詹韩杰 胡浩
石家庄工程职业学院 河北省石家庄市 050000
摘要：在国家全面敦促推进素质教育改革的前提下，高职院校要想保证完成教学任务，就需要调整和优化教学方向与内容。基于此，针对高职院校的体育教学，也应该顺应时代发展需求，积极改进授课模式，在体育教学过程中，渗透人文理念，借此既能丰富体育教育的内涵，又能提升学生自身素质水平。
关键词：高职院校 体育课堂 职业体能 优化措施
引言:高职院校自始至终都是实用型人才输出的重要机构，其人才培养的主要目标也是为了适应社会中的各类岗位。也正是因为高职院校在培养人才中的目标性与导向性，其人才在社会上的应用也具有一定的定向性。因此，社会岗位对高职院校人才的体能要求也十分突出。在这种情况下，高职院校要想提升自身人才培养的素质，就必须要重视体育课堂在教育体系中的作用，要为不同专业的人才制定相应的培养方案，以此来提高学生的体能素质，帮助其更为快速地适应社会岗位。
1.高职体育教学中所面临的问题
1.1学生自身问题
当前的“90 后”“00 后”大多都是独生子女，怕吃苦，心理承受能力差，还存在严重的自我中心思想，对家人以及教师的依赖性强。无论是在学习还是日常的生活当中，都导致学生之间的合作能力差。对于一些高强度的训练，大多数学生不想吃苦，也不想进行尝试，导致学生在进行素质拓展训练时有排斥心理，在训练中找各种理由逃避训练，进而直接影响教师对素质训练结果的评估，不利于素质拓展训练的开[1]。
1.2体系欠缺
学生体能训练缺乏系统性目前，有许多高职院校在体育课程建设的过程中，仍旧采用较为传统的思路指导各项工作，并且方法和模式都较为老套，仅仅是做做表面功夫，让学生简单做一下热身运动便作罢，并没有真正为学生的体能训练开发相应的方案和计划。除此之外，有许多高职院校的体育教师没有注重体能训练和学生专业的结合，因此在教学内容的时候设定上也具有十分明显的笼统性，并不能真正促进学生职业化的发展。并且，尽管部分高职院校已经将体能训练作为自身体育建设的主要目标，但在职业化的培养上却始终没有建立起较为完善的体系，没有建立统一的标准和规范，这也导致课堂设置的紊乱。同时，体育教师也没有根据学生专业的特点来调整自身的教学方案，有许多体育教师都是迫于工作的压力，在体能训练的开发上却没有抱有充分的热情，积极性十分欠缺，这也在一定程度上降低了课堂效率。正是在这种新模式始终未得到完善的制约下，传统的体能训练方法才得以在现有的高职院校中继续沿用，但过去的理念和思维已然不能完全适应当下高职院校的发展特点。近些年来，高职院校的专业多样性特征日益明显，体能训练也必须要根据专业的特点而有所区分，只有这样才能真正为学生提供针对性的指导，让学生有目标有方向地锻炼自身的能力和素质。
2.高职体育教的对策分析
2.1深化课程改革
体育教学作为高职院校课程体系中的辅助性学科，其开设的主要目的就是为了配合学生的技能实践，因此体能训练也必须同学生的专业课程相结合。高职院校应当认真把握当下学生的成长现状，要让学生在正式步入到社会岗位之前，就能够具备良好的身体素质，并且能够具备社会实践所要求的各项能力和素质。而以上这些也恰好是当下高职院校学生所并不具备的能力，需要着重加强的。
因此，高职院校应当加强对不同专业体育课程的改革与调整，要针对学生在社会中职业发展的主要特点和方向，来筛选体育课程的类别，优化体育课程的内容，让体能训练更加符合学生的职业需求，同时也推动体育课程，社会岗位相接轨。并且，高职院校也应当加强对社会市场的调查与分析，根据就业领域的波动来调整体能训练的内容，为学生制定针对性的培养方案，实现学生身体素质和实践技能的双向发展，这样也可以为学生的社会成长奠定坚实的基础[2]。
