高波
安徽省滁州市逸夫小学
摘要：社会的进步让国家越来越重视培养学生的核心素养，而小学生作为国家未来发展的基石，就更需要重视培养小学生的核心素养，要让小学生能够全面发展。所以小学教师就要重视体育教学，要着重培养学生体育与健康的核心素养，使学生能够具备良好的运动意识和锻炼锻炼习惯 ，让学生具有坚韧的品质和勇于拼搏的精神。鉴于此，本文就将探究如何在核心素养背景下优化小学体育与健康教学。
关键词：核心素养；小学体育与健康；优化教学
教育的发展改革提高了小学体育的地位，让小学体育与健康教学逐渐边缘化走向教育中心。教师和小学生也都意识到要高效开展学习，健康发展，离不开体育与健康教学，离不开体育锻炼。而体育课程作为小学生最喜爱的一门课程，教师可以对课程进行优化，使体育教学更加有效，使学生不但能够从体育学习中释放发展自我，还能够具备良好的品质学习生活习惯。
一、小学体育与健康核心素养简述
“少年富则国富，少年强则国强，少年自由则国自由”这三句话充分说明 了小学生对国家发展的重要影响。因此国家非常重视小学生的心理和身体健康，重视发展学生的核心素养。在《小学体育与健康》这门学科中，培养学生的核心素养就是让学生能够具备生活和学习发展需要的具备 品质和能力，使学生建立锻炼和心理疏导的意识。这我就能够让小学体育健康教学变得更加高效，同时还可以变相推进学生其他能力的发展。
二、核心素养下的小学体育与健康教学目标
我国开设小学体育与健康这门课程是为了让学生能够更加清晰直观的认识自己身体的各个部位和身体各项机能，让学生具备安全忧患意识和 自我保护意识；同时让学生掌握基本的运动技巧和运动方法，为学生树立体育竞技精神，强化培养学生的品质能力，重视培养学生良好的运 动习惯。即在遵循学生心理和生理自然发展规律的前提下锻炼学生的身体素质，促使学生能够拥有健康的身体和健康的心理进行学习和生活。
三、核心素养下的小学体育与健康优化教学策略
（一）营造氛围，重视参与
小学体育与健康课程并不只是让学生进行锻炼，而是要让学生在掌握基本的体育健康常识之后，用科学正确的方式进行高效锻炼。所以在讲述体育健康常识的时候，教师就要注重为学生营造欢快热闹的学习气氛，鼓励学生参与学习。
比如在小学体育健康中，学生需要掌握的常识有人的身体是由哪几部分组成，正确读写的姿势是什么，怎样才能预防近视，怎样防止营养过剩？等一系列知识点。对于小学高年级学生而言，学生需要掌握的健康常识更多，也更为深入，比如怎样才能灵活对在体育锻炼中出现的突发状况，怎样才可以在锻炼过程中保护自己不受伤……这些健康常识教学非常重要，但同时也比较枯燥，所以教师只有活跃教学气氛，通过运用游戏的手段和生活手段提高学生的学习参与度，学生才可以逐渐具备健康意识和自我保护意识。
（二）丰富教材，完善教学
在进行实践教学部分，小学体育教师就可以深入挖掘体育教材中的内容价值，可以根据实际情况，利用多种手段来丰富教材，完善教学方式，让学生能够了解基本的体育运动项目和不同的运动项目中需要掌握的运动技巧。
比如在球类运动项目中，篮球和足球存在异同点，教师可以将控球投球运球带球过人等多种技巧拆分讲解；比如在体操运动中，教师要重视提高学生的协调性，让学生能够跟着音乐节奏一起感悟运动的魅力；比如在武术类运动中，教师可以示范一些武打招式，还可以选择一些武打明星的经典片段来调动学生的积极性。通过这些多元化的体育健康教学方式，并在体育教学中有意识地培养学生的核心素养，那么学生的体育素养和体育能力就能不断增强。
（三）重视锻炼，培养习惯
所有小学体育与健康教学都是基于运动而存在的，不论是开展理论教学还是实践教学，体育教师都要重视锻炼学生的身体素质，要为学生设置层层递进的训练内容，也要努力培养学生养成良好的运动习惯。
比如说教师要让学生通过打篮球的方式来锻炼提高学生的身体素质，那么学生就需要有强健的体魄，要有足够的耐力和肺活量以及灵敏的身手才能完成打篮球这一项运动，否则就会出现学生跑两步就大喘气，手臂力量不足，站在篮球框下投出的篮球也无法碰到篮板，身体协调性不强，对手稍加阻挡学生就直接被带倒在地等一系列情况。所以，只有重视锻炼训练，并督促学生养成运动习惯，小学体育与健康教学的作用才能体现。
结语
综上所述，小学生作为祖国的花朵，其成长发育受到社会各界人士的高度重视。只有重视开展小学体育与健康教学，重视培养学生的体育核心素养，学生才能够满足国家和社会对人才的基本要求，才能够德智体美劳全面发展。所以小学体育教师可以不断优化教学策略，重视为学生营造良好的体育学习环境和氛围，学会尊重学生的年龄特征，为学生创新特色的体育教学手段，使学生逐渐具备终身体育的意识，逐渐养成良好的体育运动习惯。这样就可以全面提升学生的核心素养。
参考文献
[1]胡涛波;谢益凯.体育学科核心素养导向下小学体育学科德育教学实施的路径优化探微.青少年体育.2020年:9-10
[2]邹清泉.核心素养背景下小学体育与健康课堂教学实施策略.当代体育科技.2019年:125+127