黄海圣
（湖北中医药高等专科学校 湖北荆州 434020）
摘要：在大学排球教学中科学合理地应用自主学习方式能够从以下几个方面对学生有益。主要是能够有效促进学生身体素质的提高，促进学生身体机能的加强，能够促进排球教学质量和效率的提升，更重要的是能够激发学生对运动技能的自主性和创造性，充分调动学生的运动积极性，为学生综合素质的全面发展打下了良好的基础。自主学习方式是教育发展过程中提出的重要教学方式，自主学习是一不可或缺的技能和优良习惯。自主学习方式应用在教学中有利于教学效率和教学质量的提高，更有利于促进学生自主运动、健康发展。
关键字：自主学习方式、排球、大学、应用
一、在高校排球教学中应用自主学习方式的必要性
自主学习则是一种现代化的、与传统教学方式相对应的教学方式，其以培养学生自主学习的能力为主要内容，引导学生制定学习计划、确立目标意识、确定学习内容和范围，通过亲身实践养成良好的自主学习习惯，并通过自主学习实现与同学和教师的交流。但是传统的教学以“被动学习”为主，教师是知识和技能的灌输者，学生则是被动接受者，在这种教学状态中，学生很难准确定位学习的意义，很难真正发挥自身的内在潜力。排球是一项深受民众喜爱的运动，高校开展排球教学顺应了时代的发展趋势以及体育的进步要求，但在教学开展过程中，教师教学观念的传统性、教学手段的单一性、教学方式的单调性都阻碍了排球教学的发展，基于此种状况，本文结合自主学习方式的先进理念，提出了以下几点应用策略，希望有助于推动高校排球以更加科学、合理的方式展开教学。
二、如何在大学排球教学中应用自主学习方式
1.结合自主学习方式，引导学生确立目标
引导学生准确地自我定位，寻找最适合自己的学习方法，明确目标和方向是自主学习方式的首要内容。在排球教学过程中，让学生在练习之前对排球有一个大致的认识和了解，教师要简明扼要地将排球运动的历史来由、发展进程、基本规则、基础技巧介绍给学生，以语言、问题等形式引出练习内容。自主学习方式更注重学生的自我发展和互相启发，既强调学生的主体地位和主动性也要求着教师应当设计并组织教学。教师要根据学生的个体差异性，寻找教育对象与教育内容之间最佳的结合点。在发现学生练习排球的过程中出现的问题并给学生提供适当的指导，帮助学生在教师的引导下更容易找到自身存在的问题，才能够“对症下药”。如有的学生垫球时击球点不准，容易垫在手腕处或肘窝处，很难准确无误地将球垫往正确的方向因此，学生则需要大量地练习垫固定球，感受和把握球垫在小臂的正确位置；而有的学生则反应力较差，在面对来球时常常表现得非常茫然，这类学生则需要针对性地开展反应力训练，让学生从多个角度去提前判断来球落点或对方进攻的方向并及时反应和反击；还有对于学生弹跳力不够，在需要扣球的时候难以在最高点将球击出，这类学生则需要多进行体能训练，着重练习腿脚蹬地起跳的爆发力和弹跳能力。在这种长期的针对性地指导训练下，学生更容易快速找准自身的缺点和优点，帮助学生定位自己的进步目标，不断朝着目标方向前进。
2.结合自主学习方式，引导学生发挥内在潜能
体育运动鼓励全民参与，提高体能，强化身体机能，在高校排球教学中，部分学生因学业压力较大或者生活习惯较为懒散而忽视排球学习，忽视了运动带给身体的巨大好处，导致排球教学进程难以推行。教师要通过创新教学手段和训练方式，这样能够引导学生转变生活理念，充分认识到排球运动带来的好处，调动学生参与练习的积极性，激发学生的运动热情，挖掘学生的内在潜能。在排球教学中，教师可以采用小组比赛的形式活跃排球教学氛围，比如以抽签、抓阄的办法将男女生混合分为多个小组，开展比赛训练，在排球练习过程中，教师要注意观察学生的技术动作、战术打法等等，不断地给予语言上的鼓励，并且督促学生合理调整技术动作，让学生在轻松愉悦的比赛中发现排球的乐趣，感受团队合作的力量，努力发挥个人的内在潜能。此外教师还可以将“自主学习”的教学理念交给学生，在学生充分实践练习之后，教师和同学展开互动交流，发现自身的不足和长处，对技能的掌握进行自我反思和总结，不断加强和巩固排球技巧。
3.结合自主学习方式，培养学生合作意识
排球运动同样是一项集体运动，因此团队协作能力和合作意识都是其中不可缺少的关键环节，因为合作意识和团队凝聚力是体育运动中常常提及的关键词。合作练习对自主学习风格的形成起着决定性的作用，故此教师要重点培养学生之间的互利关系，以目标为导向，多给学生创造加强友好合作的机会，满足学生的心理和情感需求，促进学生团队合作意识和团队凝聚力的形成，激发学生对排球的热爱，因为教师既要重视提高学生的排球技能，也要重视引导学生之间建立良好有效的沟通桥梁。教师可以通过开展团队比赛的活动形式来培养学生的合作意识，比如将学生平均划分为两个团队，团队内部选出场上队长、二传、攻手、自由人等角色，团队的每一名成员都应有自己的位置和其自身存在的特殊价值，整个团队应当设有自己的口号、队服。一个团队的组成，可以在排球训练过程中，各个团队都有展示自我的机会，响亮地喊出自己团队的口号。队员听取教师的指点和指导，尽可能地完善团队内部结构，促进团队水平的总体上升。在这种正式的小比赛中，不仅培养的学生合作意识同时也提升了竞争意识，能够在比较的过程中找到差距并不断反思和进步。
4完善排球设施，提供自主学习的环境和机会
很多高校虽然开设了排球课程，但并未对其投入足够的重视，这一现象主要体现在排球场地、设施的缺乏、师资力量的薄弱等方面，因为排球运动在我国还处于初步发展的阶段，而且这些客观方面往往是阻碍学生练习排球的重要原因。校方就必须完善校园排球设施，多设置排球场地，加强师资力量，提高教师的个人素养、专业知识以及专业技能，为学生提供更多的接触排球的机会以及练习和展示自我的平台，这些是确保自主学习方式能够在高校排球教学中有效落实的关键。提供自主学习的环境让学生充分感受到排球的魅力和价值，真正热爱排球运动，并自主、自愿地开展排球练习。
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