丁宇虹
安徽省安庆市开发区实验学校 安徽 安庆 246000
【摘要】初中阶段的学生不仅是要学习基础的学科知识，还要接受心理健康相关的教育，因为在初中阶段的学生正处于青春期重要时期，接受的东西越来越多，受到的压力也会越来越多，对于他们的心理发展显得尤为重要。因此在初中教学过程中采用体验式心理健康教学方式定是一个不错的选择，能够提高学生心理素质，让他们更好的学习、生活。
【关键词】初中;心理健康;体验式;有效策略
在初中教育阶段，他们正值青春期，可能会有些叛逆、爱耍个性，但是作为一名教师应当明白这是他们必须经历的一段时间，教师要做的就是合理的引导学生，让他们将自己的内心的想法表达出来，能够用更好的方式去解决。因此教师就要采用体验式心理健康教育的方式，让学生学习到专业的方式方法排解自己遇到的困惑，使之开心快乐的成长。
一、初中体验式心理健康教育的意义
初中阶段的学校教育不仅是传授学生课本上的知识，还要建设好学生的心理素质、价值观等，从而全面教育学生。心理健康教育是学生的学习的基础教育，没有一个良好的心理素质，就会在学习中患得患失、在生活中难以自立，只有将学生的心理素质建设好了，才能让他们在学习生涯中艰苦奋斗，为自己的理想拼搏，一旦拥有了优秀的品质就能够面对生活中、学习上的一起问题，才能茁壮成长，成为一名为社会有所贡献的接班人。现如今的社会，所要追求的不再是物质生活，而是要精神文明生活，很多学生或多或少会受到家庭因素的影响，因而产生自私、叛逆的思想，这就需要学校和教师来帮助他们，从而减少他们犯罪的概率。
二、初中体验式心理健康教育存在的问题
1、初中体验式心理健康教育资源短缺
目前我们国家绝大多数的初中学校并没有专业的心理健康教育教师来指导学生的心理健康教育，很多的都是利用现有的教师团队，临时组建而成辅导教师。因为在传统的教学环境中教师们都是以学生的成绩至上的，并没有过多的关注学生的身心发展，从而这些学校的心理教师流于形式，也因为他们并非是专业的教师，从而在心理教育方面没有足够的经验来了解每一位学生的发展。特别是那些乡村地区的中学，大多数的学生都是留守儿童等，原本在这些地区的教学的教师就不足，对于他们的心理健康教育也就显得十分的重要[1]。
2、初中体验式心理健康教育缺乏系统化教学
在目前的初中教学中，心理健康教育是缺乏系统化教学的。
在初中学生要面临着中考，教师和学校比较注重学生的成绩以及升学率，因此在具体的教学过程中，心理健康教育课程几乎是没有实质性的教学。很多的时候都是在重大问题发生之后对学生进行临时性的教育，一切都流于形式，让学生的身心健康得不到良好的发展，严重影响学生的心理素质培养。学生的身心健康没有得到系统化的教育，在今后的学习生涯中，有的学生还是会出现问题，从而形成一个恶性的循环，不仅不利于学生的发展，也不利于学校的教学[2]。
二、初中体验式心理健康教育的有效策略
1、开设体验式心理健康教育课程
在初中教学阶段学校应当开设体验式心理健康教育的课程，不能将这门课程浮于表面，让学生得不到教育。教师要充分的了解体验式心理教育，他的核心就是体验，倘若教师采用课堂文本教学的模式来教学，这样就会让很多的学生厌倦，感觉这堂课很是枯燥，从而没有学习的兴趣，这样就达不到心理健康教育的目的，得不偿失。教师要抓住初中生的特点来教学，把学生的兴趣融入教学中，这样的教学方式将会极大的吸引学生的学习兴趣，从而提高学生的心理素质能力[3]。
2、增加互动教学体验
在体验式心理健康教学中，教师要多设计活动，让学生提升体验的感受，让他们在此之中学会如何调节自己的情绪，怎样来发泄自己的不满，引导学生利用正确的方式方法来解决自己遇到的问题。
比如教师在课堂教学和过程中，可以采用创设情景的教学方式。在课上告知学生接下来进行一场模拟考试，没有达到一定分数的学生将会受到惩罚，给学生营造一种紧张的考试气氛，然后在进行考试后给学生说，这只是一场实验，让学生的回忆刚才知道要考试到自己进入考试状态是怎样变化，来给学生讲解如何去控制自己的情绪。相信在这样的教学环境中，学生体会到很多课本中他们无法理解的知识点，他们能够直接去感受到这些。这样让他们不仅学到了如何去控制自己的情绪，还能提高他们的心理健康水平，进而提升课堂教学水平。
三、总结
总而言之，在初中体验式心理健康教育中，教师应当将课程落实到实处，把培育学生心理素质作为正常教学内容。心理健康教育对于初中生有着重要的作用，教师应当充分体现体验式教学方式的特点，利用情景教学、创设活动体验等方式来教学，不断地通过活动的形式来培养学生的心理素质，达到心理健康教学的目的提升教学质量，从而逐步提升初中生心理健康水平，使之全面健康成长。
参考文献
[1]蒋春艳.初中体验式心理健康教育的有效策略探寻[J].家长,2020(27):187-188.
[2]卓维举.体验式教学在初中心理健康教育中的应用分析[J].试题与研究,2020(07):190.
[3]杨天才,陈浩礼.心理健康教育校本课程开发的个案研究[J].新课程(中),2019(03):31.