沈洁瑾
苏州市吴江区盛泽第一中学
【摘 要】进入初三，学生们的学习任务加重，压力空前巨大。班主任应重视学生的心理问题，给予正面引导。本文介绍笔者在初三年级实践“为自己点赞，精彩我成长”的自我激励教育活动，启发孩子们发现自我，少走弯路，幸福前行。
【关键词】初三学生，点赞，自我激励
美国心理学家罗森塔尔通过实验发现罗森塔尔效应，亦称“皮格马利翁效应”、“人际期望效应”，是一种社会心理效应，指的是教师对学生的殷切希望能戏剧性地收到预期效果的现象。可见，教师的期待和激励对学生的成长起到重要的作用。在教师期待激励的基础上，学生再进行自我肯定与激励，又会发生怎样的奇妙变化呢？为此，在教学实践中，教师开展“为自己点赞，精彩我成长”的自我激励教育活动，旨在帮助学生战胜自卑，启发学生发现自我。该活动在初三中考备考阶段的教学实践中成效显著。
一、认知“自我激励”，摆脱心理困境。
“为自己点赞，精彩我成长”的自我激励教育活动，我最初的想法源于朋友圈“点赞”这一网络行为。平日里，我们往往会忙着为他人点赞，但是，结合罗森塔尔效应，在深刻的反思下，我认为我们更应该为自己点赞。学会为自己点赞，就是在学习自我激励。自我激励是什么？自我激励就是挖掘自己内心世界的力量，凝聚前进的动力。
作为初三班主任，学校兼职心理教师，我经常会收到初三学子的心理求助。进入初三，学生们的学习任务加重，压力空前巨大。中考，作为人生中一次重要的考试，很多一起成长的同学可能就从中考开始分道扬镳，走上不同的人生路了。所以这个阶段的孩子难免压力大，每次模拟考试的成绩不稳定，经历几次低谷就会容易烦躁，再加上学生处于青春期，身体功能进入早期成人化，自我意识向独立成熟方面发展，但心智尚未完全成熟，往往自大、自负，自信心膨胀，一旦受到挫折就消极抵抗，耐挫力差。这是一个正常的成长过程，如果没有正面及时的引导，自己一直钻牛角尖的话就容易走入死胡同。
初三学生的心理问题呈现方方面面，产生因素也多种多样，这就需要班主任重视学生的心理问题，多给他们一些正面引导，例如在任教班级里开展“为自己点赞，精彩我成长”的自我激励教育活动，启发孩子们发现自我，少走弯路，幸福前行。
二、践行“自我激励”，凝聚发展动力。
最初发起“为自己点赞，精彩我成长”这一自我激励教育活动时，我要求学生每天在临睡前做一个一天自我小结，为自己每天点起码5个赞。结果，学生纷纷向我抱怨：想不出自己做了什么值得点赞的事情、作业那么多了还给他们添负担……有几个作业老赖户直接不写不交。于是，我利用班主任的威慑力，更多的是自己的坚持力，软磨硬泡，手把手启发他们如何为自己点赞。
还记得辅导班级里老迟到、拖拉作业的小鹏为自己点赞时，我给他的第一个赞是今天比昨天提早2分钟到班级，原先漫不经心低着头的他抬头看了看我，眼里冒着光；紧接着第二个赞是主动帮助数学老师擦黑板；第三个赞是捡起了地上的废纸团……后来我又赞他字写得工整；没有偷懒，妥妥地写完了今天的点赞作业，脱离了今天“老赖”的队伍。
最后我还为他点赞，为他敢于鼓励自己点赞。他不好意思地笑了，之后的点赞作业他没有拖欠过，每天早晨进班级的时间也准时了，各科作业的上交情况也大有改观……
慢慢地，同学们发现，给自己点赞其实很简单：早起到校不迟到，第一个完成了语文背诵任务，英语默写满分，问了物理老师一个问题，和同学讨论出了数学最后一题，成功得做了一次化学实验，跳了200多个绳，大课间坚持跑完了三圈……这些值得点赞的内容很细小、很琐碎，但是却又能彰显学生充实的生活，充满意义。
一次次的点赞激发了学生的成就感，帮助他们建立了正确的价值观；一次次的点赞也让我收获了不尽的惊喜和感动。某天批阅学生的点赞本，发现罗同学不仅完成了自己的点赞任务，还为同桌点了赞，原因是同桌耐心地教会了罗同学一道数学题。我的心被触动了，在班级里我特别就此事为罗同学点赞，通过这个活动，她不仅学会了挖掘自己的闪光点、肯定自己的价值，更为可贵的是，她开始用赞赏的目光关注身边的人与事，点赞周边帮助过她、与她一起成长的伙伴们。在教学实践中，我努力践行“自我激励”，凝聚了学生的发展动力。
三、反思“自我激励”，实现师生成长。
叶圣陶先生说：“教是为了不教”，即通过激发学生自主教育的意识，培养和确立学生的主体性，促进学生的成长。如此看来，成功的教育不是让学生越来越依赖于老师，而是让学生学会自主发展，激励教育也是如此。
在传统的德育教育下，班主任总是想方设法要“走近学生”。然而随着独立人格和自我认知的不断发展，正处于青春叛逆期的初三学生在很多情况下并不领情。正所谓，道不同不相为谋，志不同不相为友。因此，在大方向正确的前提下，班主任不妨像对待朋友一样，不主动干涉，但随时乐于提供帮助。
通过开展“为自己点赞，精彩我成长”的自我激励教育活动，我以逸待劳，借助朋友的身份，鼓励学生对自己的行为负责，在点赞的体验中获得成长；当学生遭遇挫折时，他们也愿意主动走近老师寻求帮助，在分享他们的点赞过程中，作为班主任，我收获了学生对我的信任，反思着作为教师、班主任如何更好地帮助学生们，引领他们朝着正确的方向前行。
其实，初三的学生还是孩子，在他们身上有无数的宝藏等待他们自己去挖掘，他们需要被肯定，被鼓励；他们需要通过积极的自我激励、自我认知来获得肯定与鼓励。他们的内心都是要求向上和进步的，他们所缺乏的，只是将其化为行动的内驱力。在学生成长的路上，教师是引领者、陪伴者、促进者，引领学生们坚定“乾坤未定，你我皆是黑马”的自信心，陪伴学生们践行“今日事、今日毕”的行动力，促进学生们拥有“天生我材必有用”的幸福感。而我们教师，有幸在这一过程中，与他们共同成长，共同分享他们的喜怒哀乐，在锻造学生的过程中，锻造自我，收获一个个健康、自由、勇敢和快乐的灵魂。
在初三的整个学年里，“为自己点赞，精彩我成长”这一个自我激励活动陪伴着他们成长，他们说，遇到挫折或失败的时候，学会了自我鼓励，便不会灰心，不会一蹶不振，反而会从挫折和失败中接受教训，增强信心。当然，自我鼓励也需要勇气，要敢于鼓励自已，“你行我也行，你行我更行”，要相信别人能办到的事情，自己也能办到，树立了信心，自卑心理也就自然后退了。
在成长的道路上，我的学生们学会了为自己点赞，学会了自我激励，学会了用静气的我战胜浮躁的我；用阳光的我战胜阴暗的我；用洒脱的我战胜狭隘的我；用简约的我战胜复杂的我；用有序的我战胜盲打的我；用计划的我战胜低效的我；用不屈的我战胜自卑的我……阳光总在风雨后，我们相信有彩虹！