赵红娟
湖北省十堰市郧阳区第二中学442500
摘要：新课标中对于中学生的教育提出了五个方面的目标，其中的心理健康目标占据着重要的位置。这也让我们认识到了当前对中学生开展心理健康教育的重要性。微课在近些年广泛地应用到了各个学科的教学中，并且取得了很好的教学效果。如何才能够将微课运用到初中心理健康教育中成为了目前教师需要探究的主要课题之一。
关键词：新时期下中学生心理健康教学策略初探
引言
根据发展心理学家埃里克森的发展理论，初中学段的学生正处在从学龄期到青年期的过渡阶段，他们不仅要面对生理变化，还要学会处理由中考带来的学业压力、自我意识发展等心理变化，矛盾与烦恼成为生活的主基调。但是初中阶段也是学生面对挑战和发生改变的关键时期，在这个时期所受到的学习与训练与其将来的成长直接相关，因此，如何帮助中学生适应这一时期的变化，一直备受关注。
一、创新教学目标与教学内容
首先在教学目标和教学内容上，要依据中学生心理发展的特点及主要问题和主要矛盾，明确中学生的心理素养；编制心理健康教育教学纲要为教学提供科学、详尽的指导和参考，其中包括课时标准、教学范畴、活动次数以及能力培养要求等；使教学内容灵活新颖，满足和符合学生心理需求和发展特点，明晰教学内容，明确心理健康教育的范畴。
二、积极开展多元化教学，激发学生对心理健康课程的学习兴趣
在实践教学中，心理健康一直属于边缘学科，并不受广大中学师生的重视。笔者认为，心理健康教师要积极改变自身的教学方式，针对不同教学内容开展个性化教学，让心理健康教育更加具有吸引力。例如，教师在教学中可以带领学生进行心理剧演出，根据一些真实的法治案件、青春电影、课本剧等进行演出创作，让学生根据自己对故事的理解、所学心理知识自主编写剧本。学生在编写剧本、心理剧演出中可以加深对心理知识的了解，增进师生、生生之间的情感沟通，让学生爱上心理健康课。此外，教师还可以引导学生进行小组合作学习，针对教学内容让学生进行小组讨论。例如，针对中学生手机、上网问题，教师可以从心理学上进行分析，引导学生正确使用手机和互联网。其次，要构建友好、和谐、平等的师生关系，在轻松民主的氛围中，高效有序地开展心理健康教育。
三、教师可以适当对学生进行引导对学生进行挫折教育
例如可以给学生讲一些典型的离学生日常生活较近的例子，让学生从中吸取教训，同时可以帮助学生找到克服挫折的方法，让学生在真正遇到挫折时可以正面面对挫折，理性寻找克服挫折的办法，从根本上提高学生的抗压能力，同时让学生多一些见闻，心理变强大。
首先，在开展挫折教育活动时，教师要让学生遇到挫折时勇敢面对，正确认识和对待挫折，树立自信心，正确的态度是通过挫折自己可以学到很多，能力得到提升，树立自信心
四、提升师资队伍专业化水平
在高考改革逐渐推行的背景下，要抓住时机扩展教师人数和丰富教师结构，在教师招聘过程中应重视专业人才，可将专业背景作为招聘条件以符合专业化水平。同时为保证师资队伍的专业性，要加强对教师胜任能力和专业技能考量，便于其服务学生和学校，满足学生发展需要；还要为心理教师提供充足的条件和培训机会，保障队伍专业化水平。
五、调整学习的心情，缓减学习压力
学校应该适时的给学生进行心理疏导，以此来改善学生对学习的态度和情绪，教师可以使用课本中的情绪面面观这一节内容进行教学。中学阶段，学生正处于生理和心理发展的关键时期，在这个时期，学生往往由于对自己的认知不准确，心理较脆弱，同时经历单一，导致学生遇到事情很容易出现情绪失控的情况，因此中学教育工作者要注意对学生的情绪进行干预，让学生认识到自己的情绪问题，同时从心理上帮助学生正确认识自己，学会消除负面情绪，同时重拾学习信心，树立正确的人生观与价值观，提升学生的学习成绩。
六、加强社会、学校、家长的重视程度
政府要大力宣传心理健康教育的重要性，广泛开展活动，普及心理健康知识；加快促进心理健康与社会生活的结合，纠正不良认知和提高重视水平。同时，要加快形成对心理行业的规范制度和监督管理体系，保障大众利益和心理行业纯洁性。
七、进行心理健康教育，提高学生的自制力，做自己的主人
随着学生的不断成长，接触环境的变化，特别是电子产品对中学生的影响，使得学生的性格和爱好以及看待事物的观点都会发生变化。中学生是我国社会未来发展的中坚力量，将要面临的环境和压力对学生来说都是巨大的挑战，中学生必须要具备健康的心理，才能应对未来生活中的挑战。因此，教师要对学生进行健康人格教育，通過各种形式的健康人格教育帮助学生养成积极乐观的生活态度和学习态度，让学生用平和的心态面对生活中遇到的困难，进而树立正确的人生观和价值观，将学生培养成为有责任心、积极向上、对社会有用的人，通过自己的努力一步一步实现自己的目标和理想，实现自身价值。
结束语
总之，学校要重视学生的心理健康教育。在心理健康教育中，心理教师要关注学生在心理、情绪上的变化，善于挖掘学生的闪光点，帮助学生树立自信心。同时，教师要鼓励每一个学生勇敢追求自己的梦想，让学生努力学习、健康成长。
参考文献
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