刘映贵
会东县人民医院 四川凉山彝族自治州 615200
现代人们生活水平的不断提高，很多年轻人养成了普遍的不规律、不健康的饮食习惯，也因此会患上很多不必要的疾病，对于患上十二指肠溃疡的患者，本文结合现代人们普遍生活习惯等方面，对十二指肠溃疡的治疗方法进行了探讨探究。
一、十二指肠溃疡是什么
十二指肠溃疡是普发性的消化性溃疡之一，在生活疾病中发病率较高。是指人体十二指肠部位，因为胃酸以及胃蛋白酶等原因的消化，导致小肠粘膜收到破坏，从而造成溃疡病症。通常在寒冷的冬季和回暖的春季，十二指肠溃疡的发病率会明显增加，且具相关研究显示，多是男性发病，造成腹部疼痛不已，患者苦不堪言。
二、病因及症状表现
研究显示，大部分病人是由于幽门螺杆菌感染造成的十二指肠溃疡，此外，酗酒以及抽烟等都是会大幅增加发病率的日常生活习惯。另一大病因，是患者服用抗炎药物，在心理因素已经胃酸分泌等因素影响下，增加了十二指肠溃疡的发病率。
患者患上十二指肠溃疡所表现出的症状，大多是腹部疼痛，且多是节律性腹部疼痛，持续周期长，规律性强。有的患者在未进食的情况下也会产生身体不适感，可以通过进食减轻症状，但之后可能还会伴有规律性强的节律性腹痛。有的患者疼痛感强烈，还会伴随呕吐、恶心等症状。研究显示，吸烟者的症状表现比不吸烟者的症状表现要更剧烈，因为烟中所具备的有害污染物，会松弛食管接口处的肌肉和加大食管的敏感性，因此，吸烟者的症状多伴有心烧心慌等症状，且不易缓解。
三、如何对十二指肠溃疡进行治疗
1.患者可进行病因鉴别，若是因为幽门螺杆菌感染引发十二指肠溃疡，那么可以在医生指导下进行适当治疗，若是无法根治，那么可以在医生指导下进行抗生素的选择和服用。
2.保守药物治疗：对十二指肠溃疡的药物治疗，通常是以“抑酸治疗”为核心，让病人服用抗酸药物以减少病者胃内酸度，也可减轻患者病症，减少其痛苦。抑酸治疗，通常是各类抑酸剂各选其一，再视患者情况进行联合用药，加大药物效果。H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、粘膜保护剂、促动力药物，几类药物相辅相成，为病人治疗造就福音。当然，在药物治疗过程中，患者最好停用非治疗性抗炎药等其它药物的服用，以免拖延病情或者使得病情严重。
3.饮食习惯和饮食禁忌：当然，饮食的控制也可以有效对十二指肠溃疡起着治疗效果。注重饮食习惯，不仅可以加速患者的康复，也可以有效预防病症加重。
(1)少吃多餐，每天控制好自己的食量，每一顿都不宜过多，应该合理计划进食时间，再严格执行以减缓病情
(2)所吃食物应以温软食物为主，保护肠胃且减少对溃疡的刺激。当然，不仅是所吃食物的软硬，食物性质也应注重，禁止吃过于腥辣、油腻等刺激性强的食物，如酒水、咖啡、辣椒等。
(3)少吃过冷食物，应该以温热为主，避免肠胃受到外界大幅刺激，尤其是温度异常的食物，过冷过热都会对肠胃造成损伤，且加重病情。饮用食物可以豆浆牛奶为主，视人而定。豆浆牛奶中含有富含蛋白质，特别是其中所含酪蛋白，对胃酸的中和能力极强，能有效达到药物治疗效果，对患者进行“抑酸治疗”。牛奶中也含有丰富的脂肪，在它进入到患者小肠部位时，能促使小肠产生“肠抑胃素”，从而有效降低胃中胃酸的合成和肠胃蠕动频率，以减轻病症进行治疗。
(4)食物的营养选择，患者所食用食物，应该以富含蛋白质、维生素为主，特别是高热量且易于患者消化的食品，不仅可以有效防止多溃疡造成刺激，也可以补充患者所需身体能量，为康复蓄力。富含纤维的食物也是一个好的选择，纤维能够缓解十二指肠溃疡的症状，且纤维能有效促进粘蛋白的分泌，而粘蛋白的作用，是能对十二指肠的粘膜进行强大的保护、修复。
(5)进食习惯也是很重要的一部分，睡前进食、夜宵都会使得胃酸分泌增加，造成晚上休息时病症发生，病人通常晚上腹痛难忍，伴随着失眠等症状。进食过程也要注意，细嚼慢咽是一个好习惯，不仅可以防止食物体积过大过硬对溃疡造成物理刺激，也能为食物附上更多的口腔唾液。口腔唾液不仅可以有效分解食物，还能对胃粘膜给予极大的保护、中和过多的胃酸。相反的，暴饮暴食会破坏掉人体胃酸分泌节律，造成消化功能紊乱，从而对消化器官造成损伤，也会加重十二指肠溃疡的病情。长期酗酒，也会对体内胃粘膜造成损害，从而降低胃粘膜对胃的保护作用，造成胃酸分泌过多，易加重病情。
(6)保持美好心情，也是好的生活习惯的一方面，每天保持有一个好的情绪，可以极大程度维持身体器官正常运行，减少病症发病率。
4.心理治疗
患者在患病之后，心理会有很大的焦虑感甚至抑郁感，这时候，便需要医护人员耐心地为病人进行心理开导，对那些需要手术但拒绝手术的病人，更是需要对他们进行耐心的劝导，让他们明白治疗的重要性和康复护理的必要性，只有积极配合治疗，疾病才会得到好的医治。
结语：
十二指肠溃疡作为常见性疾病，人们可以通过规律的饮食习惯等来预防，在患上疾病之后，积极配合治疗，也能快速恢复，所以，对这类疾病大可不必惊慌失措，听取医生的建议合理用药或者手术、严格监管自己饮食健康，便是快速康复的秘诀。