倪法令
温州市第五十一中学（浙江 温州 325000）
摘要：高中阶段的体育教学，一方面是向学生传递体育知识，另一方面也是让学生通过体育锻炼增强自身的身体素质，实现素质教育下的全面发展。目前，高中体育教学的开展越来越受到重视，也引发了更多对高中体育教学实践性的思考，即教师教学能否对学生的身体健康产生有效的影响，因此，本文将对此进行探究，以促进体育教学的发展。
关键词：高中体育；学生健康；教学；影响
随着素质教育的不断推进，学校的教学更加注重对学生全面的培养，其中体育教学对学生的身体健康更加的关注，增加了对学生体质健康方面的培养，让学生通过体育课堂教育更加健康的成长。那么，高中体育教学能否对学生健康产生作用和影响，需要体育教师和学校领导对此有一个高度的认识，进而实现高水平的课堂教学，促进学生身体健康水平的提升。
一、高中体育教学对学生体质健康的重要性
高中生受学业压力的影响，平时花在锻炼身体上的时间较少，这就不利于学生良好身体素质的养成。那么在体育测试中，对于这些长期缺乏运动的学生，自然就不能取得良好的效果，常常在测试中发现很多学生跑步跑不下来，肺活量低，眼睛的视力下降速度快，这些都对高中生的身体健康产生很大的危害。而高中体育教学的重点之一就是对学生健康体质的培养，良好的体质是学生高效学习的保障，为学生的学习和发展提供身体的支持，因此，有必要提高体育教学质量，以帮助学生更好的健康发展。
二 、体育教学效果对高中学生体质健康的积极影响
1、培养学生体育锻炼的兴趣
随着社会的发展，越来越多的人意识到体育发展的重要性，其中体育对于人的情感、品格、智力等都有着积极的促进作用，有利于学生各种能力的健全。教师和学生也都认识到了这一点，所以，有必要通过体育教学来培养学生对体育锻炼的兴趣，这样学生才能积极配合、主动融入。对于教学的内容，教师要做到理论知识和实际的结合，再加以学生的积极参与，这样才能保证学生掌握正确的方法，取得良好的训练效果。在教学中理论知识与实践相结合，学生能够较快的实现对训练标准的掌握，有利于学生现阶段的训练，为学生之后发展提供帮助，首先提高了学生对体育的兴趣，也增加了学生的体育知识，帮助学生在锻炼中对理论知识的掌握，这样学生在之后了生活中就能做到对体育知识的实际运用，从而，有助于学生保持长久体育锻炼的兴趣。
2、传达科学健康理念
高中阶段的学生大部分时间都待在学校，所以，学校的体育教学与学生的体质健康有很大关系。体育教学不能只在课堂进行单纯的理论知识讲解，或者放松式教学，这样体育锻炼的重要性学生对不能正确的感知。因此，教师要想更好的完成教学，除了上述的加强理论和实践的联系，还需要加强对学生科学健康理念的传达。教师可以将运动对身体各个机能的好处进行分析、讲解，让学生了解锻炼对身体健康的作用。比如，肺活量不足可以通过跑步、跳绳等有氧运动方式来进行提升。让学生明白强健的体魄是更好学习和面对压力的保证，学生科学健康理念的加强，能够促进学生进行体育锻炼。
3、培养良好的体育锻炼习惯
教师课堂教学往往会根据教学大纲结合学校情况来安排，不能做到根据学生兴趣针对性的训练，难以保证每个节课每个学生都能兼顾，因此，培养学生体育锻炼的习惯，体育课是不一部分，还需要利用其他的时间。我国现在的高中教学有的是走读，那么学生就是两点一线的生活，有的学校是住宿，那么学生所有的生活都在学校，这两种方式，都说明了学校体育锻炼的重要价值。所以，学校要对体育资源进行更多的分配，配置更多的锻炼设备，这样学生才能够有机会进行体育锻炼，感受锻炼对身体积极的影响，培养热爱运动的习惯。
三、高中体育教学在健康教育中存在的不足
从教学实践中我们发现，高中体育课对学生身体健康的发展起到积极的作用，但是，我们也不能否认其中存在的不足。首先，由于目前很多学校教学资源分配不均衡，存在教学器材的匮乏，这样就制约了学生体育训练的发展；其次，高中体育课的时间较短，教学的方式多以教师占据主体，学生的自主性和个性得不到发挥；还有就是受应试教育的影响，对学生的评价还是以分数为主，这样的评价机制也是不利于体育教师和学生的进步；最后，高中的学生待在学校的时间较多，而我们的学校教育又较为封闭，学生接受的知识十分有限，难以对学生形成家庭、社会、学校共同参与的教育。这样就限制了学生锻炼身体的意识，以及融入社会的能力，基于此，促进学生的健康发展需要教学模式的优化改进。
总之，高中体育教学的有效开展，对于学生的身体健康有很大的帮助，有利于实现素质教育下学生全面发展的目标。所以，学校有必要改善体育条件，为学生创造体育锻炼的环境；教师要以学生为主体，发挥教师的主导作用，在教学实践中找寻适宜的方法，加强理论知识和教学实践的联系，丰富教学内容，提高学生体育锻炼的兴趣，增加学生科学健康的理念。所以，体育教学的发展对学生身体健康有积极的促进作用。
参考文献：
【1】李大亮. 浅谈高中体育课堂教学对学生体质健康的作用与局限[J]. 新教育时代电子杂志:教师版, 2016, 000(041):162.
【2】何仙聪. 高中体育教学效果对学生体质健康影响实践分析[J]. 当代体育科技, 2018, 8(009):68,70.