王宇
（云南省昆明市盲哑学校 650032）
摘要：文章分析了我校中专男性盲生（以下简称男生）普遍手淫的现状，分析了手淫给男生们生理、心里带来的影响，提出戒除手淫这一不良习惯的重要性，让男生们正确认识青春期性发育、性成熟的正常生理现象，让男生们身心发育健康，为学习职业技能和今后的就业、生活打下良好的基础。
关键词：男性盲生；戒除手淫；不良习惯；身心健康
1、引言
笔者从事特殊教育工作14年，一直任教于我校中专中医推拿专业。14年共教过14个中专班，发现一个问题，每个班成绩优异的学生多为女生，这一现象近年来更为明显，从2007级到2012级，在笔者任教的科目中只有2009级有男生考试得过第一名，其余班级历年考试各科第一名均为女生。
去年的一天，2011级中专的一位男生因为腰疼请笔者帮助诊治，让笔者找到了这一现象形成的原因。该男生20岁，身材矮小，头发稀疏，面部肤质油腻并伴有痤疮，自述腰酸、腰痛，久站、久坐之后加重，睡眠质量差，多梦，入睡困难。经过笔者的详细询问，了解到该男生染上手淫已有7、8年，几乎每日手淫，有时一日2-3次。
之后一年多时间里，笔者在课上、课后对2011、2012级的男生就手淫问题进行了多次询问和了解，结论是几乎所有男生都有手淫习惯，区别只在于频率，1天1次、2-3天1次或一周1次。
2、现状分析
手淫是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种行为，是青少年中比较常见的性活动形式。到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲望。尤其是男生对性问题充满憧憬、好奇和幻想。绝大部分人可能因为一次偶然的机会（摩擦），或者在和同学的相处、交谈过程中学会了手淫。对于盲生来说获得正确性知识的渠道很有限，深夜广播里的广告宣传，手机上网获得的只言片语，宿舍熄灯后同学间的道听途说等，因此他们很难对手淫有正确的认识，手淫是一个会让人上瘾的习惯，且成瘾性强，很多男生一次就会上瘾，之后便一发不可收拾，人在手淫时，大脑会分泌出大量内腓肽，而内腓肽是脑内吗啡的一种，手淫时间越长，瘾就越大，逐渐就变成日常生活中的一个习惯。
这一不良习惯一旦形成很难戒除，会给男生的身体发育和心里健康带来很多不良影响：
2.1身体方面
手淫之后射出的是人体的精液。祖国传统医学认为，精是人体最本源的生命物质，贮藏于肾。《黄帝内经素问.六节脏象论》说：“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。”肾中精气具有促进人体生长发育、促进性成熟的作用，和人体的脑、骨、髓、齿、头发和听觉等都有重要关系。正处于青春发育期的男生们如果让精液无故流失会使身体发育不良，造成身材矮小、骨骼发育畸形或者比同龄人细小；头发稀疏、油腻或者早白；腰膝酸软无力、腰痛；牙齿松动、稀疏，耳鸣、听力减退等等。
2.2心理方面
肾贮藏的精可以滋养脑、髓，脑居于颅内，由髓汇集而成，《素问.五脏生成篇》说：“诸髓者，皆属于脑。”《灵枢.海论》说：“脑为髓之海。”肾精无故流失，可以使脑髓失养，导致记忆力下降、反应迟缓、睡眠障碍、难以入睡、多梦、精神萎靡等。肾对应“五神”中的志，志有专志不移的意思。“肾藏精，精舍志”（《灵枢·本神》），肾精生髓，上充于脑，髓海满盈，则精神充沛，志的思维意识活动亦正常。若髓海不足，志无所藏，则精神疲惫，头晕健忘，志向难以坚持。另外肾对应情志中的恐，肾精亏虚之后会变得意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。
