李亮亮
重庆市长寿区消防救援支队 重庆 401220
摘要: 国家综合性消防救援队伍的使命非常艰巨，也在城市救援中扮演着重要的角色。在实际环境和社会环境中，根据工作性质的特征以及工作革命社会主义市场要求，进行经验的积累以及市场的适应。消防救援队伍作战过程中对于心理训练的需求越来越大，也逐渐适应了发展迅速的社会机制和需求。本文，针对消防救援人员作战过程中的心理素质以及在火灾中救援的地位表现出来。从实际作战的需求出发，总结出消防员作战过程中关于救援现场状况以及应对策略的内容，从而有效的提升消防作战的心理训练水平。
关键词：心理状态；心理模式；心理训练；
一、消防队伍作战中的现场心理状况
（一）救援设备以及准备
从实际操作中出发，根据消防员的适应能力以及心理的状态进行了解。从开始准备阶段，应该充分的认识到作战心理素质的差异，从灭火的要求以及不同状态做出回应，其一，保持积极平静的心理，根据火场的状况进行梳理和调控，保持火场严重性的把控。进行生理以及心理的及时预备。及时的根据现场人员的状况进行侦查。根据实际状况和工作中的时机进行把控。调动作战工作的积极性，并且做到抗干扰能力的及时调整。集中注意力，并且提升敏锐度，保持记忆和思维的动作连贯。其二，为过分激动状态。多出现于初次扑救火灾的新兵或初次扑救处置某一类型事故的指战员，产生紧张、兴奋激动、好功的心理。表现特征是:心理过度紧张，人体机能急剧变化——脉搏显著加快，呼吸短促，腋窝和手掌出汗增多，血压升高、战栗等。心理状态为惊恐，情绪不够稳定，应该及时分散注意力，并且保持思维的敏捷，控制自身的思维以及情感情绪。在火场工作中保持冷静的心理，这样才能够应对所有突变情况，能够有效的提升作战效率和水平。
（二）各种火灾影响
其一，环境影响。如果普通的建筑物着火，其温度能够达到900摄氏度以上，石油化工的着火现场的温度达到了2000度，其中高温的距离作战，容易让人出现头晕和身体不适，有的甚至出现环节，在火场的燃烧过程中，及时的做到互动与防范，才能够获得感官的有效疏通。出现心理紧张过后，及时的反应出应用的错误性问题，并且主动应对问题。
其二，登高影响。攀登高度的增加将会直接影响战斗员的呼吸和心率，当高度超过人的心理极限时，战斗员的呼吸和心率也接近或超过其生理极限，出现心率和呼吸过速，产生心慌意乱、紧张、厌倦情绪，从而影响到作战行动，其中不排除有体质性差异，包括自然性恐高。
其三，危险状况的影响。根据作战过程中现场应对状况进行梳理，及时的应对突发事件，从本能出发，活动紧张的情况下一定好保持良好的情绪。减少伤亡，并且及时的控制紧张的心理。如果出现伤亡的情况，要及时的向上级报告，从实际操控的难度出发，及时的反馈火灾的严重性，并且做好应对措施，保持冷静的心理。
二、灭火救援作战心理模式
（一）心理适应性训练
心理应力的训练需要消耗一定的作战力量。根据实际的现场变化，从反应的状态和心理内容出发，调整灾害事故的状况和心理训练作战的应力特征。
保持有效的心理训练和作战心理适应能力的标准。确保消防作战的目标达成。根据作战的要求以及日常作战的训练技能，实现一定的合理性和作战目标的实现。在设置一些难度大，不确定性的战术训练项目，动作要求高，复杂性强的技术训练项目，让战斗员体验具有一定难度和强度的心理刺激,逐步形成适应作战的心理品质。如，利用困难、复杂的地形训练;利用恶劣气象环境条件训练;利用战术假定困难情况训练等。从实际操作中出发，根据训练的消耗内容以及实际操作的难度继续拧心理素质和应变演练。保持良好的技术和心理训练的适应性，及时的做好作战准备，这样才能够真正的完成作战目标和作战任务。
（二）反应能力训练
在作战灭火的过程中，应用不完整的模型以及操作过程中，火灾的类型、时间以及变化继续拧操作，及时的确定动态的变化和应用运动的环境。在作战过程中应用其中的战斗队员素养标准要求，调整特殊情况喜爱突发事件的应变能力。在实际操控中保持一定的应变能力，训练及时的反应能力。其一，保持训练的观察能力。在作战过程中需要队员做好基本理论的了解，并且在各种物质燃烧的物品状态过程中进行理解与应对措施的掌握。其二，训练随机应变能力。交青事故、灭火和抢险救援现场情况变化无常，如甲地燃烧移向乙地燃烧、平面火灾变为立体火灾、由燃烧转为爆炸、以及物体倒塌和气体中毒等，这就要求战斗员具有应变意识是应对复杂情况必备的心理素质。其三，及时的训练火场的避险水平与素质。保持训练过程中的队员体质以及应对危险的情境，掌控时间和空间的状态。保持一定的冷静状态，并且在战斗过程中提升避险的能力。在危险过程中，及时的控制自身能力保持头脑的清醒。及时的结合训练基地和火场内部情况的一致性。这样才能够从整体上提升反应能力的训练效果。
（三）抗心理疲劳训练
在救援过程中，根据作战空间以及时间的掌控，出现紧张的环境中，完成心理抗疲劳训练。在作战过程中，应用头痛以及记忆力的状态，及时的反应，进行具有针对性的抗疲劳训练，实现有效的方式方法内容。采取多种方法。其中包含，自我放松法。采用做深呼吸、闭目养神、自我按摩等方法，抵抗情绪紧张，在短时间内放松全身所有肌肉群，消除紧张，恢复体力。自我暗示法。不断的在大脑中产生影响，根据不同的行为继续拧生命财产安全的保护，时刻在头脑中保持一种冷静沉着的潜意识定位。
总结
心理训练包含复杂的工作内容，具有综合的工作特征。从多个部门处罚，设计多方面的知识结构以及各个部门的功能，根据单位的不同条件以及约束力，进行协同的作战与调整，完善各项机制的应用，保持积极的心理咨询以及队伍建设的需求并且根据工作中积极的心态以及责任的要求进行不同职位以及场合的适应。根据多种工作状态和内容进行梳理，形成正确有需的规范和工作应用的条件落实，保持心理训练的功效，并且及时的保持消防员作战的效果和要求。
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作者简介：李亮亮（1987-11-13），男，汉族，四川蓬溪人，大学本科，研究方向为消防救援队伍灭火救援作战训练。