顾维红
南京市天景山小学
摘要：学生进行学习需要有一个健康的身体，小学阶段的学生也是如此。为了帮助小学学生拥有一个健康的身体，小学体育教师不仅要通过体育帮助学生掌握锻炼技能、掌握健康知识、树立健康意识，认识到体育的重要性，也需要通过掌握情况法、提问吸引法、事物对比法，运用体育帮助学生健康成长，为学生快乐学习、健康成长保驾护航。
关键词：体育；学生健康；重要性；成长；方法
小学阶段，是学生接触知识、理解知识、掌握知识的重要阶段。在这一阶段，学生会通过学习感悟到知识的魅力，感悟到世界的奇妙。学习对学生而言无疑十分的重要，而学生要开展学习，有一个潜在条件，即学生需要身体健康。学生身体健康受到多方面因素影响。在小学阶段，体育无疑是增强学生体魄、锻炼学生身体的重要载体。小学生要学习好其他课程、健康成长，离不开体育的支撑。如何通过体育帮助学生快乐学习、健康成长是一个值得探究的话题。作为小学体育教师，我们需要发挥体育的作用，为学生的健康成长保驾护航。
一、体育可以帮助学生健康成长
体育对学生健康具有促进作用，可以帮助学生强身健体，我们可以从以下几个方面来认识。第一，体育帮助学生掌握锻炼技能。在小学体育教学中，小学体育教师会将一些体育运动的技巧传授给学生，学生通过教师的指导帮助，可以掌握这些锻炼技巧。比如，小学体育教师在开展乒乓球课程时，可以把如何握球拍、如何发球等一系列运动技能传授给学生，学生通过掌握这些技能，可以自己提高打球技术。这样学生在下课之后，只要有时间，他们就可以自己寻找场地进行球类锻炼。在锻炼的过程中，就可以增强自身的身体素质、促进身体健康。第二，帮助学生掌握健康知识。体育不仅是传授给学生一些基本的体育知识，也可以让学生学习到很多有关健康的知识。学生通过掌握这些健康知识，就可以让自己更加健康生活。比如，小学体育教师可以教学生在运动之前，需要进行热身运动，要不然可能会引起身体酸痛；比如，吃饱饭之后，不能立刻进行剧烈运动……。类似的健康知识还有很多，都可以通过体育传授给学生。当小学生掌握这些知识之后，他们就可以更加健康的生活。第三，帮助学生树立健康意识。小学阶段的学生，他们很多时候并没有这种健康意识，比如有的学生鞋湿掉了，他还是继续穿着。由于缺少健康意识，学生的身体还是会受到一定影响。小学体育在向学生传授知识的过程中，就可以帮助学生树立健康意识；在向学生介绍运动技能时，就可以帮助学生树立健康意识。这种健康意识虽然看不见摸不着，但它可以让小学学生更加重视自身的身体健康。当学生拥有这种意识时，他们就会更加自觉去关注自己的身体健康，进而保持健康成长。
通过上述三个方面，我们可以看到体育对小学学生身体健康的重要性。
二、运用体育帮助学生健康成长
在认识到体育的重要性之后，我们就需要思考如何发挥体育的作用，帮助小学学生更加健康成长。认识到体育的重要性不是目的，运用体育帮助学生健康成长才是目的。作为一名小学体育教师，我们需要运用体育，帮助学生拥有一个更加健康的身体。在具体的实践中，我们可以采取以下几种方法。方法一，掌握情况法。小学体育面对的教学对象是小学学生，体育帮助学生健康成长的对象也是学生。
换言之，小学体育教师要通过体育帮助学生健康成长，首先是需要去了解、掌握班级学生的情况，这是开展体育教学的前提。如果小学体育教师不了解班级学生的情况，然后就开展教学，那就有可能影响教学效果，进而影响帮助学生提升健康的效果。因此，为了帮助学生更加健康成长，小学体育教师需要多与学生沟通交流，多接触，以便于了解掌握班级学生的情况，进而促进学生健康成长。比如，教师可以在体育课休息期间，多和同学谈谈心、聊聊天。第二，提问吸引法。每一个人都有好奇心，也会在好奇心的驱动之下去了解一些事物。小学学生也是如此，而且与成年人相比，他们的好奇心更加强烈。小学体育教师就可以把握这一特点，向学生进行提问。比如，小学体育教师可以这样提问，“同学们，你们在上学途中，是不是看到很多爷爷奶奶在公园里面锻炼。你们知道为什么他们总是在公园里面锻炼吗？”通过这个提问，让学生关注日常生活中经常会看到的现象，然后驱动学生去思考。通过提问，教师可以吸引住学生的注意力，进而开展体育教学，帮助学生提高身体素质。方法三，事物对比法。两个事物进行对比，可以突出两个事物之间的特点。小学体育教师就可以把一个长期锻炼与一个不锻炼的人进行对比表，让学生知道锻炼对人的重要性，进而帮助学生树立锻炼可以促进健康的意识，让学生更加自觉地去锻炼。
通过以上三种方法，小学体育教师可以更加有效的开展体育教学，帮助学生通过体育提高自己的身体素质，促进身体健康。
小学学生的学习需要以身体健康为基础。没有一个良好的身体情况，小学学生的学习也会受到这样或者那样的影响。小学体育教师需要通过体育，帮助学生更为有效的开展锻炼，让学生拥有一个健康的体魄，为学习打下一个扎实的铺垫。小学阶段的身体状况也会影响到学生初中、高中、大学的身体状况，小学体育教师需要提高自身思想认识，认识到小学体育的重要性，帮助学生快乐学习、健康成长。这也是进行素质教育的内在要求、必然要求。
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