2.2借助多媒体技术丰富互动形式
随着科技的快速发展，高职体育教师开展教学过程中的技术也变得更加先进。教师在开展教学过程中可以灵活地使用多种技术开展教学。特别是随着网络技术、多媒体技术及数字化技术的快速发展，教师完全可以发挥这些先进设备的优势开展教学互动，引导学生在互动的基础上开展交流，发挥多媒体技术的优势进行动，增强互动过程中的实际效果。
2.3更新互动方法，设计出更多富有个性化的互动模式
目前高职体育教师在开展互动过程中的方式往往比较简单，提问、演示、合作往往是最常用的互动方法。为了更好地提升活互动效果，教师必须对互动方法进行更新。通常情况下教师可以按照如下几个方向对现有的互动方法进行优化和创新。比如：在互动过程中教师应注意对体育知识的串联，引导学生在不断的串联和互动过程中增进对知识点的掌握情况。比如在讲授足球带球运动时，教师将本节课的教学目标设定为带球基本动作、带球技术的实际演练、带球在实战中的运用。在开展教学过程中，教师特意针对教学内容提出一些串联性的问题让学生自觉地将两个学习内容有效的联系在一起。比如教师在讲授完足球带球的动作要领后可以与学生展开如下的互动话题：“足球带球技能掌握有什么难点，在演练过程中需要特别注意什么问题”，鼓励学生在互动和实践过程中思考这一话题，并围绕互动内容展开实践合作，从而更好地完成教学目标[3]。
2.4构建高水平专业的师资队伍
一支高水平专业的教师队伍对于素质拓展训练的开展有着重要的作用。在传统的体育教学当中，教师采用传统的教学方法让课堂活动变得乏味、单一，无法激发学生参与的积极性，导致学生对运动产生厌烦心理，不喜欢进行活动。对于这种现象，需要在体育教学中融入拓展训练。例如，学校可以针对体育教学专门开展一个研讨会，搜集体育相关知识，让学生与教师能够针对具体情况进行探讨；同时，也可以邀请知名人士来对体育教学改进进行讲述，改革体育训练内容。这样，教师在进行素质拓展训练时，可以采取有效手段来鼓励学生，让学生怀着热情来进行活动，提高学生的运动兴趣。另外，教师还要分析自身教学经验，对训练进行总结，为学生营造出一个更完善、活泼的训练氛围。
2.5通过拓展训练进行心理健康教育
传统的高职院校体育教学一个最大的短板就是无法了解学生的心理素质情况，通过简单的技术动作或者是小组合作比拼，只能够看出其身体素质。使对学生的教育能够达到一个前所未有的高度。对于参与者的心理素质有着更高的要求，只有符合这样的高要求才能够胜任挑战性极强的工作。学生可以通过这样的拓展训练来克服自己的心理恐惧，提高自我调节能力，从而使以后能够更好地融入社会，发挥自己的特长[4]。
结束语:随着时代的进步发展，素质训练在教学中的应用也越来越多。开展素质拓展训练，从当前体育教学来看，素质拓展训练在教学中的应用还缺乏成熟、完善的教学方式，还需要有关部门对教师的教学水平进行培养，促进学生的发展，为学生开展更多的素质拓展训练，让更多的学生了解到素质拓展训练的重要性，并参与到素质训练中，不断提升自己的综合能力，改善体育教学的质量，为祖国创造一个更美好、更灿烂的明天[5]。
参考文献：
[1]刘东升.高职体育教学改革的创新与实践分析[J].当代体育科技,2020,10(11):13-14.
[2]余水.探究高职体育教学中引入拓展训练的必要性和可行性研究[J].当代体育科技,2020,10(11):18-19.
[3]陈雪梅,郭振新.乡村振兴战略下高职体育创新人才培养模式研究[J].体育科技,2020,41(02):113-114.