徐妹
固镇第三小学 233700
摘要：随着我国对教育事业重视程度的不断提高，教师的教育水平以及教学成就越来越受到了人们的关注，但是教师本身的教育方法是与教师的心理健康有着紧密的联系。教师的社会地位并不是很高，而且工作压力较大，收入水平较为一般，这对于教师的心理产生了不小的影响，为了保证教师的教育水平，防止教师将这种负面情绪传递给学生，影响小学生的正常心理发育，展开对小学教师心理健康的意义探讨是非常具有重要性的。本文着重探讨了小学教师心理健康的重要性，并对小学教师心理健康问题产生的原因进行了分析，探究了教学教师心理健康的解决策略，希望能为小学教师提供一些建议和帮助。
关键词：小学教师；心理健康；重要意义；解决策略
小学阶段的学生身心、心理素质、言谈举止都在成长的过程中，学生需要得到更好的教育以及生长环境，这就要求着小学教师必须要具有工作责任心，要具备一定的工作能力和良好的情绪控制能力。小学教师的心理健康问题会直接影响到教学质量，对学生而言也会产生一定的负面影响，因此教师必须要做到将工作和生活分开，不能将生活中的情绪带入到教学事业当中来，并且学校也需要找到教师产生心理健康问题的原因，并进行解决和治疗。
1、?小学教师心理健康的重要意义
教师心理健康的主要特征体现在工作责任感、情绪控制以及人际关系等方面，教师如果对于心理健康的了解局限于道德品质方面，教师的思想局是错误的，教师的初心应该是对学生尽心尽力，为学生提供更好的教学环境[1]。因此教师需要具有良好的意志品质，具有自我意识和良好的人际关系，无论是在生活还是工作上都具备作为一名人民教师的觉悟和责任感，杜绝人格障碍、心理疾病等情况的出现。心理健康问题目前来讲较为普遍，教师心理产生问题也能理解和接受，但是因为职业的特殊性，教师就必须要进行控制和治疗，防止将生活情绪带入到课堂中去，影响学生的发展，因此可以发现小学教师的心理健康问题对于小学生的成长具有重要意义。
2、?小学教师心理健康问题产生的原因
（1）?教师工作压力过大，导致适应不良
教师在教学的过程中会面临很多的考试、竞赛以及考核测评等等，在日常的工作中还要面临着所有同学的作业批改，还需要制定教学大纲，为学生准备教学方案，在日常休息生活中也需要进行有关教育的相关工作，如此高强度、高负荷的工作很容易对教师的心理产生极大的压力，教师会慢慢感觉到适应不良，进而会不由控制的将工作中的情绪带入到学生身上。教师还有时需要面对学生家长所带来的压力，部分家长会将学生的学习成绩差归咎于老师没有认真教学，导致教师内心不舒服，对教育工作产生了情绪[2]。
（2）?教师负担过重，导致职业倦怠
教师产生负担过重，导致职业倦怠的主要原因是来自社会各界对教师的要求和期望越来越高，我国是非常重视教育的国家，因此家长都对学生的学习效果较为关注，进而大部分的家长以及社会就将目光从学生身上转移到了教师身上，教师被过分的完美化，这种理念无形之中给教师带来了巨大的工作压力。
（3）?教师的人际关系复杂，导致人格障碍
教师在日常的工作生活中需要与教师、家长、学校三方进行人际交往，很多教师担负着较多的角色，在学校中他是学校的教师，是学生的指路人，回到家还是一位妈妈，这样多种角色的生活会让教师产生一定的人格障碍。教师非常容易产生激动、不安甚至是痛苦的情绪，影响工作质量。
3、?小学教师心理健康的解决策略
（1）?教师要重视自身的心理健康防卫工作
教师首先就需要自己重视自己的心理健康问题，并且学会调整方法，防止过激情绪的发生，教师需要在日常的生活中找到属于自己的放松方法和舒缓心情的方法，力争做到不将生活情绪带入到教育工作中来。其次教师本身要保持良好的处事态度和生活心态，以正确的眼光去看待生活和工作，从自身的心态出发寻找问题并解决问题，让自己的心理有归属感和安全感[3]。
（2）?建立良好的心理环境
教师还需要建立良好的心理环境，心理环境的建设可以有效的帮助教师提升自己的心理健康水平，教师的价值观、人生观以及教育观念都会正确、积极的成长。教师也可以更好的融入到教育工作当中去，对于教育事业会更加投入，对于教育工作会有更加清晰的认识。教师还需要定期进行心理健康治疗和指导，判断自己最近是否有不良情况的发生和表现，及时的建立良好的心理环境，改变自己的思想。
（3）?为教师营造和谐的工作环境
为了保证教师的心理健康，学校也需要加强对教师的关注程度，为教师营造和谐的工作环境。首先要做的就是防止不公平现象的出现，同时满足教师的教育学习需要，并且满足教师体现自身价值的需要，并对教师的日常生活进行帮助和理解。在面对不良家长以及欺凌事件的时候，学校就需要出面解决问题，营造良好的教育环境。
（4）?增强教师对挫折的耐受力
教师自身还需要提高自己对于挫折的耐受能力，以此来保证自己人格的完整提高自己的心理素质，更好的完成心理平衡，这是教师心理健康的重要体现也是重要标志。教师自身要具备面对挫折的意识，还需要不断地调整心态走出挫折面对新的生活，不断的在失败中找到原因并调整自己的工作状态，提高教师自身的抵御挫折的能力[4]。
结束语：
综上所述，教师本身就担负着教书育人的责任，因此教师必须要调整好自己的心理健康状态，争取以最好的姿态呈现在学生面前，对学生进行教育培养。学校和家长也应该给予教师更多的理解和支持，这样教师才可以更好的完成教育工作，引导学生完成学习。
参考文献：
[1]吕绪敬.农村小学心理健康教育研究[J].科学咨询(科技·管理),2020(08):205.
[2]陈冰文,刘亮.网络背景下中小学心理健康教育策略研究[J].河南教育(基教版),2020(Z1):67-68.
[3]段小军.心理健康教育融入小学班级管理的方式探究[J].教育革新,2020(06):7.
[4].育阳光少年 做幸福教师——湖南省湘潭市雨湖区韶西逸夫小学心理健康教育工作撷英[J].中小学心理健康教育,2020(16):2.