3、讨论
首先，手淫是否有害健康这是有争议的。手淫无害论也就是最近几十年的事情，现代科学的实验室分析认为精液就是一些蛋白质和水,如同人的唾液一样，精子中只含有蛋白质、核酸和氨水等,这些都是人体能大量摄入或大量合成的物质。排出少量的精液对身体影响不大；包括中学 卫生与保健课本也认为适当手淫对健康和心理无害，反而有助于释放压力、缓解紧张的情绪。笔者学习、从事中医临床、教学工作多年，对以上观点不敢苟同。就如一张光盘，如果进行实验室分析，那它的成分就是一点有机染料和聚氯乙烯（塑料），从这个角度来看和我们使用的塑料脸盆没有区别，但这样就忽略了光盘所装载数据的巨大价值。手淫射出的精液能够产生全新的生命，这该蕴含了多大的生命能量。祖国传统医学认为，精、血是可以相互转化的，精可以化生血，而血又能滋养精。“一滴精液，十滴血”说的就是身体要产生一滴精液，需要耗费十滴血这个道理。身体皮肤如果有个创口，流了几滴血，人们都会大惊失色、如临大敌，而对于比血和生命价值更高的精液的无故流失，人们却能直接忽略并乐此不疲。手淫有害，纵欲伤身，是数千年来，无论东亚西亚，还是欧洲美洲，无论是佛教道教，还是基督教伊斯兰教所共同认可的一个观点。祖国传统医学更是一贯反对手淫，支持节欲主义。一个被长时间，各宗教，各人种所支持的观点，必有其合理性。
其次，中专的男生们，年龄都在15—20岁之间，这个阶段身体发育迅速、心理渐趋成熟，但还很青涩，人生很迷茫。一旦染上手淫恶习，会严重影响学习。笔者前文举例的男生小学时成绩一直都很优秀，从初中开始成绩就一落千丈，就像换了个人，上课心不在焉，除了想和女生谈恋爱之外，对其他事情都没有兴趣，该男生本学期因肾结石而引发肾绞痛送医治疗并回家休息了两周。这个男生的经历并不是个案，在读的2011级、2012级中专男生中有的腰酸、腰痛，有的面色苍白、手脚发凉出冷汗，有的整天唉声叹气，有的精神萎靡、反应迟钝，这些男生记忆力都很差，刚讲完的知识、立刻提问都无法回答。这是长期手淫对记忆力与思维力产生的明显破坏，这都是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
综上所述希望学校重视男生普遍手淫这一问题，正视、重视男生们青春期的性教育。给男生们灌输正确、传统的性观念，让男生们了解手淫的严重后果。针对这一问题，我建议：
第一、课程设置方面，初中和初中以上班级应开设传统性教育课程，或在相关课程钟设立专门章节讲述传统性教育知识。在课堂上，用手淫就是有害健康的正确观念以正视听。让同学们丛老师这里获得正确的性知识，不去相信网络上、广播里、相互之间道听途说的只言片语。
第二、生活管理方面，不要让高年级和低年级男生混住一个宿舍。不同年龄的男生生理发育状况是不一样的，混住容易使年龄小的男生过早了解到和自己年龄不相称的性知识，由于好奇过早的尝试手淫。学校应对青春期男生进行体检，检查有无包皮过长、包茎等情况，如果有建议家长带领手术。班主任和舍管老师应多注意，男生们睡觉前不要吃东西，熄灯后不要说话，被褥不要太厚，不要穿着紧身的内裤和外裤。
第三、心理辅导方面，学校应配备专门的性心理咨询教师，课下为有需要 的男生辅导。用正确的性知识教育、用正确的性观念引导，让这些一年在家时间没有在校时间多的男生们，在对性好奇而又无所适从的时候，对手淫沉溺不能自拔的时候，能有信任的老师解惑答疑，把他们的身、心引向正轨。
参考文献：
[1]《黄帝内经》
[2]《中医基础理论》
[3]云南省教育科学研究院《卫生与保健（七年级·下）》