如何帮助学生更好地渡过这段时期，笔者认为可以从以下几个方面着手：
一、加强家长的培训教育
教育分家庭教育、学校教育、社会教育，而家庭教育扮演的角色是最重要的角色。很多孩子的心理问题都可以从原生家庭中找到根源，而且与小时候父母的养育方式存在很大的关系。而父母生下孩子，如何养育孩子，没有专门的学习过，只是凭借着很多的本能、自身的认识去教育孩子，很多情况下也许只是出于好意，却不一定有好的结果。所以加强家长的教育培训就非常重要。而学校除了教育学生之外，有必要进一步加强家长的教育培训。笔者的学校就有开展类似的家长培训学校，取得了不错的效果。
二、加强学生整体的心理团辅教育
笔者在本学期开始与专业的心理辅导团队加强联系，请他们以笔者的班级做为实验班级，对全体学生有计划有针对性地进行心理团辅工作。通过这样的心理团辅的开展，学生宣泄了内在心灵的压抑，同时也可以在团队活动中发现一些急需心理辅导的学生。从而为接下来班主任进行个别的心理辅导做了准备。
三、班主任要加强对学生的个体关注
作为班主任，更多地是扮演着一个管理者、教育者的身份，但还要注意扮演好另一重身份，就是做学生的同伴。这样可能更有利于学生心理健康的成长。所以应主动利用课间的时间走近学生，而不总是让学生到办公室来讲话。走近学生聊他们感兴趣的话题，除了学习以外的话题都可以聊。这样会让老师更能了解学生的心理，更能去释放学生的心理压力，学生就有了一个宣泄的出口。聊的学生要面向每一个学生，做好记录，这样就能有针对性的关注到每一个学生。
四、班主任要加强心理健康教育知识的学习
班主任要学习多方面的知识，要做个教育管理的多面手。其中心理教育问题也是班主任要提升的一个短板。所以平时班主任要有意识地主动学习心理知识，用科学的知识武装自己的头脑，这样才是一个专业的教育教学的教师，也才能更好地做学生生命中的贵人。
总之，作为一名班主任尽可能调动多方面的资源，促使家庭、学校、社会教育形成合力，关注每一位学生的身心健康，使学生更全面地认识自我，更好地促进学生的发展。