杨劲松
江苏省扬州市北京新东方扬州外国语学校225000
摘要：武术属于一项传统的体育运动项目，具备较为浓厚的文化底蕴，在新课程标准下，武术成为了高中体育学科中的重点项目，但是武术教学和基础教学有着较大的区别，在教学过程中也存在较多的问题，教师要改变传统体育教学模式，而是要注重理论教学和实践教学的相互统一，在增强学生身体素质的同时，弘扬我国优良的传统文化，提高武术课堂教学的有效性。笔者是一名高中体育教师，本文主要是针对高中武术教学方法展开研究，希望提供一定的借鉴。
关键词：高中；体育；武术；教学；方法
一、开设武术体育教学的重要性
在高中体育教学中开设武术项目，能够让学生对于武术有更为全面、深刻的认知，充分去了解我国优良的传统文化。同时，通过练习武术，能够提升学生的身体素质，促进高中生的身心健康发展。目前很多高中生对于武术的了解非常少，无法认知到武术的文化内涵，通过武术教学，不仅能够让学生了解武术中的修身、防身、健身功能，还能够渗透兵学、养身、中医等思想，培养学生积极的价值观。其次，武术教学能够增强高中生的意志品质，因为武术属于一项对抗性的体育运动，能够全面考验高中生的意志、胆量、勇气，在运动期间会发生身体碰撞，对于高中生来讲属于一项挑战，锻炼高中生身体的协调性和灵活性。除此之外，武术动作难度非常大，学生在学习过程中会遇到较多的困难，长期的武术训练，能够让学生拥有吃苦耐劳的精神，更好地弘扬我国的民族精神。
二、高中体育武术教学方法
（一）丰富武术教学方法与内容
在高中体育武术教学活动中，教师要不断丰富武术教学方法与内容，只有提升武术教学质量，才能够提升国民综合身体素质。首先，在高中武术课堂教学中，一定要展现出武术教学的综合性、选择性、实践性、基础性。传统的体育教育模式无法满足武术课程内容的标准与要求，教师要在武术教学中有所创新、实践，结合高中生的个性化学习特征、身心特征来设定教学活动，展现出武术体育项目和其他项目的区别，让学生明确武术的相关锻炼价值、体育精神等。教师可以采用武术游戏、情境教学法、启发教学法的方式来引入武术教学内容，增强武术教学的趣味性与生动性，让学生感受到练习武术的重要性与快乐，树立良好的终身体育精神从而构建高效的武术课堂。
（二）注重武术理论知识的讲解
在传统的高中武术课堂教学活动中，教师习惯于用播放武术视频的方式来开展教学活动，存在形式重于实质的问题，学生只是粗略了解武术教学内容，根本无法全面、深刻掌握武术知识，由此，针对以上问题，教师需要注重对武术理论知识的传授与讲解，教师不仅要让学生了解佛家、道家、儒家文化思想中蕴含的武术文化、武术理论、人文特色，同时，还要让学生更为详细了解武术动作，树立良好的“习武先习德”的精神与理念，把武德、武礼渗透到武术教育活动中去。其次，教师可以把武术课堂的主导权交给学生，让学生化被动学习转为主动学习，通过互联网搜索更多的武术内容，提升学生对于武术知识的掌握能力和理解能力。除此之外，学校也需要注重武术课程师资建设，只有一批高素质的体育教师，才能够让武术精神深入落实在体育课程中去，注重方法、技能的传授，最大程度提高武术课堂教学质量。
（三）开展差异化的武术教学
在高中武术教育活动中，教师要调动起学生参与武术活动的主观能动性，让学生能够积极、自主投入到武术训练中去，做到遵守师训，能够结合教师的教法与意图，做到刻苦练功、认真学习。首先，教师要充分尊重、理解学生，在学生武术练习进入到疲惫状态的时候，教师可以通过讲解动作攻防含义、不同拳种中的典型动作，让学生的注意力重新回到课堂中。其次，在高中武术课堂教育活动中，教师一定要注重尊重学生之间的学习差异性，对于一些理解能力比较强、身体素质比较好的学生，教师可以适当增加体育教学内容，提升动作标准，让学生能够在武术训练中不断得到进步。对于一些接受能力比较差的学生，教师要注重个性化辅导与鼓励，提高他们参与体育训练的自信心，让每一个学生都能够跟上武术教学进度。对于一些协调性与柔韧性非常好的学生，教师可以多多引入一些用枪、用剑的训练内容，展现出武术的魅力。除此之外，教师对于男生与女生也要设定不同的学习内容，比如，在练习腾空飞脚的时候，男生要跳脚先落地，而女生需要双脚共同落地，在原有武术内容中引入更多的技巧与方法，全面保障学生的身体健康、安全，提高武术学习质量。
结语
总而言之，在高中武术课堂教育活动中，教师一定要展现出武术的传统文化魅力，让学生在掌握武术技能、理论知识的同时，积极弘扬、继承我国优良的传统文化，培养学生坚韧的品质与精神，能够刻苦、耐心投入到武术训练中去，增强学生的身体素质、心理素质，拥有较强的体育运动能力。
参考文献
[1]王继梁. 高中体育课程开展武术教学的实践与探索——以都匀城区高中为例[J]. 科技资讯,2017,15(14):104-105.
[2]郭野. 高中武术课程开展现状调查——以宝山区重点中学为例[J]. 搏击(武术科学),2014,11(03):83-86.