欧阳文婧
浙江省温州市苍南县灵溪十中
摘 要：素质化教育在中学阶段的不断推进下，当前教育工作者更加看重学生的心理健康问题。当前家长及学校教师将更多的精力投入在学生学习成绩及身体状况上，但是对于学生自身的心理成长却有所忽视，导致学生在处于青春懵懂期内出现诸多的心理疾病，这也是近几年来学生犯罪率升高的根本原因。本文就初中心理健康教学有效实施策略进行深入研究。
关键词：初中生；心理健康；教学策略
新时期初中教育学者所关注的重点在于学生心理动态性变化问题，随着年龄的不断增长，处于初中阶段的学生心理是否健康，是否面对任何事情可以朝向积极的一面去看待，对待学习及生活上不如意的地方持有怎样的面对心理是学校和家长必须关注的问题。随着我国中学生心理疾病发生率居高不下，抑郁症、强迫症以及暴躁症等各项心理问题的出现，已经说明针对初中生所开展的心理健康教育工作刻不容缓。
1.影响中学生心理健康的因素
1.1 学校环境。我国的教育工作长期以来都是以成绩作为出发点的，学生在应试教育的重压之下，娱乐活动的时间被挤压得很少，甚至好多学生根本没有自由时间。学校追求的是升学率，教师追求的是成绩，为了刺激学生的竞争心，很多教师会根据考试排名排座位，成绩优异的学生有优先选择座位的权利等，教师对优等生的偏爱，使得一些学习成绩不是很理想的学生心理出现了不平衡，为了反抗这种现状，或者引起周围学生的关注，他们在逆反心理的支配下，经常会出现一些不良的行为，比如打架、逃课、顶撞教师等。
1.2 家庭环境。根据调查发现，大多数出现心理疾病的学生，他们的家庭氛围都不是很融洽，家长的不良行为对学生造成耳濡目染的影响，或者父母经常吵架的，都会让学生的心理出现问题。另外，有些单亲家庭的学生经常受父母的打骂，容易产生厌世的情绪；有些会直接被送去和爷爷奶奶生活，他们的内心非常孤独，性格比较内向，会出现自卑的心理，有些学生会形成自私自利、善妒的性格，不利于学生健康心理的形成。
2.新时期初中心理健康教学策略研究
2.1 要客观、科学地判别学生的心理问题。在对学生心理问题判别上，要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下，要正确掌握中小学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。例如，好动、注意力容易分散、自控能力低是小学生尤其是低年级学生的特点，不能简单地视好动为问题，认为好动就是多动甚至多动症。
并且要深入全面地了解学生，这是发现、判别及解决学生心理问题的前提。还有，必须慎重区分和对待学生的心理问题，切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是“弱智”、“变态”，这是极不负责任的。对待学生的心理问题，不宜出现匆匆忙下结论，最好能请心理专家进行诊断。最后，还要防止在判别时出现以下几种偏差。把一般心理障碍视为严重心理障碍；把主要是心理障碍引起的问题，视为主要是或全部是生理因素引起的问题；把主要是教育不当造成的心理障碍，视为主要是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍；把个性品质不良导致的心理障碍，视为智力因素导致的心理障碍；把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别，才能做到对症下药。
2.2 建立完善的心理教学模式。学校要认识到开展心理健康教育刻不容缓，在制订教学方案的时候，应该把健康教育重视起来，落实到平时的教学活动中，这点就需要教师在课堂教学中潜移默化地对学生进行心理健康教育，除此之外，在班级管理中也要渗透心理教育。班主任要和心理教师积极沟通，及时了解本班学生的心理状况，然后在日常教学中对出现心理问题的学生进行有针对性的心理疏导。心理教育是一个长期的过程，不能只依靠心理教育课程来完成。心理健康教师在进行教学的过程中，一定要抛弃旧的说教模式的教育方式，单一的教学方式和知识灌输都不利于心理健康教育的开展，会影响到教学效果，所以教师开始对学生进行分组，以小组交流的方式解决那些容易引发学生心理疾病的问题，比如对初中可以谈恋爱吗？学习认真努力但是成绩还是不理想等学生比较困惑的问题进行逐一解答，站在学生的角度，对厉害关系进行分析，这样可以有效疏导学生，避免学生产生不安和焦虑心理。
2.3 开展形式多样的心理教育活动。为学生建立心理档案，对于一些有心理问题的学生进行有针对性的教学，还要及时分析全班学生的心理健康状况，然后调整心理健康教育的课堂内容，保证课堂教学的有效性。心理健康教师可以提供QQ号或微信号，让学生添加，当学生出现一些心理困惑时，可以随时向教师进行咨询，这样保证了心理疏导的私密性，也能让学生的心理问题找到解决途径。教师要鼓励学生留言，或者以写信的方式来咨询，这样就能把心理健康教育渗透到学生的日常生活中，能够最大限度地帮助学生解决心理问题，有效降低心理疾病的发生率。
总而言之，初中生由于生理的变化以及学习的压力和家庭环境的影响，容易出现心理疾病，进而导致其价值观和人生观出现偏差。这就需要学校和家庭共同努力，通过教师及家长的心理疏导，对学生起到良好的心理导向作用，让学生的心理健康问题得到有效解决，使得学生能够乐观健康成长。
参考文献：
[1] 周建凯.新时期初中心理健康教学策略研究[J].考试周刊，2017(38).
[2] 周选.新课改背景下学生心理健康教学策略探究[J].时代教育，2017(06).