张兰香
唐山市第四十六中学 063021
摘要：随着新课改的深入推进，我国体育的教学模式也在不断调整，以适应新课改的变化，当前，基础体育教育越来越重视培养学生的运动意识，强调学生的积极参与和学生运动技能的发展。由于对新课程概念的误解和缺乏实践，基础体育课已进行了重大改革，如课程设置，培训内容的统一和培训方法的优化，但总体发展背景下的判断实践仍偏向于传统。而且学生的被动学习仍然存在，这对运动技能的形成产生了负面影响。在这方面，中学体育教师应积极探索有效的策略，以实现实际发展，改进教学方法，优化教学内容和改善学生的积极参与。
关键词：初中；体育课；教学质量
引言
随着新课程标准的引入和实施，学生积极参与课堂活动，并受到了教育界的广泛关注。在初中体育教学中，体育教师需要重点注意初中生的学习特征及规律，意识到每个初中生之间的差异性，特别是对于长跑来说，初中生之间的体能素质和耐久力普遍有着较大的差距。因此，初中体育教师应当充分理解初中生在长跑中的差距，积极帮助学生克服在长跑过程中遇到的困难，将长跑教学的最终目的铭记在心。为了在一定程度上改善初中体育教学的质量，本文将长跑教学单独拿出来分析，着重论述长跑教学的基本原则及相关策略，希望能够为初中体育教师更高效地展开长跑训练提供一些教学思路。
1初中体育长跑教学的基本原则
初中体育长跑教学的基本原则主要涉及到以下方面具体内容：为了实现初中生的综合素质提升，教师需要把精力放在对学生的智力发展、思想品德素质的培养以及身心发展的完善等方面。由于受到传统应试教育理念的消极影响，长久以来许多教育工作者更加注重对学生的智育培养，而对学生的体育技能培育一直没有得到足够重视。因此，在开展长跑教学活动时，必须坚守全方位发展的原则，密切围绕着初中体育教育的发展性目的，要重点注意初中生的学习运动的过程和体能素质的培养。体育教育方式以教学大纲为前提，以教育目标为指导方向，因此，为了达成长跑训练的发展性目的，初中体育教师必须启发学生领悟科学有效的跑步技巧。教学理念和教学方式是直接决定初中体育长跑教学成效的核心因素。全方位发展准则就是根据学生长跑的具体情况，通过科学的教学指引来增强初中生的跑步技能，促进初中生的身心健康，使其养成终身运动的观念，最终不断提升初中生个人的综合素养。
2提高初中体育课教学质量的措施
2.1避免单一训练方法
在现阶段，中学体育教师普遍采用“教师示范，学生追踪”的方法进行体育运动。这样，教师可以在很少或根本不注意学生的主动性和参与性的情况下倾听学生的兴趣并了解他们在其他运动中的兴趣和爱好，正确地展示体育活动，解释正确的体育规则。少有学生独自锻炼，而单一的教学法对积极参与产生负面影响。因此，教师应注意丰富的教学方法。训练内容无聊，根据新的课程标准，中学体育课程的内容发生了巨大变化，包括各种适合中学生身体素质发展的球类运动体操等运动。这种体育教育的本质是教学生激发他们对体育的兴趣并学习正确的锻炼方法，但是在实际教育中，部分老师都过于注重教授专业技术行为和体育规则。换句话说，这影响学生对运动的兴趣，更不用说让他们积极参与课堂活动了。
2.2初中体育教学方案中评价的分层设计
分层评价能够有针对性地对每个层次的学生进行合理、有效的评价，帮助他们认清自身存在的优势与劣势，进而有针对性的进行提升。在其评价的主要标准并不是单一的体育成绩，而是学生在体育活动中的综合表现。1层：利用激励评价，提升1层学生的拼搏精神和竞争意识，激励他们向着更高的层次前进。2层：采用肯定评价，对2层学生的体育表现进行点评，指出他们在练习中的不足之处，并提出有效的解决方案，为他们指明前进的方向。3层：采用表扬评价，对3层学生来说，他们的综合素质较差，运动兴趣不足，采用不同评价方法对他们在练习活动中的闪光点进行表扬，能够提升他们的自信，激发学生对体育运动的学习兴趣。
2.3丰富教学形式
单一的教学模式只会让课堂枯燥无味，让学生对体育运动打不起精神，无法真正感受到体育学习的乐趣。在这种情况下，教师可以通过体育竞赛、趣味游戏等方式吸引学生对体育活动的兴趣，积极推动体育运动的开展。教师可以根据每节课的不同教学内容，安排好相应的体育活动。一些体育活动可以锻炼学生的团结合作能力，一些体育活动可以锻炼学生良好的竞争能力。因此，体育教师应该不断调整完善多彩的教学内容，吸引学生对体育锻炼的兴趣，达到体育教学效果。在足球练习时，教师可以让两两学生接成一组进行练习，然后学生分成四组面对面运球，通过无障碍物到有障碍物再到面对对手练习，逐步有序地使学生掌握技术动作。通过游戏或者比赛的方式，大大提高学生的积极性，对表现优异的同学给予鼓励或者积分奖励，从而逐步达到对初中体育的主动参与目的。
2.4关注学生心理变化促进全面发展
虽然田径运动的种类有很多，但并不是每一项田径运动都适合拿到课堂上来教学，有些运动难度很大。教师应该选择普适性较强的运动来进行教学推广，针对这种现象，教育部门也对田径教学提出了改革目标，适当降低了田径运动的教学难度，删除一些难度过大的田径项目。教师应该在这样的改革基础下调整教学方案，在教学阶段关注学生的心态变化，从心态变化得知学生对所教学项目的适应性，让学生掌握更多形式的田径运动，进一步推动学生在田径学习阶段的全面发展。关注学生的心理变化能够增强师生之间的信任度，也能够吸引更多的中学生投入到田径学习中。
结语
综上所述，当前的初中体育教学系统性特征较为鲜明，长跑教学需要更注重初中生的个体差距和全方位发展准则，还应当适应初中生的学习特征和认知规律。除此之外，长跑训练的目标还需要具备多样化的特征，训练方式要富有灵活性和趣味性，训练内容要表现出实用性。长跑教学并非是一种静态的教学活动，所以，初中体育教育工作者应当充分调动初中生对长跑运动的喜爱和动力，启发初中生积极主动地投入到长跑锻炼中。
参考文献
[1]丁克生．促进学生积极参与的中学体育策略分析［J］．体育周刊，2018(12)．
[2]李斌．中学运动策略可以提高学生的参与度［J］．教师在线，2018(10)．
[3]王爽，李建章，王志平，等.普通高校体育选项课之分层教学与目标教学的有机结合[J].河北科技师范学院学报(社会科学版),2011(1).