谢洪
云南省曲靖市会泽县第一中学校 654200
摘要：在传统的游泳教学中，教师的教学目标是让学生学会蝶、仰、蛙、自的技术动作。而融入生命安全教育的游泳教学，教师要在教学的过程从始至终贯穿游泳的安全教育，在教学中导入踩水、仰漂、水母漂等实用的自救技能，并且教会学习能力较强的学生救人的技能，真正让学生具备水中自救和救人的本领。
基于此，本篇文章对中学游泳课的重要性及存在的问题进行研究，以供相关从业人士参考。
关键词：中学游泳；重要性；存在的问题
引言：
近年来，随着素质教育的深入发展，以人为本的教育观念得到了广大教育者的共识，当前，各学科已经开展了持续的探索，将教学中心逐渐从应试技能、知识传授转移到了学生的素质提升与全面发展上来。可以预见的是，新时期在素质教育立德树人的目标引领下，以人为本在各学科教学中的渗透是一个现实的趋势。中学体育课中的游泳教学本身具有较强的实用性，将以人为本的理念渗透到其教学过程中去，对于提升游泳教学质量、为社会的持续发展提供更加优质的人才资源具有重要意义。
一、游泳的作用和意义分析
游泳是一项有氧运动项目，运动的主要场所在水下，运动过程中受到水的阻力影响较大，完成游泳动作需要人体各项器官组织共同合作，因此游泳具有较强的锻炼身体效果，具有以下作用：其一，增强体质；其二，减肥塑身。有关数据统计显示，游泳运动相比起其他运动项目能够更好地帮助提高个人社交能力。游泳时需要人体的各项器官组织协调作用，从而不断提高人体的灵敏度，锻炼肺活量，加速血液循环。除此之外，游泳运动相比起跑步或者打篮球等运动能够减轻运动损伤强度。基于此，游泳项目具有非常高的价值。
二、目前高校游泳课堂教育存在的问题
2.1安全保障问题
由于游泳教学本身就处于一种十分特殊的教学环境，在这样的教学环境下，学生的安全保障就成了首要问题，特别是对于应急突发事件的处理成为游泳课程开展的关键内容，在游泳课程教学阶段也变成了不能忽视的关键环节。但是，现如今，部分中学为了保证教学的安全性要求，对于游泳实践课程的安排有了时间段以及比例的下降，对于理论课程的内容有了时间比例提升，这样有利于学生掌握比较扎实的理论基础，但是没有实践的教学成效。
2.2女生教学是高校游泳教学难点
女生在意志力、心理素质、身体素质等层面要落后于男生，特别是很少接触游泳项目的女生，由于受“羞怯”“恐惧”等因素的影响，难以突破传统观念和心理枷锁，无法真正地参与到游泳运动中来。从运动特征来分析，由于下水后学生的身体姿态发生变化，缺乏固定的支撑点及水环境对身体的影响等，都会让女生很难维持身体均衡，使女生产生恐惧惧怕等心理。此外，游泳项目与陆地项目拥有鲜明的差异，女生在参与游泳运动时，不仅要掌握呼气和吸气的规律、节奏，更需要在呼气与吸气间做憋气活动，以此掌握基础的游泳技巧。然而这些都会对女生造成严重的生理和心理影响，进而产生排斥和恐惧心理。
三、高校游泳教学改革发展策略
3.1将女生作为游泳教学重点
心理障碍是影响女生参与游泳教学活动的主要因素，因此，体育教师要想培养高校女生对游泳项目的兴趣，就必须结合女生的心理特征及特点，加大对女生的心理疏导力度，帮助女生深化对理论知识的认识。此外还要根据“游泳项目、水下环境”对身体机能的作用和影响，帮助女生逐渐认识到游泳项目的运动规律，提升女生的自信心。在制度上，教师可通过分组教学的方式，错开男生与女生授课时间，逐渐引导女生打开心扉，感受游泳运动的形体美与运动美。如果条件允许，学校可通过“女教师对女学生”“男教师对男学生”的方式，开展游泳教学活动，进而解决女生在游泳教学中所存在的害羞和胆怯等问题。然而要想真正地提升女生的游泳能力，激发女生参与游泳运动的兴趣，学校还需要从心理学角度出发，根据女生的生理和心理特征，形成有别于男生的教学体系，从身体姿势、腿部动作、呼吸节奏、救生技巧上帮助女生掌握基本的游泳运动能力。
3.2游泳教学的课中安全保障措施
每次上课时，对学生进行点名，统计好出勤人数，加强学生在游泳课堂上的安全意识。教师要带领学生一起做好热身运动，避免出现抽筋等情况。在整个教学过程中，教师要严格规定学生的练习区域，维持好课堂纪律，随时清点人数。救生员要加强定点观察、巡查工作，并且协助教师管理不听话的学生。最后，在课程结束的时候，教师一定清点人数，监督所有的学生有序排队离场，禁止任何学生在场地逗留。
结束语：
游泳是一项受大众非常喜爱并具有很强锻炼价值的运动项目，在学校实施素质教育，促进青少年全面发展过程中具有重要地位和作用。游泳进入校园是干预青少年溺亡最有效的手段，也是对青少年开展安全教育、素质教育的最佳载体；游泳在学生中开展既能让学生掌握一项运动技能，又能让学生掌握一项救生技能；同时，在促进群众体育发展及培养游泳竞技后备人才方面起到积极和不可或缺的作用。
参考文献
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