段少刚
泸州市第一中学校
摘 要：体育作为素质教育的产物，已经成为中学培育优秀人才的基本组成部分，其需要始终坚持以提升学生的身体素质、保障学生身心健康为中心。为了全面优化我国国民素质，国家领导人提出了“阳光运动”“阳光体育”的教育概念，希望可以让更多的青少年自愿走进操场中、阳光下参与科学运动，从而有效增强青少年的体质。
关键词：中学体育；阳光体育；策略
中学体育学科的教学发展经历了十分波折的历史发展。一开始，体育是以“副科”出现在中学学校课程机构之中的，并不受重视。后来，“亚健康”问题席卷全球，严重降低了人们的生活品质，所以我国开始将体育作为中考必考科目，以便让全体师生重视体育课程的教育作用。然而，凡是应试科目，基本都会经历“功利性”教学发展阶段，体育学科也不例外。为了保证学生成绩达标，中学体育教师以繁重且重复的应试练习组织了体育教学，让体育课堂变得乏味枯燥，导致中学生开始排斥运动训练。凡此种种，新课改都进行了反思与审视，以“阳光体育”重新指出了中学体育教学的方向。
一、当前中学体育教学的现状与不足
（一）教学观念过于陈旧
在现代化的教学思想中，教学观念与教学方法都要坚持与时俱进，不能过于陈旧。但是在当前的体育教学中，教师的教学观念过于陈旧，依然与训练学生的运动技术为主，在课堂上安排高强度和高密度的运动训练，以此来达到提高学生身体素质的目的，在传统的教学中，以教师为中心，教师提出让学生完成何种体育项目，学生就机械的照做，这样的做法忽略了学生的课堂主体地位，也不能培养出学生的积极性，进而影响了体育教学的质量。
（二）课程内容多且杂
从当前体育教学的现状来看，缺乏科学性与规范性。在教育界，提倡学生的全面发展，受此影响，体育必修课所设置的内容既多又杂，之所以会设置这么多的教学内容，是为了引导学生养成广泛的运动兴趣。但是在实际的教学过程中，受到课时、教学条件等限制因素的影响，很多教学内容的实施变成了形式上的实施，未起到真正的培养学生兴趣的作用，甚至会打消学生对体育课的热情，影响教学效果及教学质量。
（三）中学体育教学软件硬件不足
当前，我国的中学体育教学存在着比较严重的投入不足问题，投入包含硬件投入及软件投入。软件投入是指师资力量，体育教师的数量比较少，因此每名体育教师就会承担很多工作量，这使得体育教师的工作热情降低，而且，体育教师在教学的过程中，受到传统教学思想的影响比较重，因此，在探索新的教学方法方面积极性比较低；硬件投入是指体育设施，近年来，各学校都实行了扩招的政策，学生数量大幅度增加，而体育设施总量还停留在原来的水平上，导致二者之间出现不平衡，最终影响了体育教学的质量。
二、阳光体育文化背景下体育教学质量提升策略
（一）优化体育教学目标，增强体育教学针对性
基于阳光体育视角的体育教学，对体育教学目标的制定提出了更高的要求。首先，体育教学目标的确定，要着眼于学生的全面发展，不仅要让学生掌握基本的体育运动技能，增强身体素质，促进学生的生理健康，还要积极关注学生的心理健康水平和德育素质的培养，充分重视学生心理素质的改善，促进学生身心素质的和谐。同时，体育教学要兼顾学生集体意识、竞争意识、团队精神、性格品质和耐力素质的培养。对此，体育教师对传统的体育教学方法进行积极改革，对于教学方法的选择，要贴近学生的学龄特征和学习偏好，多增加一些互动性、自主性、集体性的体育教学形式，这样不仅能够更好的保证学生在体育课堂上的学习热情，也能够有效增强学生在体育课堂上自主性和愉悦感，在一个民主、平等、和谐、竞争化的课堂氛围下实现快乐的学习。此外，体育教学目标的制定，还要着眼于学生终身体育意识的培养，只有学生真正意识到了体育运动的价值和魅力，并且熟练掌握了几项运动技能，树立起了终身体育意识，才能确保“阳光体育”理念的深入贯彻和落实。
（二）丰富教学内容，开展拓展训练
在阳光体育文化中，倡导社会群众的广泛参与，不提倡竞争，而在拓展训练中，为了完成项目，所有的项目参与人员要集中到一起，集思广益，想出完成项目的最佳办法。从广泛参与的角度来看，阳光体育运动与拓展训练是存在相同之处的，因此，教师可以开展拓展训练教学。在开展拓展训练教学时，教师要选择恰当的拓展项目，有意识的达到教学效果。对于体育教学来说，选择教学内容实际就是选择项目，在选择项目时，要充分考虑学校的实际情况以及实际的教学目标，尽可能的在保证合理的基础上丰富教学内容，以便于调动起学生学习的积极性，有效的提升教学效果。
（三）提升教师的素质水平
体育教学质量会受到很多方面因素的影响，其中教师的素质水平是非常关键的影响因素。实际上，现在的学生都非常注重自身的身体素质，都希望通过体育教学增强自身的体质，因此，教师所面临的任务就变得更加艰巨。在阳光体育文化的背景下，要求教师具备能够给予学生指导和建议的能力，为了满足这一要求，教师就要切实的提高自身的教学能力及素质水平，以提高实际教学的质量。另外，教师还要具备优秀的沟通能力，事实证明，人格魅力比较高的教师更受学生欢迎，而且更能调动起课堂的气氛，让学生积极主动地参与到教学活动中，最终收获意想不到的教学效果。
（四）加强中学院校的体育运动氛围
在体育教学过程中，要培养学生终身锻炼的思想。学校的相关部门可以加大宣传工作力度，利用校园广播、海报等宣传体育锻炼的重要作用，让学生初步形成锻炼意识。通过这一系列的举措，不但学生的终身体育锻炼意识得到了培养，而且形成了浓郁的体育运动氛围，促进了阳光体育运动的开展。
在中学教育中，体育教育起着十分重要的作用，不仅可以提高学生的身体素质，还可以培养学生的锻炼意识，但是当前的体育教学还存在着一些问题，教学观念、教学方法等十分落后，影响了教学质量的提高及阳光体育运动的推广，因此，为了达成这两大目标，制定了相关的解决措施，将存在的问题予以解决，从而有效地提高了教学质量，并促进了阳光体育运动的开展。
参考文献：
[1] 田广.“阳光体育运动”背景下高校体育文化的构建[J].甘肃联合大学学报（自然科学版），2011，（05）：85-88.
[2] 蔡洪福.阳光体育背景下体育教学研究[J].常州工学院学报，2011，（05）：84-87.