李静
深圳技师学院 广东深圳 518116
摘 要：在排球比赛中，优秀的传球技术可以控制球行进的方向以及球的落点，而且可以很好地衔接进攻与防守，进而影响比赛的走向，故而如何让学生掌握正确的排球技术就是排球教学的重中之重了。在当前的技工院校女生排球比赛中，胜负往往取决于哪一方的传球技术更加高超，因此在技工院校的女生排球教学中，应该采取科学有效的教学策略和方法，来提高学生的传球能力。
关键词：技工院校；女生排球；传球教学策略
引言
在当前的教育背景下，中小学校过于注重学生的文化课成绩，导致学生的体育活动时间十分有限，男生们在课余时间会主动参与一些体育活动，而女生们则很少运动，这也更导致技工院校的女生体育基础薄弱了。同时受到排球运动普及度的影响，女生排球教学的开展困难重重，为了改善技工院校女生排球的现状，教师应该寻求科学有效的教学方法和策略去开展女生排球的传球教学。
1技工院校女生排球传球现状
由于大多数技工院校对体育教学的忽视，很多学生一个月只有两三次上课的机会，每学期仅仅十几节课，在这么短的时间内想要掌握排球技术根本不现实。更何况，一些体育教师在课堂上只是教学生简单的动作就让学生自由训练了，没有起到相应的监督和指导作用，导致排球教学效率十分低下。其次，由于教育体制的制约，很多学生在中小学时没有足够的体育锻炼时间，导致身体素质低下，在运动中经常会出现抽筋、拉伤的情况，这给排球教学的开展带来了很大难度，进而导致如今技工院校女生排球传球教学效率十分低下。
2技工院校女生排球传球的教学策略
2.1教学体系的构建
由于国内的排球运动普及度并不是很高，很多学生之前从未接触过排球运动，对相关的技巧和规则也没有太多了解。此外很多学生在接触排球之后会因排球击打导致手臂酸痛，不再愿意主动接触排球，甚至会抵触排球。因此对于现在不同年级的学生应该构建科学的教学体系来进行分段式教学。对于低年级的学生，可以从带她们接触排球、认识排球开始，给她们介绍排球的发展与规则，逐步提高她们对排球的兴趣。对高年级的学生来说，可以根据学生自身水平的不同，分别进行软式排球和标准排球的传球、垫球、发球的教学与练习。这种分段式的教学体系，可以让排球教学更加高效。
2.2教学策略的应用
在对技工院校女生的排球教学中，应该采取科学的教学策略，充分应用运动心理学的知识，采取由浅入深、由易到难的原则，降低教学难度。从软式排球的教学开始，培养学生的学习兴趣，降低学生对排球练习的恐惧感，在学生们的技术和兴趣达到一定程度时，再逐渐由软式排球转换为标准排球教学。在日常的练习中，可以让学生之间相互垫球、传球，培养学生之间的默契，让学生之间互相学习交流。
同时通过开展小型友谊赛，让学生可以充分认识到自己的不足，并针对性的进行练习，不断提高自身的排球传球水平。在教学过程中一定要注意教学方法的应用，以提升兴趣为切入点，再逐步开展排球教学，进而提升教学效率。
3技工院校女生排球传球的教学方法
3.1引入游戏教学，降低教学难度
可以在课堂上引入软式排球的游戏和比赛来提高学生的学习兴趣，让学生们在游戏中学到简单的游戏技术。可以让学生们相互垫球，在垫球的过程中找到传球的感觉，让学生们可以慢慢接触传球的技术要领。同时在排球的练习过程中，降低练习的难度，减小学生的心理压力，让学生们对排球不再有恐惧感。此外体育教师应该以学生为中心，引导学生提出自己的疑问，然后再引导学生通过互相练习来慢慢解答问题。在教学过程中，一定要注意让学生通过自己的练习来掌握相应的动作要领，而不是单纯的告诉学生们应该怎么做，要培养学生的探索精神，让学生们通过提出问题、练习、解决问题来不断提升自身的技巧。
3.2设立教学目标，逐步转换球型
每节课之前，教师都应该给学生设立一个学习目标，既让学生找到练习的方向，也能给学生一定的压力，避免有的学生偷懒。此外，学习目标的设立也可以让学生之间相互竞争，进而提高学生学习和练习的动力。在课堂上教师也可以设立相应的奖惩制度，对于完成教学目标或者技术提升快的学生进行相应的表扬和奖赏，而对那些没有完成目标的学生也要根据他们课堂的表现进行相应的惩罚。合理的奖惩制度可以调动学生的学习积极性，也可以提高学生的学习效率，避免一些学生“浑水摸鱼”不好好练习。与此同时，教师也要特别注意球型的转变，增加过渡练习来帮助学生逐渐适应标准排球的打法，完成球型的转换。
3.3运用比赛，提高技术水平
在教学活动进展到一定进度时，可以开展一些小型的对抗比赛，这样不仅是对教师教学进度的检验，也是让学生将平时所学的内容进行实际应用，在比赛过程中可以更明显的找到自身的短板并加以改正。在比赛中，学生们之间可以相互学习一些垫球、发球、传球的技巧，让自己的短板不再制约自身的发展。同时，设立比赛可以调动学生的学习积极性，让学生更愿意参与到排球活动中来。不过受场地和现实条件的制约，正规排球比赛并不适合学生们之间相互学习，因此教师们应该根据学生现状，适当放宽比赛的规则，让学生们在小型比赛中提升自身的技术。
结语
排球运动可以有效提高技工院校女生的身体灵敏度，锻炼女生的反应能力，从而达到强身健体的目的。通过科学有效的教学方法，可以让女生的排球传球技术得到很大进步，进而提高排球水平，不仅能提高学生自身的身体素质，也能让体育教学和排球比赛取得较好的效果。因此如今的技工院校的教务部门应该加强对女生排球传球教学的重视性，以科学有效的方式开展教学。
参考文献
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